株式会社Studio7(スタジオナナ) - Yoga is for everyone.   ~ご自身や愛する家族を見つめる時間を~ 
イベント情報
次回のイベントに是非ご参加ください!
※要予約 ご予約はこちらから。

お子様連れでご参加される方は、必ずご予約時にお申し出ください。
※定員に達し次第締め切らせていただきます。
 
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◆親子イベント開催 
日本全国で親子教室を展開する『Baby Park』さんとコラボイベントを開催致します。


会場)ベビーパーク

参加費)無料

対象)0歳~3歳までのお子さまと保護者様
(パパ、おじいちゃん、おばあちゃん、ご兄弟も大歓迎)

ご予約)TOEベビーパーク 
0120-415-181 (受付 平日・土曜 9:30-17:00)

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◆バレエヨガ(3歳~) 
※対象年齢 3歳~
 
バレエ×ヨガ ~バレエ、ヨガの基礎から始めます。
現役バレエ講師による、バレエとヨガの基本をMIXしたレッスン内容で、身体の使い方、ほぐし方を学びます。初めてのお子さまでも、安心の内容です。


【次回日程】

8月19日(土)14時00分~
8月26日(土)14時00分~
9月9日(土)11時00分~
9月16(土)11時00分~
9月30日(土)11時00分~
10月7日(土)11時00分~


【持ち物】
動き易い服装、水分、汗拭きタオル
※お持ちであれば、レオタード、タイツ、バレエシューズをご持参ください。
※ヨガマットは不要です。

【会場】御予約の確認にてお伝え致します

お問合せ・お申込はコチラから。

 
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◆第45回フリーヨガレッスン

ヨガは全くの初めてという方にも、お気軽にご参加いただける内容です。(※お子様連れでの参加も可能です)

場所:文京シビックセンター・4F和室後楽園駅・春日駅から徒歩1分)
 
施設利用費:
1組 500円(ヨガレッスンは無料です)


ご予約はこちらから。



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◆「絵本ヨガ」in 渋谷daylight kitchen 

渋谷駅近くの素敵なカフェ「デイライトキッチン」さんにて夏休みの絵本ヨガイベントを開催します。


場所: デイライトキッチン
http://www.daylightkitchen.jp/

※詳細は絵本ヨガHP(http://www.ehonyoga.com/)をご覧ください。



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◆親子ヨガ
※対象 生後3か月頃~3歳頃まで
 
親子で触れ合いながら楽しくヨガのポーズをとります。
親子のコミュニケーション、日頃の運動不足の解消にも効果的なヨガレッスンです。
ヨガの呼吸法や、アサナ、リラクゼーションなどお子様の成長に合わせて日常に取り入れて頂ける内容をご紹介しています。 

※出張個人・団体レッスンの御予約承り中。

お問合せ・お申込はコチラから。


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◆キッズYOGA
 
対象年齢: 3歳以上~
 
楽しくリズムに合わせて、ヨガのポーズで体を動かしていきます。呼吸法の練習もあわせてしていきます。

※出張レッスンの御予約承り中。

お問合せ・お申込はコチラから。



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◆英語でkids YOGA 
アメリカ・サンフランシスコにて、キッズヨガの指導ライセンスを取得したAkiko先生による、英語での親子ヨガレッスンです。
 
※出張レッスン承り中。
 
お問合せ・お申込はコチラから。



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【リセットヨガ】 by ヨガセラピスト AKIKO 
~アロマの香り・キャンドルの癒しに包まれて~ 
 
            
※75分間 プライベートレッスン
 
足や手の位置、筋肉の使い方など、正しいアーサナ(ポーズ)を取ること、またアーサナに連動した深い呼吸を行うことが最も大切です。
正しいアーサナと呼吸法により、骨や筋肉、細胞組織に深く働きかけ、全身のエネルギーの巡りを活性化し、身体と心に効きます。
 
 
このクラスでは、お疲れの身体のほぐし、ゆるめから始まり、解剖学に基づいた基本のアーサナをじっくりと行い、呼吸法と連動させることで、身体と心をニュートラルな状態にリセットし明日への活力を育むことを目的としています。
穏やかな気持ちで一日を終えましょう。
 
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