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YOGA・子育て日記

英語でヨガ★

今日は、那和が
英語でヨガレッスン
デビューをしたので、そのご報告
 
どんな先生が来て下さるのかなぁ~と、私も那和もドキドキ・ワクワクして待っていたところへ、
 
”Hello!”と第一声から、
明るく英語でご挨拶してくださる
The Sunlight corner の
Minako先生。
 
「おぉ★もう既に英語レッスンが始まってる!」と、驚いている私の隣で、
 
”Hi!”と手をあげ、にっこり笑顔で答える那和。
 
「おぉ!那和ももう始まってるのか!」とさらに驚く私。。。
 
そのまま英語で自己紹介を簡単に行った後、早速ヨガのレッスンが始まりました。
 
 
呼吸法を取り入れながら、流れるようにポーズを取り続ける、ビンヤサスタイルのヨガで、インストラクションはもちろん全て英語。
 
うわっ、那和、大丈夫かなぁ。。。と心配しましたが、
 
はじめのウォーミングアップで、那和も知っているような、butterfly(蝶々)bee(蜂)flower(花)airplane(飛行機)などの単語が出て来てくれたお蔭か、すっかり自然にいつも通りヨガを楽しんでいました。
 
その後も、ブリッジ(橋のポーズ)やボートのポーズなど、難しいポーズにもチャレンジしてみたり、
 
気づけば、5呼吸を
"one, two, three, four, five" と、
ちゃっかり英語でカウントするようになっていたり、
 
子どもの順応性の高さって、本当に凄いなあと改めて感心しました。
 
60分レッスンの予定が、すっかり盛り上がって、20分間も延長サービスしてもらってしまいました。
 
実は、Minako先生には、今日お会いするまで、那和がダウン症という障がいを持っているということはお伝えしていませんでした。
それなのに、先生は会った瞬間から戸惑う様子も一切なく、とても自然に那和に合わせてレッスンを行ってくれました。
(レッスン後にお尋ねしたところ、ダウン症の子にヨガを教えたのは初めてだったそうです)Minako先生、本当に楽しいレッスンをどうもありがとうございました。
 
そもそも、今日は初めての先生による初めてのレッスンだし、朝から一日療育センターで体と頭をたっぷり使い果たした後、お昼寝する時間もないままだったので、きっとレッスンは成立しないだろうなと私の期待は薄く、おまけに英語で60分ヨガなんて集中力も切れて、もうヨガどころではなくなるのではないか、そうなったらせっかく来て下さる先生に申し訳ないな・とか色々考えていたのですが、終わってみれば那和も私も大満足のレッスンでした♪
 
英語でも日本語でも、ヨガのポーズは共通なので、那和にとっても馴染みやすかったのかもしれません。60分間ヨガを続けることで、集中力も高まる上、全身を使うので良い運動にもなり、おまけに英語も身に付く
なんて、素晴らしい先生&レッスンに巡り合えたことが本当に嬉しい♪一日でした。
 
 

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