株式会社Studio7(スタジオナナ) - Yoga is for everyone.   ~ご自身や愛する家族を見つめる時間を~ 
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YOGA・子育て日記

勉強させていただきました

昨日、親子ヨガ体験会にご参加くださった皆さま、どうもありがとうございました。
寒い日が続く中、元気いっぱいの子供たちに、私も元気をもらいました♪
 
「1回だけママと一緒にヨガをしたことがあるよ!」とお話してくれた4歳のお子さん☆
とっても意欲的に参加してくれて、そのうちに私が何も言わなくても、どんどん自然にヨガのポーズをしてみせてくれて、驚かされました。
お母さまも、「以前にたった一回しただけのヨガを覚えていたんだぁ~」と感心なさっていましたが、ヨガは本来、自分自身の体が動きたいままに、何も考えなくても体が自然に動いていくのが理想とされていたりして、私がポーズを指示したり、誘導したりしなくても、自然と心地よいポーズをとっているお子さんの様子を見ると、私自身が本当に勉強になります
 
初めは、「ヨガってなぁに?」とお父さまに聞いていた5歳のお子さんも、私が一つポーズをやって見せる、普段バレエを習われているためか体の動かし方もとても上手で、
「次は?次は?早く次のポーズ教えて!」と、どんどん積極的に体を動かしてくれて、こちらが、「え~っと、次はねえ~、じゃあね~」と、追いついていけないくらいでした(苦笑)
そうしているうちに、私が言う前に自分で自然にしなやかな動きで色んなポーズを見せてくれるようになって、まだまだ私も修行が必要だわ~と危機感すら覚えた体験会でした(笑)
 
子どもたちのパワーを見習って、負けないように気合を入れ直したいと思います!
 
親子ヨガ、キッズヨガの体験は随時開催しておりますので、ご興味のある方は一度ご連絡ください

勉強させていただきましたに対する1件のコメント:

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whale rider on 2012年2月15日 16:38
2月12日の体験親子ヨガに参加させて頂きました。子どもと一緒のヨガ参加は2回目。先生は、集中力の続かない娘の様子をいち早く察知して、あの手この手で楽しく参加できるよう展開して下さり、60分間楽しく過ごすことが出来ました。日頃ストレッチしない私も久しぶりに体を動かすことが出来気持ち良かったです。帰宅後、早速教えてもらった三日月・木・犬等などのポーズをとり、集中していなかったようでしっかり覚えていたのね…と逆に自分の集中力の無さと記憶力の悪さに気付いた次第です。 また親子ヨガに伺いま~す。有難う御座いました!!
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