株式会社Studio7(スタジオナナ) - Yoga is for everyone.   ~ご自身や愛する家族を見つめる時間を~ 
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YOGA・子育て日記

母ブログ初登場!

すっかりブログの更新が遅れてしまいましたが・・・
 
今週は、実家から私の母が上京していました。
 
還暦を迎えた母のお祝いに、親子2人でランチを楽しんできました♪
 
← 銀座 ARMANI RISTORANTE にて
 
食事が美味しかったのはもちろん、使っている食材も珍しかったり、組合せが斬新だったりして、楽しいランチになりました。
 
店内は、ほとんど全てが、テーブルまで、ゴールド(金)なのに、派手な感じが全くしなくて、落ち着いてゆったりと出来ました
 
カトラリーにまで、ジョルジオ・アルマーニって書いてあったりして、とっても気分もあがりました(笑)
 
←あらかじめ“還暦祝いです”と伝えていたので、プレートを付けてもらえたり、写真を撮ってその場でプレゼントしてくれるサービスもあったりして、母にも喜んでもらえて、なかなか良い記念に残るランチになりました。
 
 
さて、先日15日(木)のストレッチ講座にお越しくださった皆さま、ご参加どうもありがとうございました。
 
今回も、Studio7のレッスン初参加の方々でしたが、「体が伸びてスッキリした」、「ストレッチだけでも全身がぽかぽか温まった」などのご感想を頂けて、私も嬉しく思いました。
 
「ストレッチとヨガとの違いはなんですか?」という質問を頂いたので、
「ヨガは一つのアサナ(ポーズ)をとることで、体の色んなところを一度に伸ばせる他、そのポーズをキープすることで筋強化ができたり、短時間で効果メリット盛りだくさんです★」とお答えしましたところ、
 
なんと、御二方、そのあと続けてヨガの体験レッスンも受けてくださいました。
(そろそろお腹が空いてくる時間だったにも関わらず、ありがとうございました。)
 
ストレッチ講座でたっぷり準備運動をした後でしたので、ヨガも更に効果的に行っていただけたことと思います♪
体調やリクエストにお応えして、「骨盤調整」&「肩こり解消」ヨガを行いました!
 
こんな感じで、Studio7は小さなアットホームなスタジオですので、個人個人のお悩みや、リクエストにお応えする形でその日のレッスンを組み立てたり、
また時には「今日こんなのいかがですか~?」と、こちらからご提案したりしながら日々レッスンをご提供しています。
 
体験や講座、各イベントでは、ヨガは全く初めてという方から、もっと極めたいという方まで、それぞれに応じた内容でお応えできるように努めていますので、是非ご興味のある方は一度遊びにいらしてください★
 
明日は、親子ヨガの体験会
 
今回も初参加の方々からご予約を頂き、おかげ様で各クラスとも満員御礼となりました♪本当にありがとうございます!
どんな親子に出会えるか、とってもワクワクしています♪本当に楽しみ!
 
 

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