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YOGA・子育て日記

”ヨガフェスタ2012”参加しました

 
今週末は、ぐんと秋らしく気温が下がりましたね。
いかがお過ごしでしたでしょうか?
 
まさに季節の変わり目に体調など崩されませんようにお気を付けくださいね。
 
さて、私と那和は日本最大級のヨガイベント
「ヨガフェスタYOKOHAMA 2012」
に参加してきました♪
 
←会場は、パシフィコ横浜@みなとみらい
 
 
ダウンドック(下向きの犬のポーズ)←那和は「キッズヨガ」に参加。
 
福島で、キッズヨガを広めて子どもたちを笑顔にしようというプロジェクトを行っている「わくわくキッズヨガ」の講師の先生のもと、その代表的なプログラムを受けました。
 
 
 
 
インストラクターの先生たちの中には、ヨガ界では有名な綿本 彰先生の姿も。(写真:一番手前)
 
こんなに間近に綿本先生を拝見したのは初めてだったので、最初は気づきませんでした(^_^;)
 
 
 
 
 
30人くらい?いやもっとかな?とにかく、たくさんの子どもたちが参加していて、小学生くらいのお子さんたちも多かったので、那和がペースに付いていくのは難しいかなと心配してたのですが、
 
始まってみると、
 
英雄のポーズや、
木のポーズ、
石のポーズ等々、
 
那和もよく知っているポーズが沢山出てきたので、結構ノリノリで頑張っていました♪
 
終わった後は、汗だくになっていて、着替えくらい持って行っておけば良かったと後悔しました(>_<)
 
肌寒い一日でしたが、ヨガフェスタ会場は熱気に包まれていて、那和と二人、アツい一日を過ごしました。
 
会場には、飲食スペースがあったり、オシャレなヨガウェアやグッズ、ヒーリングCDやグッズなど多くの出店ブースが連なり、とても盛り上がっていました。
 
お土産に、私はヨガマットケース、那和は自分用の「ティンシャ」(ヒーリングに使う、チベット仏教法具)を買って帰りました♪
 
那和は自分で選んだ「ティンシャ」の音色をとても気に入っているようで、家に帰ってからもずっと音を鳴らして心を浄化?!していました(*^_^*)
 
 

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