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YOGA・子育て日記

花粉症対策

春の陽気に包まれた週末、皆さまいかがお過ごしでしょうか?
お天気は最高だけれど、外に出掛けるのは辛い。。。と言う方も、多いのではないでしょうか?実は私もその一人(>_<)
 
← 外に出掛ける時には、マスクと眼鏡を着用。
 
今日は、お散歩がてら、山種美術館に行ってきました♪
 
山種美術館では、特別展「琳派から日本画へ」が開催されていました。ラッキー♪♪♪
 
那和も一緒だったため、あまりゆっくりは鑑賞できませんでしたが、筆でかかれた和歌や、日本画が、とても美しく、上品で、うっとりするようでした。
 
 
ところで、私は花粉症対策として、マスクや眼鏡の着用はもちろん、処方されたお薬、目薬、とハーブティーを併用しています。
 
そのハーブティーをご紹介します。
 
← Yogi ヨギティー
Echinacea (エキナセア) Immune Support
 
エキナセアは、風邪やウィルス、細菌に対する体の免疫力を高める効果があるハーブ
ネイティブアメリカンが古くから愛用している薬用ハーブなので、安心して飲めます。
 
味も、ほんのりレモンの甘みが感じられるので飲みやすく、スパイスが効いていてスッキリします♪
 
※ただ、キク科植物ですので、キクにアレルギーのある方や、妊娠中の方は控えましょう。
 
 
他にも、ヨギティーは色々な効果のあるハーブがブレンドされていて、種類も豊富。
私も日頃、気分や体の症状に合わせて、飲み分けていますので、また機会をみてご紹介させていただきます(*^_^*)
 
 
 
 

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