株式会社Studio7(スタジオナナ) - Yoga is for everyone.   ~ご自身や愛する家族を見つめる時間を~ 
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YOGA・子育て日記

キッズヨガレッスン風景

皆さま こんばんは。
3連休、いかがお過ごしでしたでしょうか?

我が家は、ちょこちょこ外出や、仕事の打合せなどがありながらも、
3日間、目覚ましを掛けず、朝ゆっくり起きたり、家族そろって穏やかな朝食の時間を過ごしたり出来たことが、とっても貴重でハッピーでした♪

さて、手前味噌になりますが、先週末のキッズヨガのレッスン、見ていて、とても楽しい内容だったので、ご紹介します♪

←呼吸法から。

インストラクターのAKIKO先生の誘導で、両手を使ってイメージを膨らませながら、深い呼吸(プラーナ)の練習。

アーサナ(ポーズ)も、楽しいToy Storyのテーマソングに合わせたり、戦士(英雄)のポーズでは、剣のおもちゃを片手に堂々としたポーズを格好良く決めたり、子どもたち本当に楽しそうでした。

その様子を見ていたお母さんたちも一緒になってポーズを取ってみたり、思わず体を動かしたくなる、そんな楽しいレッスンでした★手前味噌でした。。

キッズヨガクラスは、金曜日の夕方16時30分〜17時15分に開催しています!


そんな楽しいキッズヨガを、親子で体験できるStudio7のクリスマス会
12月7日(土)10時〜 月島社会教育会館(中央区)にて開催します!
ヨガのフリーレッスンや、絵本セラピー、楽しいランチなど、親子でご家族で、是非ご一緒しませんか?
クリスマスケーキや、プレゼントもご用意してお待ちしています
詳細、お申し込みは、こちらから。
※会場のキャパシティの関係上、先着20組様限定とさせて頂きます。
(お申し込みの際には、参加人数を必ずご明記ください)

普段お仕事が忙しくてなかなかレッスンに参加できない方、
これまでスタジオのレッスンにご参加頂くチャンスがなかった方も、もちろん歓迎しますので、お気軽にご参加ください★
この機会に大勢の皆さまにお目にかかれますことを楽しみにしています!







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