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YOGA・子育て日記

絵本ヨガ・レポート

昨日は、(株)ポプラ社では3回目の開催となる『絵本ヨガ(絵本セラピー×親子ヨガ)』のワークショップを行いました。
今回は嬉しいことに、早々に満席の御予約を頂きました。季節の変わり目ということもあり、数組キャンセルがあったものの、沢山の皆さまに参加して頂き、本当にありがとうございました。

いつも麻智子ちゃんの絵本のセレクトに楽しませて頂いていますが、今回も本当に素敵な絵本がそろいました。

→私個人的には、1冊目にご紹介した『あかちゃん社長がやってきた』が、ヒット☆☆☆

”あかちゃん”(=社長)の課すお仕事に振り回されるパパ・ママに共感する声がたくさん挙がりました。

絵本セラピーでは、絵本を読んで思うことを皆でシェアしながら、自分自身の内面に気付いたり、他者の気付きにハッとさせられたり、登場人物や絵本の主人公に自分を投影したり、思わぬ気付きが得られる時間です。

←今月は、中秋の名月があったり、スーパームーンが話題となったりしたので、「おつきさま なにみてる」という絵本を読んで、皆で月のポーズをとったりしました。

体側をすっきり伸ばせるポーズで、まだ立位がとれない赤ちゃんも、仰向けで寝たまま出来るポーズなので、とってもお勧めです。

【親子で参加できる絵本ヨガ】
今月は、豊洲ららぽーとで、来週9/24(水)に開催があります。

次回、ポプラ社での開催は、10月17日(金)0~1歳児クラスです!
こちらも、まだ御予約可能ですので、ご参加をおまちしております!

少し早いですが、12月14日(日)には、クリスマス会を予定しています!
ポプラ社1階のコンベンションホールを会場に、【リストランテ スペッキオ】さんに数種類のXmasデザートのご協力を頂いて開催する予定です☆

普段、平日はお仕事があって「絵本ヨガ」に参加できないママも、パパも、是非この機会に体感なさってみてください。
楽しい会にしたいと企画中ですので、ぜひ皆さま予定を空けて待っていてください!






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