株式会社Studio7(スタジオナナ) - Yoga is for everyone.   ~ご自身や愛する家族を見つめる時間を~ 
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YOGA・子育て日記

レッスンで最も大変なのは・・・

週末、親子ヨガのクラスにご参加くださった皆さまありがとうございました。

久しぶりにご参加くださった方もいらして、お元気なご様子、お子さまの元気に成長されたお姿も拝見できて本当に嬉しかったです!

←4歳の女の子とママの、ペアヨガ。
【チャイルドポーズ】

じっくりポーズをとっていくヨガは、お子さまにとっては退屈になってきたり、途中で「つまらない・・・」となってきたりするので、
歌を歌いながらポーズを取ったり、立位のポーズ→座位のポーズ→四つ這い→うつ伏せ→仰向け→逆転のポーズなど等、工夫して変化をつけながら、様子を観つつ、クラスを進めて行っています。

実は、これが一番大変です(^_^;)でも楽しい!


正直、大人向けのクラスの方が数倍、はるかに気持ちが楽かな。

→遠方から電車を乗り継いでお越しくださった方、貴重な週末に、朝からご家族でお越しくださった方、皆さま本当にありがとうございました。

プライベートスタジオのため、スペースに限りがあり、ご迷惑をお掛けすることもあり、申し訳ございません。。。

気候の良いこの時期に、親子でYOGAレッスン、ご一緒しませんか?
渋谷、恵比寿からのアクセスが良いので、お出掛けがてら、是非お気軽にいらしてください♪

次回、親子ヨガは10月18日(土)10:00~です。
(※プライベートレッスン、出張親子ヨガレッスンは随時ご予約を承っています。御予約お申込はこちら。)





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