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YOGA・子育て日記

ヨガと出会って

いつか”ヨガをテーマにした絵本”を作って、子育て中だったり、仕事が忙しかったり、諸々の事情で、なかなかヨガスタジオに通えない方に、自宅でゆっくりヨガの世界を楽しんでもらえたら・・・とずっと願っていました。

いよいよ、絵本ヨガ『森のくるるん』が来週15日(月)全国の書店に配本されます!
 byそうえん社(https://www.facebook.com/soensha


7年前、娘の出産を機に学び始めたヨガ、娘の成長と共にその良さを実感するようになりました。

障がいを持って生まれて来た娘の成長ためになればと頑張って習得したヨガでしたが、今振り返ってみて、一番ヨガに助けられていたのは私自身でした。

他人と比べないヨガの前では、いつも心が穏やかで、落ち着いていられました。

ありのままの娘の存在を受け入れ、今ある自分の内側を見つめ直すきっかけをくれたのもヨガでした。

娘を産んでしばらくの間、娘と目をあわせることも、ギュッと抱きしめてあげることも、微笑んであげることも・・・、こんな母親として当たり前のことを何一つ娘にはしてあげることが出来ず、泣いてばかりだった私です。

親子の愛着、信頼、信用・・・、簡単なことのようで、それがなかなか難しい時も人にはあるのだということがよく分かりました。

外に出掛けたくても、外に出られない時が人にはあるのだということも。

こんな絵本が家にあったら、そんな誰かの側にこの絵本があったら・・・そんな想いをこめて絵本ヨガ「森のくるるん」を作りました。

←昨日、ひと足早く出版社に届いた100冊に会いに行き、サイン本を作ってきました♪

(写真左から)ヨガに親しみもある絵本作家の齋藤槙さん、絵本ヨガのパートナー、フリーアナウンサーで絵本セラピストの近藤麻智子さん。

3人のサインが入った絵本は、今後の絵本ヨガイベント会場などでお求めいただけます。

初お披露目は、今月のポプラ社でのイベントになります。

2月26日(金)10:30~11:30
(株)ポプラ社にて「絵本ヨガ」開催いたします。
※会場が広い1階のコンベンションホールへ変更になりましたので、まだまだお申込を受け付けています。

イベントの詳細はコチラ↓

多くの皆さまにお目に掛かれますことを楽しみにお待ちしております。

もちろん、お仕事などで平日イベントに参加出来ないと言う方は、ぜひ絵本「森のくるるん」をお手に取って頂けましたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします♪










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