株式会社Studio7(スタジオナナ) - Yoga is for everyone.   ~ご自身や愛する家族を見つめる時間を~ 
RSS

最新記事

ブログ移行します
フィギュアスケート合宿
七夕に願いを☆彡
夫の誕生日に
東京名所巡り

カテゴリー

NPO法人アクセプションズ
OA情報
アナウンサー
お知らせ
キッズヨガ
ダウン症 バレエ
ダウン症 ヨガ
ダウン症 子育て
ダウン症 書道
ダウン症 治療
ダウン症 療育
ダウン症 肺炎
ダウン症 親子ヨガ
バレエヨガ
ファイナンシャルプランニ
プライベート
ママヨガ
ヨガインストラクター
ヨガグッズ
ヨガセラピー
人のつながり
入院日記
出張ヨガ
出張親子ヨガ
旅行
朗読
森のくるるん
絵本ヨガ
親子ヨガ

アーカイブ

7月 2017
6月 2017
5月 2017
4月 2017
3月 2017
2月 2017
1月 2017
12月 2016
11月 2016
10月 2016
9月 2016
8月 2016
7月 2016
6月 2016
5月 2016
4月 2016
3月 2016
2月 2016
1月 2016
12月 2015
11月 2015
10月 2015
9月 2015
8月 2015
7月 2015
6月 2015
5月 2015
4月 2015
3月 2015
2月 2015
1月 2015
12月 2014
11月 2014
10月 2014
9月 2014
8月 2014
7月 2014
6月 2014
5月 2014
4月 2014
3月 2014
2月 2014
1月 2014
12月 2013
11月 2013
10月 2013
9月 2013
8月 2013
7月 2013
6月 2013
5月 2013
4月 2013
3月 2013
2月 2013
1月 2013
12月 2012
11月 2012
10月 2012
9月 2012
8月 2012
7月 2012
6月 2012
5月 2012
4月 2012
3月 2012
2月 2012
1月 2012
12月 2011

検索エンジンの供給元:

YOGA・子育て日記

お知らせ

ブログ移行します

いつもブログをご覧くださっている皆さまへ

現在、システム上の理由で更新できない状況が続いており、ご不便をおかけして申し訳ございませんでした。

今後、ブログは以下へお引越し致します↓

これからは、よりスムーズに更新が出来るようになりそうです!

まだまだこれからですが、応援して下さっている皆さまにお知らせしたいことや、子育てのこと、日々のあれこれを綴っていきますので、引き続きよろしくお願い致します。

尚、ホームページはこのままこちらで変わりなく続けて行きます。

今後ともどうぞよろしくお願い致します。


長谷部真奈見


【絵本ヨガ】ご報告とお知らせ

先日、福島県南相馬市立中央図書館にて行った「絵本ヨガ」イベントの様子です。
この日は約40組の親子、ご家族にご参加いただきました。

午前は、生後6か月からの小さなお子様とその保護者の方を対象に、この時期にお勧めの絵本やヨガの呼吸法、ポーズなどを盛り沢山にご紹介♪


午後は、小学校低学年までのお子様とその保護者の方を対象に、絵本の読み聞かせと、太陽礼拝から始まり、思いっきり体を動かして頂く内容でお届けいたしました。

この様子は、南相馬市のFacebook絵本ヨガオフィシャルサイトにも公開されましたので、是非ご覧いただけましたら嬉しいです。


そんな絵本ヨガ、来月から「日テレ学院」にて定期開催することになりました!
第一回は、7月19日(水)11:00~12:00です
詳細はこちらをご覧ください→https://www.ehonyoga.com/

絵本とヨガの新しい魅力をお伝えできますよう頑張ります☆

多くの皆さまのご参加をお待ちしております!








June Bride

今年に入って、(株)Studio7の新規事業に必要な3つの試験を受けました。
1つ目は無事に合格し、最後の2つの試験が、一昨日ようやく無事に終わり、あとは結果を待つのみです(*^^*)

さて、6月最初の週末。
今夜22:30からは東京FM「落語千金 ~ お金を学ぶ落語の時間 ~」の放送があります。
今回は、”ジューンブライド”結婚にまつわるお金の話をさせて頂いています。

是非お聴き逃しのございませんように♪





初夏の楽しみ♪

このところ、気温差がありますが、概ね暑過ぎず寒過ぎず気持ち良く過ごしやすいこの季節、いかがお過ごしでしょうか?

先日、主人が幹事を務めるBBQディナーに家族で参加させて頂きました。

諸先輩方を前に緊張しながら挨拶をしている主人を隠し撮り(*^^*)
お料理は美味しくて食べるのに夢中で、写真に残せていませんでした(>_<)が、この時期ならではの心地よい夜風を感じながらの楽しいひと時♪

東京アメリカンクラブの屋上からの眺めは、都会らしさが溢れていて素敵でした☆東京タワーの輝きはいつ見ても綺麗で大好きです。


さて、今週末は代々木公園に隣接する、国立オリンピック記念青少年総合センターにて「第6回 春のキッズフェスタ」が開催されます。

その中で、今年も「絵本ヨガ」をさせて頂きます!芝生の上で絵本の読み聞かせと、親子ヨガを楽しんで頂きます。とても気持ち良いですよ♪

既に事前予約は締切になりましたが、まだ当日ご参加枠がありますので、是非あそびにいらしてください♪
午前10:30~と、午後13:30~。どうぞお気軽に。お待ちしております!









いよいよ!

始まりました!
フォトグラファー宮本直孝氏とアクセプションズ共同企画、母の日の写真展
『I'm a mother of a child with down syndrome』

◆日時:2017年5月8日(月)~14日(日)始発~終電
◆場所:東京メトロ表参道駅コンコース(B1出口付近 青学やスパイラルへ行く通路)
◆無料 (http://acceptions.org/md2017/
先日、モーニングCROSSに出演させて頂いた際にも、エンディングで告知させて頂きましたが、この写真展では、ダウン症のある子どもと母親21組を大きく取り上げています。私も娘とモデルになりました。

この写真展の告知を兼ねて、事前に私が受けた取材がこちらです↓
FacebookやTwitterなどでご紹介したところ、思わぬ反響でしたので、ブログでもご紹介させて頂きます。

「母にしてもらった」ダウン症がある子と生きて(オルタナ)- Yahoo!ニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/article?a=20170429-00010001-alterna-soci

表参道駅をご利用の機会がございましたら、ぜひ立ち止まってご覧頂けますと嬉しいです。







5/5出演情報

GWいかがお過ごしでしょうか?
我が家は昨日夕方から軽井沢にて休暇中ですが、、とても静かな環境で、ありがたくお仕事中です。。。

あさって5日に朝のニュース情報番組「モーニングCROSS」に出演するのですが、この番組はおもしろくて、私はコメンテーターの立場で、ニュースに対してコメントをする以外にも、5分間で独自の持論を展開するというコーナー「オピニオンクロス」があるのです。(というわけで、只今そのための資料作成中。)
先日、今年9月に予定しているイベントの企画会議の場で、安倍昭恵総理大臣夫人が、「この前テレビ観たよ~。「オピニオンクロス」ではすごく良いネタをありがとうね。その日色々な場で使わせてもらいましたよ。」と仰って下さり、とても感激しました。

「こちらこそありがとうございます!見て下さって嬉しいです。そしてお話のネタに使って頂けたなんて光栄です」と申し上げつつ、内心は”私何か変なコメントとかしていなかったかな・・・?と少々焦りましたが(^_^;)改めて、テレビで発言することの重みと緊張を覚えました。

というわけで、明後日5/5(こどもの日)の朝7時~8時30分は、TOKYO MX『モーニングCROSS』に出演します。私は、「子どものお小遣い」に関するテーマでトークしようと思っています。良かったらご覧くださいませ。










笑いを堪える火曜日

おはようございます。
先週末から昨日までイベント続きでようやく一段落しました(*^^*)

さて、週末は東京FM「落語千金~お金を学ぶ落語の時間~」、お聴きいただけましたでしょうか?

立川談笑さんが古典落語、「御神酒徳利」をギュッと凝縮したバージョンでご披露くださり、それにちなんで、私からは情報収集の仕方などご紹介させて頂きました。

毎回、談笑さんのお話しが面白くて、ラジオブースで笑い声を堪えるのに必死なくらい、大笑いさせて頂いています。私の出番は後半なので、談笑さんの冒頭のまくら話、そして落語を披露して下さっている間は、私は黙っていますが、なにしろ目の前にマイクがあるので笑い声を拾われてしまわないように、必死に堪えています(>_<)

番組ホームページから過去の放送もお聴き頂けますので、お聴き逃しの方はこちらから是非どうぞ↓


今日も、番組の収録へ行って来ます♪

どんな落語が聴けるのか、本当に楽しみです(#^^#)







バディウォークin横浜

昨日、NPO法人アクセプションズの広報担当として読売新聞さんの取材を受けました。今日の夕刊でバディウォークを取り上げて下さるそうです。

5年前に日本で初めて開催したバディウォークも、今では全国各地で開催されるようになり、今週末22日(土)には横浜の山下公園で行われます♪

色とりどりの花や、緑があふれる山下公園でのバディウォーク、心地よい汐風を感じながらの爽やかなウォーキング、と想像しただけで今から気持ち良くなります☆

私は今年も司会を務めさせて頂くことになりました。

横浜で第1回が行われた時、娘はまだ小学校に入りたて、ピカピカの一年生でした。
そんな娘ももう貫禄の3年生。今年は娘も一緒にステージに立たせてみようかと思い、実行委員会の方々にご相談させて頂きました。

娘にはダウン症候群がありますが、私にはありません。
今年のテーマは「育ちあう」なんです。ステージで、ただ私が進行をするだけでなく、そんな私たち親子だからこそ発信できるメッセージ、言葉にしなくても伝えられるメッセージがきっとあるのではないかと思ったからなのです。

←3年前の写真(山下公園を、マルタくんと一緒に歩く娘)

と言っても、娘は、当日のコンディションにもよるかと思いますので、果たしてどうなるか。ドキドキです(#^^#)

今年もこの「つながるTシャツ」を着て皆で一緒に繋がりましょう♪

会場でお目にかかれますことを楽しみにお待ちしております!









収録後のお楽しみ

週末いかがお過ごしでしょうか?
私はNPOの活動や、来週収録の台本を書いたりと、なかなか追われております(>_<)まだ手付かず状態のイベントの司会もあるし・・・(´゚д゚`)

と、ここらで一息。
明日(いや、もう日付変わっているので正確には今日ですが)、日曜の夜は、TOKYO FM「落語千金~お金を学ぶ落語の時間 ~」を是非聴いてくださいね♪
(↑先日の収録風景。写真(右)TOKYO FMの村田睦アナウンサーと♪)


そんな収録後のお楽しみは~♪
別の番組でお世話になっている方と映画「ジャッキー」を観に行ってきました。
ファーストレディーとして、一人の女性としての人生、最愛の夫を亡くし、環境が激変する中での心の変化や葛藤、ジャーナリズムの有り方など等、ちょっと不気味な音楽で余計に色々と考えさせられる作品でした。あと、ジャッキーが美しくて、洋服がどれも素敵過ぎて、目の保養もたっぷり出来ました(#^^#)

そして、鑑賞後のお楽しみへ~♪

普段、職場ではなかなかこうゆっくりは話せないので、嬉しい、美味しい、楽しい一時でした♪



















今、上映中の映画はどれもこれも観たい作品ばかり。

来週も観に行けるか?!













Twitter初挑戦!

こんばんは。あっという間に今週も後半、今日もIG証券「ランチエクスプレス」、東京証券取引所から生放送でお送り致しました。

本日の放送がアップされました↓

そして、先週の放送はコチラです↓


放送終了後、ストックボイスの方と色々お話しさせて頂く中で、やはりやってみよう!と思い、そのまま帰り道に、ようやく、ようやく、登録しました\(^o^)/

遅ればせながら、ツイッター今日から始めました♪

Twitterアカウント 【長谷部真奈見@manami_st7】

と言いつつ、まだよく分かっていないのですが、頑張ってみようと思います。

実名でつぶやきますので、どうぞフォローよろしくお願い致します!

果たしてつぶやけるのか・・・私。









絵本ヨガ開催のお知らせ

昨年末、足の手術のためお休みしておりましたヨガのレッスンも、今年2月からイベント開催時のみ(まだ”釘”が股関節を支えてくれている状態のため)復帰しています。

今年から、日本全国で親子教室を展開されている「ベビーパーク」さんとのコラボレーションで、親子ヨガのイベントを行っています。

先月は大崎にある素敵なカフェで、そして先々月はベビーパーク池袋教室にて、絵本ヨガ「もりのくるるん」も少しご紹介させて頂きながら、楽しく親子の触れ合いタイムを過ごして頂きました。


そして、このたび嬉しいお知らせがあります♪
この春、荒川区に新しくオープンしたばかりの複合施設「ゆいの森あらかわ」にて、絵本ヨガのイベントをさせて頂くことになりました。

【日時】4月23日(日)15:00~16:00

【場所】ゆいの森ホール

詳細はこちら↓

実は、昨日「ゆいの森あらかわ」のHPでイベントの告知と申込受付が始まったばかりなのですが、もう既に残り数名となっているそうですので、ご興味のある方は是非お早めにご覧になってみてくださいね。

私も自分自身のリハビリもありますが、徐々に体を動かして身も心も代謝アップ↑を目指して行きたいと思います(*^^*)











新番組

今週末4月2日(日)から始まります、TOKYO FMの新番組『落語千金~お金を学ぶ落語の時間~』(毎週日曜22時30分~)に出演させて頂くことになりました。

落語にはお金の知恵が詰まっている⁈

立川談笑さんの落語と、JAZZ、そしてお金の話まで。とても面白くて、しかも、ためになる番組です☆

私は、FP(ファイナンシャルプランナー)として、落語の演目から学ぶ”お金”にまつわるお話をさせて頂きます。

先日、初回の収録を終えましたが、落語も投資も初めてという方にも優しく、リラックスして聴くことが出来そうだなぁと感じました。

それにしても、立川談笑さんの落語が生で目の前で聴けるなんて・・・贅沢過ぎて・・・
こんな幸せが私の人生の中にまだ待っていたなんて・・・有り難すぎます。

TOKYO FMのすぐ目の前は千鳥ヶ淵ですが、桜が綺麗に咲き始めていました。

来週の収録の頃には満開になっていそうで、これまた楽しみです♪

TOKYO FM 『落語千金~お金を学ぶ落語の時間~』 
今週4月2日(日)スタート。毎週日曜 22時30分~22時55分放送です!
radiko.jpやPodcastでも視聴できるそうですので是非どうぞ♡







3月21日

今日は朝7時~8時30分までの生放送「モーニングCROSS」に出演させて頂きました。
朝かなり早起きして、しかも初めての番組だったので緊張していたのですが、マネージャーさんも早起きして雨の中、スタジオに来て下さって、それがとても心強くて嬉しかったです。感謝感謝でした。


こちらは、MCの堀潤アナウンサーが、撮って下さった写真です↓
ゲストコメンテーターとしてご一緒させて頂きましたのは、元衆議院議員で作家の田中康夫さん、SHOWROOM株式会社代表取締役の前田裕二さん。とても貴重なお写真。大切にさせて頂きます。

こちらは、控室にて↑今日の「オピニオンCROSS」のお題をフリップに書かせて頂きました。本日、3月21日は国連で定められた「世界ダウン症デー」ということでこの日にお伝えしたいことを5分間お話しさせて頂きました。

5分間は、長いようで短いようで、この中でどう伝えようかあれこれ考えましたが、私がお伝えしたかったことは、ザックリ言えば、
「ダウン症があってもなくても、そんなに変わらない」ということです。

娘が生まれた時に想像していたのはもっと違う生活になるのだろうな、もっと大変な人生になるのだろうなと構えていたのですが、実際はそうでもなかったなぁという正直な感想をお伝えしたかったのですが、果たしてどれだけ伝わったか・・・。

お会いしたかった黒田治さんや、アナウンサー友達の宮瀬茉祐子ちゃんにも久しぶりに再会できて、色々と盛り沢山の嬉しい一日になりました。

娘の存在は、私に本当に多くの新しい世界を観る・知るきっかけを与えてくれます。

これからも発信し続けて行きたいなと改めて感じた一日でした。









卒業シーズン

毎日が飛ぶように過ぎて行って、沢山お知らせしたいことあったのに、お知らせ出来ないまま気付くと終わってしまっていたという・・・(;´д`)トホホ(T_T)

さて、卒業式シーズンですね。
この春、ご卒業の皆さま、ご家族の皆さま、本当におめでとうございます。

先日、娘も参加する子どもの城児童合唱団・混声合唱団が、都内の幼稚園で、卒園児に向けて合唱のコンサートを行いました。

観覧席から見せて頂いていたのですが、感動の涙が溢れました。歌って良いなぁと改めて。皆が一つになれるから。誰もが一緒に楽しめるから。

そして、子どもたちも、こんなに心を込めて歌って踊れるようになって・・・頼もしいなぁと、その成長にまた感動して・・・もう、このとことろ涙腺がすっかり弱くなってしまいました。
この日は、その後も合唱の練習があるということで、移動する途中でランチタイム。
今月は毎週のようにコンサートがあって、忙しくて大変な子どもたちですが、とても楽しそうにこなしているので、私もこの楽しさに便乗させて頂きました♪

それしにしてもこの季節、
花粉症と、PC・スマホ使い過ぎによる目の疲れ、寝不足、この上に感動の涙を流してしまうと、もはや目を開けていることが辛い(>_<)そんな今日この頃です。


今日も盛り盛り盛り沢山の一日になりそうですが、目はしっかり開けていなければ。










 

coming soon

娘と親子写真の撮影に行ってきました(*^^*)
こうして娘と並んで、ヘアメイクして頂いたのは初めてかもしれません。

気付けば、娘の方が髪もロングでサラサラで、肌も綺麗で(当たり前ですが)、よっぽど女性らしくなっていました(^_^;)

プロの方々のお陰で、撮影もとてもスムーズでした。
娘は、小学校の後、学童→スポーツ塾→英会話教室と、こなした後だったので、疲れていないか心配でしたが、夜遅くまでよく頑張ってくれました。
仕上がりが楽しみです!
素敵な写真を撮って下さった、フォトグラファーの宮本直孝さんと娘。

親子共々、貴重な経験をさせて頂けましたことに感謝致します。

なぜ親子写真を撮影したのか、
来週3/20(月・祝)のイベント「私の世界」会場にて、詳細をご案内させて頂きますので、是非お越し頂けますと嬉しいです☆


「MAZEKOZE ART 展Ⅲ」会期中
NPO法人アクセプションズ主催 世界ダウン症の日記念イベント「私の世界」

日時:3月20日(月・祝)14:00-16:00
場所:伊藤忠青山アートスクエア
入場無料・事前予約不要
問い合わせ: info@acceptions.org

女優の奥山佳恵さん、東ちづるさん(予定)、画家の中津川浩章さん、アーティストの萩原幹大さんをお迎えし、トークショーを行います。

多くの皆さまのお越しをお待ちしております!








「私の世界」

お知らせです♪

今月21日の「世界ダウン症の日」を記念して、前日の20日(月・祝)にトークイベント「私の世界」を開催いたします。

11日(土)から伊藤忠青山アートスクエアにて開催される「MAZEKOZE ART 展Ⅲ」の会期中イベントとして、ゲストに、タレントの奥山佳恵さん、アートディレクターで画家の中津川浩章さんをお迎えし、アートについて、ダウン症について、お話を伺います。

↑先日、奥山佳恵さんと打合せをした時の写真。
(左から、日本ダウン症協会の水戸川理事、アクセプションズの鈴木さん、奥山佳恵さん、私です。)

開催日時:3月20日【月・祝】午後2時~4時
入場料:無料
会場:伊藤忠青山アートスクエア
(東京都港区北青山2丁目3-1シーアイプラザB1F)
主催:NPO法人アクセプションズ
お問合せ: info@acceptions.org

アート展に出展されているアーティスト、作品などもご紹介し、ご本人からお話も伺うことになっていますので、是非多くの方にお集まり頂けましたら嬉しいです。

トークショー終了後は、女優で一般社団法人Get in touch代表の東ちづるさんによる鑑賞ツアーも予定しています。

こんなに満載で入場無料、事前申し込みも不要です。

私は当日、司会進行、聞き手役として会場でお待ちしております!







モーニングクロス

3月のスタートですね☆
新しいチャレンジをさせて頂けることになりました。

昨日はその打合せで赤坂へ。

東京MX『モーニングクロス』という番組で、コメンテーターという立場で出演させて頂くことになりました。

←この写真、「頑張ります!」という意思表示でガッツポーズなのですが、完全に間違えましたね・・・。ここは、クロスにすべきでした(^_^;)

そのポーズは本番に取っておくことにします(#^^#)

毎朝7時~8時30分の生放送です。

特に今月21日(火)は是非ご覧頂けましたら嬉しいです。

番組HP(http://s.mxtv.jp/morning_cross/)に、エムキャスで全国どこでも視聴できるとありました。

よろしくお願いします。









スペシャル☆ビューティー

娘もお世話になっている、スマイルウォーキング倶楽部が発行するフリーマガジン「Just Smile‼」。今月号が発刊されました。

ちょこっと私も登場させて頂いています(^_^;)


そして、スマイルウォーキング倶楽部のメンバーも大勢出演するミスコン☆「スペシャル・ビューティー・ジャパン2017」が、今週末に開催されます。

もちろん、娘も出場予定ですので、もしお時間ございましたら応援に来てやって下さいませ。

なにやら前日からビューティーキャンプをしたりと、まるでミスコン並みに本格的なようなので、良い経験になりそうで楽しみです♡


チケットは「スペシャルビューティージャパン」のHP(http://missdekiruko.com/)からご予約できるようです。

当日券もあるようですので、お気軽にどうぞ☆















アール・ド・ヴィーヴル

小田原市にある就労継続支援B型事業所「アール・ド・ヴィーヴル」を訪問しました。

来月、アクセプションズが主催するイベントに、アーティストとして出演いただく予定の萩原幹大さんにお会いすることができました♪

(写真)中央が幹大さん。右はアクセプションズの古市理事長。

”アール・ド・ヴィーヴル”は、フランス語で「自分らしく生きること」だそうです。

就労継続支援B型事業所というのは、一般就労が困難な知的障がいのある人のための通所施設で、生産活動などを通して就労に必要な知識や能力を高め、就労を目指すための場なのですが、

ここでは、誰もが「自分の世界」を持って、自分らしい仕事をしています。

ここには、「障がい」ではなく、まさに「個性」、いや、立派な「才能」が溢れていました。

「アール・ド・ヴィーヴル」は、幹大さんのお母様がこんな場があったら良いなと、昨年立ち上げたばかりなのだそうですが、もう本当に目から鱗が落ちるとはまさにこのこと。素晴らしいアートを作品にして企業や自治体に売り込み、アーティストたちの「好き」を「仕事」に結びつける工夫や努力に感動しました。
同じ障がいのある子どもを持つ母親として、心から尊敬します。
思っていても、実際なかなか出来ることではありません。

その辺りのお話は来月のトークイベントにて、たっぷりお伺いしたいと思っています!

近日中にお知らせ出来そうですので、楽しみにしていて下さいませ。











Tier Love

女優の浅田美代子さんが代表を務められているTier Love主催チャリティーイベント(https://www.tierlove.jp/)のオープニングパーティーに娘と一緒にお邪魔させて頂きました。
動物たちに愛を贈る3日間として、明後日15日までチャリティーオークションアイテム展示会が開かれています。


明石家さんまさん提供の、クリスティアーノ・ロナウド直筆サインいりサッカーボールや、奥田民生さんのギター(直筆サイン入り)など、数々の豪華アイテムが展示されています。



イベントの収益は動物愛護団体を通じて、動物の保護、福祉に役立てられます。

http://www.marunouchi-house.com/event/2017/02/12751/