株式会社Studio7(スタジオナナ) - Yoga is for everyone.   ~ご自身や愛する家族を見つめる時間を~ 
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YOGA・子育て日記

ヨガグッズ

楽しみだな~♡

昨日は自宅にて、とても実りある、やりがいある仕事の打合せが出来ました♪

←娘のぬいぐるみを拝借して・・・(^_^;)
良いイメージが出来上がりました♪


仲間と一緒に、着々と進んでいます。

本当に楽しみです♪

皆さまにお知らせ出来るようになる日が楽しみです(*^_^*)

そのためには、まだまだやらなければいけないこと沢山あるので、頑張ります。

ワクワク♡









Yoga fest

今年もヨガフェスタに那和と一緒に参加してきました~\(^o^)/

滞在時間はほんのわずかでしたが、ヨガを愛する人たちの雰囲気を全身に感じて満たされて帰ってきました♪

アジア最大級のヨガの祭典と言われているYoga fest.。
今年も大勢の人で賑わっていました。



→おととい、番組収録でご一緒させて頂いたタレントの田中律子さんがインストラクターをつとめる、ショーレッスンに参加しました(^^)v

収録の合間に、控室で田中律子さんとヨガのお話を少しさせて頂けて、日本ではまだ馴染みの少ない”サップヨガ”(サップと呼ばれるボードを使って、水上で行うヨガ)のお話もしてくださったので、本当に楽しみに伺いました。

参加させて頂いたレッスンはもちろん、会場内にプールを設置してその中で行われていたサップヨガの体験レッスンでの田中律子さんも本当に素敵でした~☆☆☆

私、緊張気味にそ~っとお声掛けしたのですが、「あぁ~!来てる~!」って、大きな笑顔で私のことを認識してくださって、お忙しい中にも関わらずお話もして下さったり、本当に光栄でした。ありがとうございました。

私がヨガのインストラクターを目指そうと意識し始めたきっかけとなったのが、ずっと前に、田中律子さんが、テレビで、ヨガの魅力を語っていらして、ヨガが好き過ぎて、インストラクターのライセンスまで取得したというお話をされていたのを見て、当時、自分の中でストンと落ちたことでした。たしか、フジテレビ『ライオンのごきげんよう』の中でだったと思います。

そんなきっかけを作って下さった田中律子さんと、今こうして一緒にお仕事もさせて頂けたり、ヨガでも繋がれたり、何だか勝手にご縁を感じてしまっている私です。
いつか私も律子さんのサップヨガのTT(ティーチャー・トレーニング)を受けたいな~と秘かに思いを募らせています。
そうしたらハワイでいっぱいサップヨガ出来る!!


→那和が会場内の芝生スペースで美味しそうに飲んでいるのは、今話題のCAJYUTTAで絞ったオレンジジュース。

目の前で、オレンジにCAJYUTTAで絞ってくれるので、本当に搾りたて生ジュース☆

少し果汁を楽しんだら、オレンジの中に、今度はレモネードを入れて2度美味しい☆これで400円は安すぎる!というくらい大当たりのジュースでした★

こんな話題の飲食や、最新のヨガグッズや、アイテムの販売ブースなどが所狭しと並んでいますので、ヨガフェスタ(明日が最終日)、ご興味のある方は参加されてみてはいかがでしょうか?

当日参加OKの無料のヨガレッスンなども沢山あったり、結構楽しめると思います。

スポーツの秋にヨガを始めるきっかけにもお勧めです(^o^)/


私は秋の夜長に、早速、今日仕入れたばかりの飲むヨガHARI TEA”を堪能しています❤

→全種類が1袋ずつ入った”Buddha Box”
販売ブースで、那和が手に取って離さなかったので、試しに買ってみました(^_^;)

今夜は「精神」に働きかけるシリーズの、Within&Without(うちとそと)をチョイス。スパイスが効いています!上品な感じ。

ほとんどが、カフェインフリーなので、夜でも安心して飲めて良いですね。まぁ、私はカフェイン入っていても、いつでもどこでも簡単に眠ることが出来るタイプなのですが(^_^;)

もう今も眠いし・・・。

そろそろ寝ようかな。










Yoga fest 2013

先週末に行われた、アジア最大級のヨガの祭典Yoga fest YOKOHAMA2013
今年も那和と一緒に参加してきました♪
 
会場内では、色々なフリーレッスンが行われていて、私たちは、クンダリーニヨガのレッスンに飛び入り参加させていただきました。
 
クンダリーニヨガは、”気付きのヨガ”と言われるだけあって、特にマントラや、チャンティングなどを使った瞑想が独特です。
 
ゴング(銅鑼)の音も初めて体感しました。
 
 
深くパワフルなゴングの振動に体全体を包みこまれ、何だか不思議な感覚を味わいました(笑)
これを書くと胡散臭いかもしれませんが、、、魂だけを残して、自分の体がどこかへ行ってしまいそうな、それを自分で必死に抑えているような、そんな感覚。本当に不思議でした(^_^;)
 
白装束&ターバン姿がよくお似合いの、鈴木晶子先生。
とても楽しいレッスンを、ありがとうございました。
 
さて、体を動かしてお腹が空いたところで、ヘルシーランチ♪
 
←ベジバーガーと、アサイ―ボウルを頬張る那和。
 
VEGGIE BURGER(ベジバーガー)は、お肉の代わりに、SOYミートパティを使用しているので、とってもヘルシーでも、ボリューム満点なので、お腹いっぱいになりました。
 
アサイ―ボウルは、ハワイで大人気の健康スイーツですね!
 
奇跡のフルーツ『アサイー』のスムージーに、フルーツやグラノーラがたっぷり入っているので、これだけでもお腹がいっぱいになります。
 
那和は、ストロベリー・ボウルを、私は、チョコレートバナナ・ボウルを頂きました。美味しかった
 
 
Yogi Teaヨギティーも、買いに行きました!
 
←すると、発見!本格的な方!
 
クンダリーニヨガや、ヨギーティー(Yogi Tea)の日本への普及に努めていらっしゃる、サダ・アナンド・シン・カルサ先生ご本人から、ヨギティーを買わせて頂きました
 
ヨガフェスの会場内には、大きなステージの他に、様々なブースがあって、ヨガのレッスンや、デモンストレーションはもちろん、お洒落なヨガウェアや、最新のヨガグッズなど、ショッピングも沢山楽しめるイベントでした(^_^)v
 
私は、買い物し過ぎて、両腕が切れそうになるほど重たい荷物を持っての帰り道。大変でした(>_<)でも、楽しかった~。また来年も行けたら良いな★
 
ご興味のある方、是非次回はご一緒しましょう♪
 
 
 
 
 
 
 
 

カフェで親子ヨガ

今日は、渋谷の元気な親子が集まる「シブヤ・べビラボ」さんに、親子ヨガレッスンでお伺いしてきました♪
 
初めてご参加くださった方も含めて7組の方々と、今日も賑やかなレッスンになりました♪
 
会場は、今回も「daylight kitchen」さん
渋谷なのに、自然を感じられる、緑や光をたっぷり感じさせてくれる空間で、窓も大きくて解放感たっぷり。朝ヨガにはぴったりの空間でレッスンをさせていただけて、とても幸せでした~(*^_^*)ありがとうございました。
 
 
そして、参加者全員分のヨガマットをご提供頂いたのは、easyogaさん。
 
実は、先日、インストラクターのAKIKO先生と一緒に、代官山のショップにお邪魔してきました♪
 
私もAKIKO先生も、新しいヨガウェアを購入。
←写真は、お店で、試着させて頂いた時に、撮っていただいたものです(*^_^*)
 
11月から開講した、AKIKO先生の「リセットヨガ」、
体験レッスンは、早くも好評です!
平日夜はもちろん、土日も、ご相談に応じさせていただいておりますので、まずはお問い合わせください。
ゆ~ったりとした内容の中にも、体中のあらゆる筋肉がキュッと引き締まるレッスンです
 
 

ヨガグッズについて

今週末に出張レッスンのご予約を頂いている客様から、「自宅に、ヨガマットが無いので、今後続けていくためにも購入したいのですが、セレクトして持って来て頂けますか?」とのリクエストを頂きました。
 
Studio7では、マットやウェアなどのヨガアイテムの販売は基本的にしていないのですが、レッスンを受けてくださった方が、私が来ているウェアや、使用しているマットを見て、「それはどこで買えますか?購入したいです」と仰って頂けることも多く、その場合には、ブランド名や購入したお店をご案内させて頂いたり、ヨガソックスなどの小物で複数ストックがあるものについては、お分けして差し上げたりしています。
 
ちょうど新しいヨガマットのストックが無かったので、明日の出張レッスンに間に合うように、急いでお店へ行ってマットを購入、配送をお願いしてきました。
 
お伺いしたのは、先日、渋谷の親子ヨガイベントの際に、参加者全員分のヨガマットをご提供いただいた、easyogaさん。
 
←代官山の直営店。
イージーヨガジャパン代表の前原さん。
 
改めて、先日の御礼とご挨拶が出来てよかったです。
本当にありがとうございました。
 
店内には、スタイリッシュなウェアや、上質のマット便利でカッコ良いヨガマットケースなどなど、魅力的なアイテムがたくさんあって、、、すっかり1時間以上も長居してしまいました(^_^;)
 
←購入したヨガバックと、ウェア
 
お客様にお渡しするヨガマットを買いに行ったつもりが、自分用にも沢山良いアイテムとの出会いがあって、とてもラッキーな一日でした
 
ちなみに、イージーヨガストア 代官山は、当スタジオ最寄りの恵比寿駅からも歩いていける距離です。レッスン帰り、ランチやお茶がてら、代官山に行ってみるのもお勧めです