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YOGA・子育て日記

ふと思ったこと

今年のお正月、家族でボウリングへ行きました♪
私にとっては10数年振り、那和は初めてのボウリングでした。
ふと思ったのは
 
昔はボウリングへ行った次の日には必ず筋肉痛になったり腕が上がらなかったりしていたのに、
 
今回は全身どこも筋肉痛にならなかったのは不思議だなあと
 
これもヨガで日々バランスよく筋肉を使っているおかげなのかなと思うと10数年前と今の自分との体の違いに少し嬉しくなりました。
 
それよりも嬉しかったのは、
 
那和が初めて挑戦したボウリングで、何とストライクを2回も出したこと!(本当です)
 
この写真は、最初のストライク直後に撮った記念写真★
 
まだ那和は、ボールを置いてそれを両手で転がすのが精一杯だけれど、きっと将来、自分で投げられるようになったら、集中力、バランス力、足腰や腕の力をうまく使わないと安定したスコアは出せないので、良い療育になるスポーツだなと新しい発見でした★
 

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