株式会社Studio7(スタジオナナ) - Yoga is for everyone.   ~ご自身や愛する家族を見つめる時間を~ 
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YOGA・子育て日記

11月 2012

秋休み報告⑦

【秋休み報告⑦】
~最終回は、ロンドンを訪れて~ 
 
←「大英博物館」でも写真を撮る那和。
 
ロゼッタストーン、古代ギリシャのパルテノン神殿の柱や、彫刻など、世界史の貴重な宝の数々を、教科書で見るよりも先に、自分の目で実際に見ている那和を、ちょっと羨ましく思った私でした。
 
きっと教科書で勉強する頃には、何も覚えていないのだろうけれど・・・(^_^;)
 
そして、ショッピングは、ロンドンの老舗高級百貨店
リバティ (Liberty)
ハロッズ (Harrods)
フォートナム&メイソン (Fortnum & Mason)
を駆け巡りました。
 
リバティ (Liberty)で遊ぶ那和
さすが、子供服さえも高級なものばかりで、ちょっと手が出ませんでしたが、那和は無邪気に売り場の玩具で楽しんでいました。
 
 
 
ハロッズ (Harrods)でお昼寝中。
歩き疲れて、お昼寝。
ちょうど休日だったので、誰も利用していない地下の銀行のソファをお借りして・・・。
相当、寝心地が良かったのか、なんと2時間近くも寝てました(^_^;)
 
 
←ようやく目覚めた那和を、トイレに連れて行ったら、超特大のハロッズベアが、男女それぞれのトイレ前に1体ずつ立っていました。
こんなに巨大なのに、しっかり可愛いのはさすが
 
デパ地下では、早くもクリスマス商戦。
どれも素敵でお土産を買うのも、あれこれ迷ってしまいました。
 
ちなみに、ハロッズの子供服売り場も、有名デザイナーのブランド服ばかりで、豪華なドレスから、高級な手袋、靴下まで、見ているだけでも楽しめました♪
 
← フォートナム&メイソン (Fortnum & Mason)で、
ショーケースに並ぶケーキに目が釘付け
 
「ママ~!これが良い!これ食べたい!!」と、必死に粘って、10分以上もショーケースの前から離れないので、どうにも仕方なく・・・
 
キャロットケーキをGET!
"Thank you!" "Bye~!"
店員さんとのやり取りも、絶好調な那和でした。
 
 
実は私、フォートナム&メイソン は、てっきり紅茶のお店とばかり思っていましたが、そうではなくて、食品や、花屋、玩具売り場まである、大きな百貨店だったのですね~(^_^;)
 
またいつか、成長した那和と二人で、お洒落をして、ロンドンの街を優雅に楽しめたら良いな~❤とか、
二人でハロッズでショッピングをして、
フォートナム・メイソンで、アフタヌーンティーを楽しめたりしたら、最高に幸せだな~❤とか、色々と夢(妄想?)を膨らませてしまいました(*^_^*)
 
あっという間の1週間でしたが、楽しい思い出が沢山できたイギリスの旅でした♪
 
秋休み報告、最後までお付き合い頂き、ありがとうございました
 
 
 
 

秋休み報告⑥

すっかり季節は移っておりますが・・・、秋休み報告の続編(^_^;)
いつもブログを読んでくださっている方々から、
「秋休み旅行あれで終わり?!」「ロンドンとか行かなかったの?」などなど、ご指摘を頂いておりました。という訳で、いっきにご報告して終わりにします!
 
【秋休み報告⑥】 ~世界遺産【バース(Bath)】を散策~
お風呂を意味するbath(バス)の語源となったのがこの街
 
Bath Abbey
(バース寺院)
 
1616年に完成したというとても歴史のある寺院。
 
←中に入ってその歴史を感じてみました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
バースは、街全体が世界遺産となっているだけあって、大勢の観光客でとても賑わっていました。市場や、お店も充実していて、ショッピングも楽しめる街でした♪
 
← (左)バース寺院の前の広場で、写真を撮り続けていた那和。
(右)ここでも、やっぱりアイスクリームを食べていた那和。かなり寒いのに・・・。
 
ロイヤルクレッセント
 
美しい曲線を描く半楕円形の建物
として、有名な観光地になっています。
 
まるで絵のように美しい、建物と芝生と青空。
 
今も人が住んでいるそうで、「世界で最も美しい集合住宅」と言われているだけあって、自然と人工の建物が本当に見事に融合していました。
 
 
 
 
 
 
 
 

フレッシュなクリスマスリースでお迎え♪

今日は冷たい雨の一日となりましたね。
 
雨の中、お子さま連れでレッスンにご参加くださった皆さまもいらっしゃいました。
ありがとうございました。
少しでも気持ちよく体を動かして温まって帰って頂けましたなら私も嬉しいです。
 
さて、今日から、玄関に本物のクリスマス・リースを飾って、皆さまをお迎えしています♪
 
 
那和と一緒に参加している、お花のレッスン
 「クリスマスのリース」を作りました☆
 
生花(フレッシュグリーン)を使った贅沢なリース
厚み、ボリュームが全然違います!!
 
天然素材を沢山使っているので、レッスン中、フレッシュな香りが漂い、本当に癒されました。
 
この季節がやってきたな~としみじみ。
 
 
← オレゴン産のモミや、国産モミ、ウラジロなど数種類のフレッシュグリーンを、まずは手のひらサイズにカットして、材料の準備をしています。
 
リース台も、木の枝から輪っかにして作ります。
 
カットしたグリーンを組み合わせて束にして、一つ一つリース台に紐やワイヤーでとめていくのですが、この作業がなかなか難しいです。
 
←先生が、松ぼっくりや、鈴、リンゴなど、可愛らしいオーナメントをたくさん用意してくださったので、那和も材料選びから張り切って、使いたい材料をテーブルに並べたり、リンゴの数を数えたり、本当に楽しそうでした。
 
出来上がったリースを見て、心もワクワク、とっても華やかな気分になれました☆
 
是非レッスンの際には、少しいつもより余裕を持ってお越しいただけると、玄関先に飾ったリースに気付いて頂けて、きっと楽しんで頂けると思います(*^_^*)
 
 
 
 
 
 

クリスマスギフト

本日、親子ヨガバレエヨガのレッスンにご参加くださった皆さま、ありがとうございました★★★
初めて見学にいらしてくださった方々も、この季節、小さなお子さま連れでの外出は気を遣うことも多いのに、ありがとうございました。
 
那和も、バレエヨガのレッスンに参加した後、皆さんと一緒にランチ、そしてお茶をご一緒させていただき、恵比寿ガーデンプレイスを走り回ったせいか、夕方5時からお昼寝してしまいました・・・。
 
 
 
さて、皆さまに一つ素敵なクリスマスギフトのご紹介
那和のフラワーアレンジメントの先生が、渋谷ヒカリエに出展されています
← 先生が手がけるギフトの売り場ショーケース前でMASUMI先生と一緒に★
 
クリスマスリース&ケーキのギフト「心箱 kokorobako」。
 
私が、季節の贈り物として叔母に贈ったのは、フレッシュなグリーンのリースの中にクリスマスケーキ★
自分にも欲しいけれど、プレゼントにもピッタリですよね\(^o^)/
 
 
←先生の作品、素敵なオブジェも展示されています。
 
MASUMI先生のブログ http://millecouleurs.blog135.fc2.com/
にも、紹介されています★
 
 
12/19まで、渋谷ヒカリエ地下2階、クリスマスケーキコーナー(エスカレータ降りてすぐの)で、ギフトのオーダーが出来ますので、ご興味のある方は是非いらしてみてくださいね(*^_^*)
 
 
 
 
 

親子ヨガとゲームの日

皆さま こんにちは(*^_^*)3連休はいかがお過ごしでしょうか?
私は、ヨガ三昧☆ありがたいことです~
 
昨日は、横浜の皆さまからご依頼を頂き、新横浜まで出かけてきました♪
 
冷たい雨の降る中、元気な親子18組の皆さまがレッスンにご参加くださいました。
 
お子さま達、驚くほどヨガが上手で、しっかりと聞いてくれて、ポーズも真似をして頑張ってくれました!!
 
←会場は、「横浜ラポール」。
本当に素晴らしい施設です。こんな施設が近所にもあったらな~とかなり羨ましく思ってしまうほどでした。
 
昨日、11/23は、勤労感謝の日だったのですが、ゲームの日でもあったようで、入口正面では魅力的なイベントが行われていて、一緒に連れていった那和は、もちろん、吸い込まれるように走っていってしまいました(^_^;)
入口では、無料でゲームチケットやお菓子の引換券が配布されていて、中に入ると、色んなゲーム機が設置されていて、本当にゲームセンターのようでした。
 
那和は、たくさんのゲームを楽しんでいました。
特に、ワニを叩いて得点を重ねるゲームや、新幹線に乗って、画面でクイズや運転を楽しむゲームなど、何回も繰り返し遊ばせていただきました(*^_^*)
 
キャンディーや、初めて挑戦したUFOキャッチャーでも、たくさんの景品をGetできて上機嫌♪
 
私も何だか、得した気分になれて、ちょっとラッキーな一日でした
 
 
 
 
 
 

こどもの城で親子ヨガ

今日は青山にある「こどもの城」にて、親子ヨガのレッスンしてきました
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
2歳児のお子さまとお母様方約20組。
 
とっても元気なクラスです!
 
動物のポーズは、子どもたちも大好き
←写真は、猫背予防、姿勢を良くしたい時にお勧めの「鹿のポーズ」で歩いています。
 
ピアノの伴奏に合わせて、簡単なサンサルテーションもご紹介♪
 
このところ、急に寒くなってきて、縮こまりがちな体をしっかり伸ばして頂きました!
 
子どもたちはレッスン中、何度も前に出てきて私の周りをぐるぐる回っていたり、抱きついてきてくれたり、手をつないで一緒にポーズに挑戦してみてくれたり、もう本当に可愛らしくて、とっても楽しく癒された時間でした
 
明日は祝日のため、スタジオはお休み→出張レッスンに行ってきます!
またどんな親子に出会えるのか、ワクワク楽しみです(*^_^*)
 
 

第1回バディウォーク・無事終了♪

昨日、アクセプションズのメンバーと準備を進めてきた「第1回バディウォーク」を終えて、ホッと一息ついているところです。
 
←開会式前の様子。
お天気にも恵まれて、朝から爽やかな秋空が広がり、イベントへを一層盛り上げてくれました♪
本当に用意していた台本通り(*^_^*)
「雲一つない、真青な秋空の下、350名を超える参加者の方々がお集まりくださいました。」
 
 
←ウォーク途中に、着ぐるみに抱きつく那和。
ぽかぽか陽気の中、皆さん気持ち良さそうに楽しんでいる姿が見られて、本当に良かったです。
 
私は司会進行を務めさせていただきましたが、参加者の皆さまからの温かい姿勢、そして期待が込められた視線をひしひしと感じて、色んな思いが込み上げてきました。
 
 
ウォークをスタート後は、私もマイクを置いて、那和や主人、祖父母たちを探して追いつき、束の間でしたが一緒にウォークを楽しみました。
 
 
←那和は、今年5月に下見でこのルートを歩いた時よりも、はるかに足取りがしっかりとしていて、この半年間の成長を感じました。
 
 
来年、再来年、5年後、10年後のバディウォークで歩く那和の姿が今からとても楽しみです。
 
 
アクセプションズには、参加者の皆さまから募ったWEBアンケートの回答が続々と届いていて、「次回も参加したい」「来年も楽しみです」、中には「何か今後はお手伝い出来れば」など有難い意見も多く、本当に開催できて良かったなと改めて実感しています。
 
マスコミの関心も高く、昨日から今日にかけて、テレビや新聞で取り上げられ、元気に歩くダウン症のある人たちの様子が伝えられました。
 
 
 
 
 
ご参加くださった皆さまはもちろん、朝早くから準備協力してくださった多くのボランティアの皆さま、そしてご後援、ご協賛くださった企業・団体の皆さまに、心より感謝申し上げます。本当に本当にありがとうございました。
そして、これからもよろしくお願いいたします。
 
 

BuddyWalk前夜

いよいよ明日に迫りました「第1回バディウォーク」。
 
今日一日降り続いた雨も、ようやく止んだようですね。
明日は青く澄んだ秋空が見られることを期待して・・・。
 
何だか気持ちが高まって、明日の進行表を見直そうとしても、見ているようで目に入って来ない、そんな感じです(^_^;)やっぱり一杯飲もうかしら。。。
 
明日は、マスコミ各社も多数いらしてくださり、バディウォークを取り上げて下さる予定で、広く多くの方々に元気なダウン症のある人たちの姿や、家族の様子を知っていただく機会になればと期待しています。
 
そして、バディウォークに参加予定のご家族の方への事前取材も行われています。
 
←ダンスが得意なしんちゃん
 
カメラを前に堂々としたダンスを披露してくださいました!!
 
本当に素晴らしくて、感動して思わず涙が出てきました。
 
 
明日、18日当日の各局の夕方ニュース、翌日のニュース、新聞各紙、雑誌など、注目してご覧くださいね
 
また、明日は10:00~同時にネット中継も行う予定です!
参加できないという皆さまも、ネット中継を通して参加していただけますので、是非ご覧くださいね!
 
 

Beaujolais★Nouveau解禁

昨日は、出張レッスンで嬉しいことがありました
いつもお伺いしている、お客様宅でのヨガレッスン。
お子さま達は、ヨガをしているママ達の傍で、玩具で遊んだりして過ごしているのですが、途中でお腹がすいてきたり、ママと一緒に遊びたくて泣いてしまったり、悲しくてぐずぐずしてきたりすることもありました。
 
そんな中、昨日は雰囲気にも慣れてきてくださったのか、泣くこともなく、ぐずることもなく、みんな楽しそう♪ママと一緒にヨガの真似をしてみたりするお子さまもいて、なんと最後のシャバアーサナの時には、お子さまもとっても落ち着いていて、シーンと静かになり、ママ達全員がゆっくり心も体も休める時間が持てました
 
初めてその空間にいる全員が一つにつながった=YOGAの感覚を私自身が肌で感じることができて、鳥肌が立つほどでした。
本当に貴重な嬉しい瞬間でした。皆さんに感謝。
 
 
さて、そんな出張レッスンからの帰り道、一通の嬉しいメールが飛び込んできました♪
いつも美味しいワインをお分けくださるママ友さんから、「ボジョレーヌーボー解禁を一緒にお祝いしませんか?」とのお誘い
 
もちろん(*^_^*)お言葉に甘えて、保育園からの帰り道、那和と一緒にお邪魔させて頂きました♪
 
←さすが、ソムリエ的素敵な計らい★★★
ワイン1本1本、コメント付きで紹介してくださっていました。
 
そして手前に写っているのは、大きなチーズ!
私はホール?丸ごと1つのチーズを頂いたことはなかったので、本当に嬉しくなって、大人げなく、貴重な初めの一口を頂いてしまいました(^_^;)
 
どれも、フルーティーで若々しく、本当に美味しかたです❤
 
ママ達のお話も楽しく盛り上がって、ワインも進みました(^o^)
 
那和は、いつも保育園で遊んでもらっている上のクラスのお兄ちゃん、お姉ちゃん達と一緒だったので楽しそうにしているのを見て、私も安心してワインを頂けました!
 
それにしても、こうしたホームパーティにお邪魔すると、感心してしまうのが、本当におもてなし上手な素敵ママ❤憧れます。
 
この週末にボジョレー・ヌーボーを楽しまれる方も多いのかもしれませんね★
 
皆さま、どうぞ良い週末をお過ごしください!!
 

初めてのキッザニア

いよいよ今週末に迫った第1回バディウォーク
昨日は、スタジオでのレッスンはお休みとさせていただき、朝からイベントの準備に追われていました。
←倉庫・作業所と仮したスタジオ。。。
 
振替レッスンにご協力くださった皆さま、本当にありがとうございました。
 
あとは、当日のお天気を祈るばかり。
ご参加予定の皆様、お目にかかれますことを楽しみにしています♪
私も司会進行役として、那和は、主人&祖父母とウォークに参加します!
 
さて、昨日は準備作業を終えて、夕方からキッザニアへ行ってきました~♪
これまで何度か従姉妹や、保育園のお友達からのお声掛けを頂きながらも、いつも予定が合わず見送ってきた「キッザニア」。そろそろ・・・と思っていたところに、同じリトミック教室に通う小学1年生のMお姉ちゃんから、有難~いお誘いがあり、ご一緒させて頂きました
 
← ケーキの新商品開発のお仕事。
 
テーマを決めて、商品を作り、最後はプレゼンテーションまで。
 
那和は、お昼寝なしで臨んだため、初めて体験する夜の町「キッザニア」の雰囲気にぐずぐずなりながらも、頑張ってお仕事をこなしました(*^_^*)
 
ピエロショーに出演。
 
初めのうちは、舞台に上がって怖くなったのか、客席にいる私に向かって「ママ~~!」と泣いて助けを求めて叫んでいました(^_^;)
 
それでも最後まで泣きながらも頑張ってお仕事をやり遂げました。エライ!!
 
このお仕事、お給料も高めでした(*^_^*)
 
←自分で稼いだお金で、化粧品店でお客様役になりました。
 
綺麗にメイクをしてもらって、とても嬉しそうに何度も手鏡をみてチェックしていました(*^_^*)
 
←残りのお金は、銀行で口座開設して、預金
全て店内には、子どもしか入れないので、どうやって口座を作れたのか不明ですが、外からみていると、ちゃんと行員さんから説明を聞いた上で、直筆でサインをしている様子がわかりました
 
ソフトクリームも自分で作って食べるのは初めてでした。
 
きっとより美味しく感じたのでしょうね~★あっという間に、食べてしまいました。
 
 
 
 
もう夜の8時を過ぎて、さすがに眠さで目をこすりながらも、最後にもう一仕事
 
←練習を済ませて、8時30分を伝える大きな時計の前で、トランペットを持ってダンス♪
 
・・・那和はご覧の通り、大泣きして、「ママ~!パパ~!」と観客に向かって叫び出し、、、
さすがにこれには、下から見ていた私も主人も、恥ずかしくなりまた(^_^;)
 
一緒に出ていた、Mお姉ちゃんはさすが小学生、ちゃんと楽しくお仕事を全うしていました。やっぱり違うな~。素晴らしい!!
泣きながらも、最後まで頑張った甲斐あって、那和もちゃんとお給料をもらえていました。
 
ピエロショーのDVDをもらったり、記念写真をお土産に買って、夜9時前にようやく帰路につきました。
 
長い長い一日でした。
 
臆病な性格の那和も、昨日は全て、Mお姉ちゃんが手を引っ張って一緒に参加してくれたからこそ、挑戦できたと思います。
私も主人も予想以上に楽しめて、本当に誘ってくれたMお姉ちゃんママに大感謝です。ありがとうございました!!
 
 
 
 
 

ポニーセラピー

今日は朝から代々木にあるポニーー公園へお出掛けしました♪
週に1度通っている、渋谷区の療育センターでは、普段は、施設内で運動療法や、作業療法などの訓練を受けたり、お友達と一緒に楽しく遊んだりしていますが、たまに、外へ散策に出かけたり、ポニーセラピーとして、ポニー公園へ出かけたりすることがあります。
 
乗馬体験や、馬にニンジンをあげることなど、以前は怖がって出来なかった那和ですが、今ではもうすっかり慣れて、乗馬の時もずっと余裕の表情で、私に笑顔で手を振ってくれるようになりました。
 
普段、療育の日は、お弁当があるので、那和はそれがものすごく楽しみのようで、いつも前の日に、「明日は療育の日だよ~」と言うと、「え?!お弁当?」と嬉しそうに確認してきます。
今日は、ポニーということもあって、昨夜から「ニンジン!」「お弁当!」\(^o^)/と本当に楽しみにしていたようで、お天気も晴れて良かったです。
 
←ポニーのあられちゃんに、乗せてくれてありがとうの気持ちを込めてニンジンをあげる那和。
 
 
 
 
 
帰り道、ガーデンプレイスによって、0歳の時からずっと仲良しのお友達のR君と一緒に遊びました♪
 
今月から、クリスマスイルミネーションが始まっていて、恒例の大きなクリスマスツリーと、バカラのシャンデリアが、今年も美しい輝きを放っていました★★★
 
夕方になると、薄暗くなってきて、更にライトアップされたイルミネーションが映えてとても綺麗でした。
 
この時期、スタジオへお越しの際には、是非、帰りには恵比寿ガーデンプレイスのクリスマスイルミネーション、お勧めです!
 
 

秋休み報告⑤

【秋休み報告⑤】
コッツウォルズ地方 ~イギリスの静かな田園風景~
 
美しい村が点在するコッツウォルズ。どこを訪れても、本当に美しくて、まるで、外国の絵本の世界に迷い込んだかのようでした。こんな場所があるのですね~
 
「コッツウォルズのヴェニス」と呼ばれるボートン・オン・ウォーター
川沿いに可愛らしい雑貨屋さんやお土産物屋さんがたくさん並んでいて、ウィンドウショッピングもかなり楽しめました♪
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
紅葉も進んでいて、落ち葉が広がっているだけでも絵になる、素敵な村。
かなり寒いのですが、那和はここでも「アイス~!アイス食べた~い!」と言うので、仕方なく、唯一のスーパーで見つけたアイスを買いました。。。
 
 
「イングランドでもっとも美しい村」といわれるバイブリー
石造りの家並みが美しくて、ここもまた更に静か~な村。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
訪れたこの日は、小雨まじりだったのですが、あまりにシーンとしているので、雨の音が聞こえてくるほど、風流でした。
そんな中、ふと、お線香に似た香りが漂ってきたなと思ったら、那和はその家の前で、しゃがみ込んで合掌。なにやら真剣に拝んでいました(笑)
 

「最も古い家並みが保存されている」カッスルクーム
 
この村が個人的には一番のお気に入りでした。
 
石造りの家並みに、赤や、紫など、綺麗な色の花が飾られていて、本当に絵に描かれたような風景。
 
今もここに普通に住んでいる人たちの生活が広がっていて、何だか不思議な感じがしました。
 
同じ時を生きているのに、東京に住んでいる私と、ここカッスルクームに住んでいる人たち、普段考えていること、感じること、人生の目標や夢、きっと随分違うのだろうな~と思うと、私が普段悩んでいることや、心配に思っていることは、ここでは悩みでも心配でもないのかもしれないなって思いました。・・・ん?
自分でも何を言っているのか、よく分からないです(苦笑)
 
とにかく、異空間。おとぎの国。本当に美しい村々でした。
 
 

カフェで親子ヨガ

今日は、渋谷の元気な親子が集まる「シブヤ・べビラボ」さんに、親子ヨガレッスンでお伺いしてきました♪
 
初めてご参加くださった方も含めて7組の方々と、今日も賑やかなレッスンになりました♪
 
会場は、今回も「daylight kitchen」さん
渋谷なのに、自然を感じられる、緑や光をたっぷり感じさせてくれる空間で、窓も大きくて解放感たっぷり。朝ヨガにはぴったりの空間でレッスンをさせていただけて、とても幸せでした~(*^_^*)ありがとうございました。
 
 
そして、参加者全員分のヨガマットをご提供頂いたのは、easyogaさん。
 
実は、先日、インストラクターのAKIKO先生と一緒に、代官山のショップにお邪魔してきました♪
 
私もAKIKO先生も、新しいヨガウェアを購入。
←写真は、お店で、試着させて頂いた時に、撮っていただいたものです(*^_^*)
 
11月から開講した、AKIKO先生の「リセットヨガ」、
体験レッスンは、早くも好評です!
平日夜はもちろん、土日も、ご相談に応じさせていただいておりますので、まずはお問い合わせください。
ゆ~ったりとした内容の中にも、体中のあらゆる筋肉がキュッと引き締まるレッスンです
 
 

秋休み報告④

【秋休み報告④】
シェイクスピアの故郷~Stratford-upon-Avon~
 
シェイクスピアの町
ストラトフォード・アポン・エイボン
 
←シェイクスピアが洗礼を受け、埋葬されているホーリー・トリニティ教会を撮影する那和。
 
本当にここにシェイクスピアが眠っているの?!と思うくらい、訪れる人も少なくて、とにかく、とても静かなところでした。
 
 
世界を代表する偉大な劇作家の生誕地となれば、さぞ観光客は多いのだろうなと思っていたのですが、とても静かで落ち着いていて、歴史を感じる町並でした。
 
といっても古ぼけた印象はなくて、お洒落なレトロ感が町全体に漂うような感じ。
お散歩も楽しかったです♪
 
 
←シェイクスピアの像の前で。
 
 
可愛い、いかにもイギリスらしい、テディベアや、ピーターラビットのお店から、雑貨屋さん、書店、カフェまで、そして、たくさんのお土産物屋さん等が通りを埋め尽くすように並んでいて、ショッピングも楽しめました。
 
 
 
 

保育園のヨギーニ達

昨日の雨で一段と寒く感じられるようになりましたが、週末はいかがお過ごしでしたでしょうか?
私は、保護者懇談会、Buddy Walkの打合せ、雑誌の取材などありながらも、週末また一つ貴重なご依頼を頂き、レッスンに出掛けてきました♪
 
←上手に「立木のポーズ」をとる、子どもたち。
 
保育園のクラス交流会の企画として、親子ヨガのご依頼を頂き、11組26名の皆さまのご参加がありました。
 
年長さん、年中さんともなると、こんなに上手にバランスポーズをとれるお子さんもいらっしゃいます~
 
みんな立派なヨギーニでした!!
 
 
ボートのポーズや、らくだのポーズなど、大人にとってはなかなか初めてでは、難しいポーズも、こんなに上手。お見事でした!!
 
 
← スタジオの「親子ヨガ」レッスンにもご参加いただいたことがあるK君。
 
この日もと~っても元気に、私の所に来てくれて、本当に可愛らしかったです。
 
皆の前で、こんなに上手にボートのポーズをとってくれました!
 
子どもたちの、身体のしなやかさ、心身の柔軟性は、本当に素晴らしいですね
 
私も楽しい時間を過ごさせて頂き、こんな素敵な出会いに心から感謝の一日でした。
 
おかげで今週も良いスタートが切れそうです♪
 
 

誕生日

11月に入り、日が暮れるのが日に日に早く感じられるようになりましたね。
夕方5時に保育園にお迎えに行く頃には、外はすっかり真っ暗。なんだか、寂しい気もしますが、実は私にとって、今月11月は一年で最も気分が上がる月でもあります
 
完全に私事ですが、昨日、11月9日で34歳の誕生日を迎えました(*^_^*)
 
温かいメッセージの数々、素敵なメールを送ってくださった皆さま、そしていつもご支援くださっている皆さま方に、心より感謝申し上げます。本当にありがとうございます。
 
すぐにお返事できなかった方、御礼が遅れてしまっている方、本当に申し訳ありません(>_<)
 
私の今年のお誕生日、少しご報告させていただきます。
 
← 前日は、ママ友たちが保育園の帰りに、素敵なお花や、キルフェボンのケーキを買って来てくれて、バースデーイヴをお祝いしてくれました♪
やっぱり、絶品タルト、最高に美味しかったです!
子どもたちの笑顔と、元気な笑い声を聴きながらの、本当に幸せなひとときでした★
 
←バースデー当日は、家族3人でディナー♪
 
普段、我が家は外食はほとんどないのですが、たまには贅沢も良いですよねー。
 
通常、小学生未満はNGの「シェ松尾」さん。
この日は主人が特別に、個室を予約してくれて、那和も一緒に連れて行くことが出来ました(^o^)
 
 
お料理が美味しいのはもちろん★見た目にも本当に美しく、手を付けるのがもったいないくらいでした。
那和にとっては初めての食材も多かったのですが、美味しいと良いながらパクパク食べていました(*^_^*)
 
普段は控えめにしている大好きなワインも、この日ばかりは思う存分いただきました(^_^)v
シャンパンで乾杯→やっぱり大好きなモンラッシェ→那和の生まれ年08のマルゴーを見つけて、思わず主人とオーダー。
すっかり良い気分になりました~♪
 
デザートまで食べて、お腹もいっぱい、大満足で最高の気分になっていた頃、
Happy Birthdayのオルゴールの優しい音色と共に、美しい真っ赤なバースデーケーキが出てきて、更に感激、那和も大きな声で歌ってくれました♪
昨年までは、まだ、あまりはっきりとした言葉でお話することが出来なかった那和ですが、今年は、はっきりと言ってくれました。
 
那和が言ってくれた「ママ、お誕生日おめでとう♪」が、私にとって、間違いなく、これまでで一番でした★
 
34歳も、自分自身で納得のいく一年にしていきたいと思います。
これからも素敵な出会い&幸せなチャンスが沢山ありますように★充実させていきたいと思います。これからもよろしくお願いいたします。
 
 

長渕さんの「ひとつ」

先日(・・・と言っても、かれこれ1ヵ月くらい前ですが(^_^;))、主人に誘われて、長渕剛の武道館コンサートに行きました。
私も主人も特に元々熱狂的なファンという訳ではなく、本当にたまたまの機会だったのですが、
たまには夫婦二人で♪ということで、那和にはお婆ちゃん&お爺ちゃんとお留守番をしてもらって、行ってきました(*^_^*)
 
私はあまり最近の曲とかも知らなかったのですが、唯一、昨年末の紅白歌合戦で、長渕さんが被災地の石巻の学校の校庭で、真っ暗闇の中、ギター一つで歌っていた「ひとつ」という歌がとても印象的で、感動したことを覚えていました
 
この日のコンサートでも、東日本大震災以降、ずっと被災地と向き合って様々な活動を続けてこられた長渕さんならではの、コメント、数えきれないメッセージを受け取り、感動しました。
「ひとつ」の曲では、全員に配られた『サイリューム』と呼ばれる、青く発光するペンライトのようなスティックをかざして、武道館全体が本当に一つになって、被災地東北へ想いを送りました。
 
やはり、私はこの曲の歌詞が好きです。
初めて紅白で聞いた時から、なぜかメロディーと共に忘れられないのです。
 
『悲しみは どこから やってきて
 悲しみは どこへ 行くんだろう
 いくら考えても わからないから
 僕は悲しみを 抱きしめようと 決めた

 ひとつになって
 ずっといっしょに 共に生きる
 ひとつになって
 君と生きる 共に生きる』
 
『永遠のしあわせは どこから やってきて
永遠のしあわせは どこへ 行くんだろう
いくら考えても わからないから
僕は悲しみを 抱きしめようと 決めた
 
ひとつになって
ずっといっしょに 共に生きる
ひとつになって
君と生きる 共に生きる』  
 
私は長渕さんと一緒に歌ってみて、何だか、自分自身の境遇と重ね合わさってきたりして、涙していました。
 
長渕さんは、コンサートのオープニングに「日の丸」を掲げたり、途中でも「君が代」を斉唱したり、武道館の入り口には、写真の通り、「日の丸」の大きなウェルカムフラワーが飾られていたりしました。
 
なんだろう?この感じは?と思っていたら、長渕さんは
「俺は、右でも左でもねぇ!まっすぐだ!」と言っていたのが印象的でした。
 
たしかに!共感!納得!
私も、震災後、今こそ日本は心を一つにしなければいけない時に、国の旗や、国の象徴、国の歌を、思いっきり表に出したり、大きな声で歌ったりするのが、躊躇われたり、違和感を覚えたりするのは、なんだか残念というか、おかしな話だなぁと。
 
私も主人も、この日は、右でも左でもなく、まっすぐで、歌いました。
 
こんなチャンスをくれた主人に感謝。忘れられない久々のデートでした★
 
あ、このコンサートでは、私でも知っている「とんぼ」とか「乾杯」とかは、歌われませんでした(^_^;) ド素人の私は当然、生で聴けることを、ひそかに楽しみに期待していたのですが、個人的に残念でした。
 
ちなみに、この日、長渕剛のことを「長渕さん」と呼んでいたのは間違いなく私一人くらい(^_^;)
アリーナ席は、周りみんな、長渕風の髪型&白いタンクトップ姿で、みんな「ツヨシ~!」、「ツヨシ最高~!」って叫んでいました(*^_^*)
 

初どーもくん

昨日は、朝から、横浜へ那和とお出掛け♪
月1回、出張レッスンのご依頼を頂いている子育てサークルにお伺いしてきました。
風邪など流行るこの時期にもかかわらず、とっても元気な親子8組のご参加がありました。素晴らしい
 
昨日は、親子ヨガから始まり、最後10分はママ・パパ達向けのヨガを取り入れてみました。寒くなってくるこの時期に代謝を上げて、午後も活動的に過ごして頂けたけたら良いなと思って太陽礼拝を少しだけ取り入れてみたのですが、今頃、きっと筋肉痛を感じている方もいらっしゃるかしら・・・(^_^;)
 
さて、午後は急いで渋谷へ戻り、取材の打ち合わせでNHKさんへ。
 
打合せの間、静かにお絵描きしたりしながら、なんとか、おとなしくお利口さんにしていてくれた那和は、NHKの方からご褒美に「どーもくん」のぬいぐるみをもらって上機嫌♪
 
 
←昨日はイベントも行われていると聞いて、帰りに寄ってみました。
 
野外ステージでのショーや、旬の食材販売コーナーなどに、大勢の人が訪れていました。
 
 
私は次の予定があって、本当に時間がなかったので、サクッとだけ見るつもりが・・・、いかにも魅力的な大きな「どーもくん」を見つけた那和は、絶対に帰ろうとせず・・・。結局、行列に並びました(>_<)
 
←『ふわふわジャンボ・どーもくん』の中で遊んでいる那和。 
透明の窓から中の子どもたちの様子が覗けました。
 
中には子どもしか入れないため、怖がりで慎重な性格の那和が、初めての所に、一人で中に入るとは正直思っていなかったのですが、何と順番が来ると、進んで靴を脱ぎ、自ら中に勇敢に入って行ったのには驚きました。
中に入って、初めはやはり怖かったのか、入口の傍から離れようとしませんでしたが、やがて、少し余裕が出てきて、周囲を見渡したところで、外の覗き窓から見ている私の姿を発見★
 
歩いて近寄ってきて、中から手を振ったり、余裕の表情でピースをしてくれて、最後は彼女なりに楽しめたようでした。
 
←終わって堂々と中から出てきた那和。
 
たった2分間でしたが、私にとっては、もっと長く感じられたような、一つ一つ初めての経験を積み重ねて成長していく那和の姿を眺めていた私でした。
 
 
 
 

バレエヨガ★成長の姿

昨日も、親子ヨガバレエヨガのレッスンにご参加くださった皆さま、ありがとうございました。
親子ヨガは、今回はお子さま全員が男の子♪という珍しいクラスとなりました(*^_^*)賑やかでした♪
 
夏の間、しばらく入院や通院に専念されていて、半年ぶりにご参加くださったお子さまもいて、お母さまと一緒にスタジオにお越し下さっただけでも、お会いできただけでも私は嬉しくて、元気なお姿に感激で胸がいっぱいになりました
ご参加ありがとうございました。
 
 
← 写真は、昨日のバレエヨガのレッスン風景
 
昨日はいつもの内容に加えて、脚を上げる練習をしました。いわゆるバーレッスンですが、スタジオにはバーが無いので、壁を使って(*^_^*)
 
子どもたちは、先生に脚や姿勢を作ってもらうと、とても嬉しそうで、一生懸命に頑張っていました。
 
バレエの1番の足(かかとをくっつけてつま先を開いて立つ姿勢)はなかなか難しいですが、昨日は皆それぞれに、すごく意識して立っている様子が見られて、感心しました。
あまりに頑張って脚の形を作りすぎて、立てなくなっていたり、フラフラしていたりしている姿が、とってもけなげで愛おしくなりました。
 
 
さて、レッスン終了後はお腹を空かせた子どもたちのリクエストに応えて、ランチへ★
 
昨日はスタジオ近くにある、「九十九ラーメン」へ。
ラーメン激戦区の恵比寿でも、とても人気のあるラーメン屋さんで、昨日も行列が出来ていました。
 
←那和は迷わず、「マル究チーズラーメン」を注文。
 
自分で注文しておきながら、てんこ盛りのチーズがのっかったラーメンを見て、「わぉ!」と驚き、大拍手(笑)
 
チーズが絡まった濃厚なスープ、ラーメンを食べていると、箸にもチーズのコーティングが出来るほど・・・、とにかく満足感たっぷりのラーメン、ご馳走様でした。
 
意外とクセになるこのラーメンですが、数量限定なので、夜に行くとほぼ売り切れてしまっています。もしお試しになりたい方は、ランチタイムに行くのがお勧めです(^_^)v
子ども用のハイチェアや、紙エプロン、子ども用食器、ウェットシートまで完備されているので、子供連れでも気兼ねなく行けます ご参考まで。
 
 
 

秋休み報告③

【秋休み報告③】
世界遺産 ~ポントカサステ水道橋
 
2009年に世界遺産に登録された
【ポントカサステ水道橋】
 
巨大な橋を下から見上げてみたくて、渓谷を下まで降りようと那和と一緒に頑張ったのですが、この日は小雨で足元が滑りやすく、やはり途中で断念
 
←それでも、この角度からの橋もなかなか良くて、気に入りました(*^_^*)
 
橋の上は運河の脇に細い歩道があって、歩いて渡れるようでしたが、那和が怖がっていたこともあり、渡らずに眺めていました。
 
すると、向こうからナローボートと呼ばれる細長い運河用のボートが、ゆっくり歩く速度くらい優雅にこちらへと進んできました♪
すごくグッドタイミング!!
 
周りの風景にマッチした、ボートの姿には感動して、思わず時間を忘れるようでした。
 
この橋は、1805年に10年の建築期間を経て完成した、イギリス最大級の水道橋とのこと。
 
ということは、今から200年以上も前から、こんなに素敵なモダンな橋が、ここにあったということ?!
さすがヨーロッパの歴史も素晴らしいですね
 
橋のすぐ近くには、ボートの停泊場のようなところがあったり、小さな売店、可愛いお土産物屋さんがあったりして、どの風景を写真にとっても、まるで絵葉書のようで、美しい所でした
 
きっと晴れていたら、もっと素敵な景色だったのかなと考えると、また訪れてみたいなと思ってしまいます(*^_^*)