株式会社Studio7(スタジオナナ) - Yoga is for everyone.   ~ご自身や愛する家族を見つめる時間を~ 
RSS

最新記事

ブログ移行します
フィギュアスケート合宿
七夕に願いを☆彡
夫の誕生日に
東京名所巡り

カテゴリー

NPO法人アクセプションズ
OA情報
アナウンサー
お知らせ
キッズヨガ
ダウン症 バレエ
ダウン症 ヨガ
ダウン症 子育て
ダウン症 書道
ダウン症 治療
ダウン症 療育
ダウン症 肺炎
ダウン症 親子ヨガ
バレエヨガ
ファイナンシャルプランニ
プライベート
ママヨガ
ヨガインストラクター
ヨガグッズ
ヨガセラピー
人のつながり
入院日記
出張ヨガ
出張親子ヨガ
旅行
朗読
森のくるるん
絵本ヨガ
親子ヨガ

アーカイブ

7月 2017
6月 2017
5月 2017
4月 2017
3月 2017
2月 2017
1月 2017
12月 2016
11月 2016
10月 2016
9月 2016
8月 2016
7月 2016
6月 2016
5月 2016
4月 2016
3月 2016
2月 2016
1月 2016
12月 2015
11月 2015
10月 2015
9月 2015
8月 2015
7月 2015
6月 2015
5月 2015
4月 2015
3月 2015
2月 2015
1月 2015
12月 2014
11月 2014
10月 2014
9月 2014
8月 2014
7月 2014
6月 2014
5月 2014
4月 2014
3月 2014
2月 2014
1月 2014
12月 2013
11月 2013
10月 2013
9月 2013
8月 2013
7月 2013
6月 2013
5月 2013
4月 2013
3月 2013
2月 2013
1月 2013
12月 2012
11月 2012
10月 2012
9月 2012
8月 2012
7月 2012
6月 2012
5月 2012
4月 2012
3月 2012
2月 2012
1月 2012
12月 2011

検索エンジンの供給元:

YOGA・子育て日記

3月 2014

大事な子どもの靴選び

昨日夕方に放送されたTBS『Nスタ』の「ハッケン!」は、足を育てる子ども靴についての特集でした。ご覧くださった皆さまありがとうございました。

←取材の際にご協力くださった可愛らしいご兄弟❤ (撮影:お母様)

しっかりインタビューにも答えてくれたり、足の測定や、靴を履いての感想も、初めてとは思えないほど、とても上手にお話してくれました。ありがとうございました!

→そして、こちらは、ミズノ(株)広報の菊池さん。

子どもシューズ「ハグモック」についてお話くださいました。特徴は、柔らかい靴底、小指部分には溝が入っていて、5本の足指に均等に力がかかるようデザインされています。

「お嬢様にもどうぞ」と、昨日の放送で取り上げたものと同デザインの靴を送ってくださいました。

保育園から帰って来て、OAの録画を見た那和も大興奮でした(*^_^*)ありがとうございます。

←早速、履かせてみましたお洒落で可愛いので、本人はもちろん、機能性が高いので親としても大満足です。

→そして、こちらは、アキレス(株)の大人気っシューズ『瞬足』。
その名も『ソクイク』シリーズ。
「足を育てる」と書いて”足育”。
→こんな素敵なフォーマルシューズも!

うちの娘にまで、商品を送ってくださったアキレス(株)さん、どうもありがとうございました。
靴と一緒にこんなメッセージを頂きました。

”子どもの成長は、「身長」や「体重」だけでなく、「足」も見てあげてください。足、靴のケアは非常に重要です。気を付けると、1、2か月で歩行や運動動作など変わってきます”

本当に反省しました(T_T)

那和が歩き始めの時には、あんなに靴やインソールにも気を遣って、わざわざ病院で特注のインソールを作って頂いていたくらいなのに・・・、今ではもう何センチなのか追い付いていないくらい、靴も本人が履きたいという靴を(デザインだけを見て)履かせていました・・・(>_<)

子どもの靴選びは、親の責任と言っても過言ではないと思います。

これからは、「靴底」や「インソール」など、各シューズの機能・特徴を確かめて、正しい履き方で履かせてみたうえで、選んでいきたいと思います。





お花見

 
おはようございます♪
今日は朝から晴れて、澄み切った青空に桜の花が映えますね★美しい!春ですね

週末は、土曜日お天気にも恵まれ、我が家は予定していたお花見に出かけました。

→家族3人、ブルーストライプシャツ&ホワイトパンツの、おそろ(^_^;)

JDS世田谷『ふたばの会』の会員ご家族と一緒に、砧公園にて、総勢50名での賑やかで楽しいお花見になりました♪♪

外にいるだけで、呼吸をしているだけで気持ちが良くて、ポカポカ陽気の中、レジャーシートを広げてお弁当を食べるのって、いくつになっても、ワクワク楽しいですね❤

→お弁当を食べ終わると、子どもたちは、シャボン玉や、ボールリレーなどのゲームをしたり、親子共々楽しい時間を過ごしました。

すっかり自転車が上手になった那和は、この日も自転車を持って出かけて、砧公園内をス~イスイ~♪

ハンドルを右にきると右に曲がるって教えてもないのに、感覚でハンドル操作していたり、よく考えてみれば、何でもそう。携帯やiPadも操作方法全く教えていなくても勝手に操作できるようになってる・・・。子どもって本当に凄いですね!
運転、PC音痴な私、一体いつから私はこの感覚を、失ってしまったんだろう・・・(^_^;)






お花見&収録

皆さま おはようございます♪
今日はお花見を予定していたので、晴れてとっても嬉しいです(*^_^*)

昨日も朝から、那和の保育園のお散歩先へ、MBA留学生のタイガーと一緒にお花見に行ってきました♪

ソメイヨシノは、もうあと一息というとことでしたので、今週末辺りきっと開花してくれるのかなぁ❤と楽しみです♪


午後からは、TBSさんにて番組収録でした。

←スタイリストさんが、こんなに可愛らしい春ワンピを用意してくださいました

一緒に番組を担当している、山本潤アナウンサーと❤同い年ですが、事務所の大先輩です。こうして現場で会えてお話出来たりするとホッとして、緊張も和らぎます(*^_^*)


さぁ、今日はこれからお花見に持って行くお弁当を用意します!

皆さまもどうぞ素敵な週末をお過ごしください♪





MBA留学生

今日から、我が家にはアメリカからMBA留学生が滞在しています♪

超有名企業に勤める若きコンサルタント。今はMBA学生中ということで、今日からクラスメイトと東京に滞在しています。

とってもナイスでイケメン←那和のタイプかなぁと思っていたら、やっぱり!!那和は、終始ご機嫌でした

全く日本語が通じないので、英語オンリーの環境で、とっても新鮮でした(*^_^*)

→夕飯は、もちろん和食!
日本の代表的な家庭料理を用意してみました。

あまり時間がなかったので、肉じゃが、豚カツ、カボチャの煮付、餃子、枝豆、お味噌汁等々、思いつく精一杯を作ってみましたが、美味しいと喜んで食べてくれたので、ホッとしました(*^_^*)
特に、肉じゃがは何度もお代わりをして食べてくれて私も嬉しかったです

明日の朝ごはんは、築地でお寿司だそうです♪


さて、今日の「Nスタ」は、ニュース会見の中継が入ったため、予定していた「ハッケン!」の放送は、来週月曜日に変更になりました

生放送は、色々ありますね。

そんな生放送、私も来月から番組キャスターを務めさせて頂くことになりました!
スタジオを一人で担当するのは、局アナ時代以来、〇年振り?!のことで、どうなることやら・・・(^_^;)
詳しくは、またご報告させて頂きます。







第32回ママヨガ

今日は、第32回ママヨガインファントマッサージ体験会を行いました。

春休みということもあり、親子でのご参加が多く、とても賑やかで楽しいレッスンになりました(*^_^*)

花粉症のこの時期にお勧めの、頭をスッキリとさせてくれる「うさぎのポーズ」など、初参加の方々もいらしたので、優しい内容のリラクゼーションヨガにしました。

レッスン後は、ランチ交流会、そして今回は特別にインファントマッサージの講師をお招きして体験会も行いました♪

マッサージの目的や、その効果、実際の行い方から、切実な「便秘」解消マッサージなども教わったり、とってもためになる時間でした。私自身、もっともっと知りたくなりました。

←お子様たち皆、とっても気持ち良さそうに、マッサージを受けていて、穏やかな時間が流れていました。

ご参加くださった皆さま、ありがとうございました♪

来月のママヨガ、また開催日程が決まり次第、スタジオHPにてご案内させて頂きます。

次回も是非多くの皆さまのご参加をお待ちしております!



yoga×ロケ日和

皆さま こんばんは。
今日(とっくに日付変わっていますが)も、ポカポカ陽気で気持ちの良い一日でしたね♪

そんな中、今朝は新宿御苑パークヨガレッスンを行いました

今回ご依頼くださったのは、渋谷区こども・親子支援センター『かぞくのアトリエ』親子教室0歳児クラスの皆さま。

寒くもなく、暑くもなく、まさにちょうど良い気候で、桜の木に囲まれて、この時期ならではのパークヨガを楽しむことが出来ました♪


新宿御苑には、約65種約1300本の桜があるそうで、種類によっては既に開花している桜も見られました

←最後は、大きな桜の木の下で、仰向けになってシャバ・アーサナ(屍のポーズ)

穏やかな風の音、鳥のさえずりを耳にしながら、桜の蕾は膨らんできていて、開花寸前のエネルギー、大きな自然のパワーを感じながらのヨガ。本当に気持ち良かったです♪

さて、そんな一日のスタートから、午後はロケ2日目。

←今日は撮影にお子さま登場。

今日も楽しく勉強になる現場でした。

子育て中のお母さま必見です!

番組の放送は、
明日(3月27日)木曜日、TBSテレビ『Nスタ』16時40分ごろ~の「ハッケン!」を是非ご覧くださいね。









Nスタ【OA情報】

皆さま こんばんは。
今日も東京はすっきり晴れて良いお天気でしたね。

朝からロケに出掛けていました。まさにロケ日和♪
外はとっても気持ち良かったのですが、今回は取材先が企業だったため、屋内が中心・・・(残念)。

→それでも花粉症が心配だったので、休憩時間には、すかさず、ロケ車の中で、ヨーグルトを食べました(^_^;)

何だか気分的に勝てる気がしてきます。これ、とっても重要です!


さて、今日の取材テーマは、今週27日(木)の『Nスタ』をご覧いただいてのお楽しみ♪ですが、とにかく新学期を前に、特に、子育て中のママにとっては、誰もが知りたい内容の特集だと思います!

今週3月27日(木)TBSテレビ 夕方のニュース・情報番組『Nスタ』
16時40分ごろ~放送の「ハッケン!」を是非ご覧くださいね。

明日も良いお天気だと良いな♪





待ち遠しい桜

三連休いかがお過ごしでしたでしょうか?
今日は、那和のプールの後、お天気が良かったので、午後から東京ミッドタウンへお出掛けしてきました♪

春の陽気で、外を歩いているだけでも気持ちが良かったのですが、花粉症の私にとっては、今日も辛かった(>_<)

←滑り台や、ブランコなど、途中から裸足になって、遊具で遊んでいた那和(^_^;)

実は、をお目当てに来てみたのですが・・・、やはりミッドタウンガーデンや、檜町公園のは、まだ咲いてはいませんでした。

でも、蕾が大分膨らんできていて、開花の時が近づいてきていることが感じられました


→お隣にある、ザ・リッツ・カールトン東京では、満開の桜がラウンジを華やかに彩っていました。

昨日から東京に来ている母も一緒に、三人でアフタヌーンティー♪

那和は、可愛いテディベアのぬいぐるみが付いた”テディベア・ティーセット”(写真:中央)。
子ども向けセットのはずが・・・、ハンバーガーに、フレンチフライ、スープに、海老フライetc、デザートには、桜のブラマンジェに、マカロン2種、アイスクリームまで、とにかくボリューム満点だったのですが、一人でペロリと完食(◎o◎)。。。

私と母は、季節のアフタヌーン・ティーセットで、桜を満喫。

お花見気分で、心も目にも楽しいティータイムでした♪

洗練された空間の中で、たまには、のんびり優雅な時間を過ごすのも良いですね~♪

お蔭で、たっぷりリフレッシュできました!

さぁ、明日は早朝からロケ。

やっぱり花粉症が心配ですが、負けないぞ~!!




動画公開のお知らせ

皆さま こんにちは。
3連休、いかがお過ごしでしょうか?
先日、働く女性に人気のイベント『NISAで賢くお金を育てる HAPPY☆マネーレッスン2014』の司会を務めさせて頂きました。
私自身もとっても勉強になったこのイベントの模様が動画でご覧頂けるようになりましたので、ご案内させて頂きます。
毎年開催されている人気セミナーとあって、会場となった大手町サンケイプラザは満席★熱気あふれるイベントとなりました。

←講師の馬養雅子さんと、「証券知識普及プロジェクト」マスコットキャラクターのとうしくんと開演前に記念撮影。

ファイナンシャル・プランナーの馬養さんが、投資の基礎知識や、今年1月から始まった話題の新制度、NISA(少額投資非課税制度)など、丁寧にお話下さいました。

これから投資を始めてみようかなと考えている方には、まさにぴったりのお話、考え方のヒントが盛り沢山でした!

是非、日本証券業協会公式You Tubeから、イベントの模様がご覧になれます
(ちなみに、私がMCを務めた質問コーナーの動画はこちら。)

春は、新しいことを始めるのにぴったりの季節。

投資デビュー♪いかがですか?






3月21日に考える

今日は国連『世界ダウン症の日』。
ダウン症候群が、21番目の染色体が3本(通常より一本多く)存在するために発症するするため、3年前、この「3月21日」に制定されました。今年も、より多くの方々にダウン症について知っていただくため、全国各地で記念イベントが行われています。

昨夜、これらのイベントに参加するために全国から東京に集まったダウン症のある音楽家の皆さまをはじめ、様々な障がいのある方々による、とっても素敵なパーティーが開かれ、私と那和もお招き頂き、楽しいひと時をご一緒させて頂きました♪

ダウン症のあるピアニストの方々、(右上)鈴木凜太朗さん、(左下)川嶋絢さんをはじめ、17組の皆さまが奏でる素晴らしい音楽を間近で聴かせて頂き、終始、私の涙腺は刺激されっぱなしでした。

美味しい食事を皆さんと一緒に頂いたり、全員で自己紹介をしながら交流を深めあったり、本当に心温まる有意義な時間。

台湾出身の、ダウン症のあるオカリナ演奏者、許育瑋さんの演奏には、那和もくぎ付け!手拍子で楽しんでいました♪
最後は、那和もステージ上で、「ドレミの歌」をハンドベル演奏させて頂いたり、「ふるさと」を合唱したり、会場全員が参加して、一つになれた素晴らしい会でした。

主催下さったのは、オーティズム(自閉症)ミュージシャン研究会代表の、小柳真由美さん。自閉症もダウン症も、肢体不自由、聴覚障がい、あらゆる障がいの垣根を越えて皆が集まったら、こんなにも楽しい交流会になるのだと改めて、楽しいなぁ、生きているって素晴らしいなぁと、感じました。

でも、ふと、考えた。

皆さんの音楽は本当に凄かった。確かに超越した見事な才能をご披露下さった。
きっと普段、相当の努力をしているに違いないし、それを支えるご家族の努力にはもう想像すら及ばない。

”障がい”って何なんだろう。

障がいのある人は、相当の努力をして才能を磨かなければ、社会から注目され、認めてもらえないの?

そうだとしたら、これまで、ごく普通に過ごしてきた私には健常者の奢り(?)というか、いわゆる”障がい”が無いからと言って、一生・懸命に努力することを怠ってきたのでないだろうかと、真剣に反省した。

と同時に、娘には、もしかしたら何かに優れた才能もないかもしれないし、一生懸命に努力することが続けられないかもしれない、私もそれをサポートし切れないかもしれない。

それでも、彼女が、普通に社会の一員として認められ、個人として尊重され、大切な存在として安心して生きていけるような未来が開かれていると良いなと、当たり前のことを心配し、心から願った。




親子の絆

皆さま こんにちは。
昨日までの暖かさとは打って変わって、冷たい雨の一日、いかがお過ごしでしょうか?

私は朝から、相模大野へ出張ヨガレッスンに行ってきました♪

雨の中お集まりくださった皆さまはとっても元気で、今日から春休みというお子様たちも加わって、楽しいくゆったり体を動かしました。

←年長さんのお子様は、ママの隣で、大人顔負けのヨガ(ダウンドック・スプリッド)のポーズ!

小さなお子様たちも、ヨガをしているママたちに、そっと寄り添う姿。
見ていると愛おしくて、親子の絆を感じました。

帰りは、お見送りまでしてくださった子どもたち。名残惜しく会場をあとにしました。

さて、そんな親子の絆を感じ、より深めて頂ける機会をご用意いたしました

既にStudio7会員の皆さまには、ご案内させて頂いていますが、今月26日開催のママヨガ(ママのための無料ヨガレッスン)終了後に、インファントマッサージ講師をお招きして体験会を行います。
(詳細はこちら

リフレッシュにママだけのご参加も、もちろん春休みのお子様とご一緒でのご参加も是非お待ちしております♪

何歳からでも、お子さまとのタッチセラピーは、母子のボンディングから自己肯定感の基盤を育むこと、人間関係の形成において、大いに役立つと言われています。

愛し、愛されることの自信は、人間の心の健康に欠かせません。

ですが、それは当たり前には育まれません。

そして、ママの笑顔は家族を笑顔にしてくれます。

子どもの笑顔は周りを、そして社会を笑顔にしてくれます。

Studio7(スタジオナナ)では、そんな笑顔を広げられるような関わりが、今後もごく自然な形で続けていくことが出来たら素敵だなと思っています。

そんな思いに共感いただける皆さんのお力もお借りしながら、ゆっくりですが今後も歩み続けていきたいなと思っています。





Egg Hunt

皆さま こんばんは。
今日は、強い風が吹いて大変な一日でしたが、大丈夫でしたでしょうか?
やはり、春一番だったのですね。私は目がゴロゴロ痛くてたまりませんでした(>_<)

さて、そんな中、那和の英会話教室では、近くの公園に移動して、イースターの時期に行われる"Egg Hunt"がありました。

公園内に隠されたを、子どもたちは、夢中に探して楽しんでいました。

那和も沢山の卵を見つけられたようで、嬉しそうでした

それにしても、本当に欲の無い我が子。。。

見ていると、つい、もどかしくなって、思わず私が、『那和、ほら!向こうにまだ卵あるよ!』と言うと、「もう十分取った」と言う納得顔を私に向けて、満足そうにしている那和。

←他の子達は残りわずかの卵を目掛けて、みんな夢中になっているというのに、、那和は先生とニコニコ・・・

まぁ、いっか。。。(^_^;)

イースターは、イエス・キリストが亡くなって3日後に復活したのをお祝いする日。

卵は生命復活の象徴だそうです。

頂いて帰った沢山のお菓子やシール(イースターエッグの中身)で、寝る直前まで楽しそうにしていた那和でした(*^_^*)

こうして楽しみながら、少しは英語が身についていたら良いなぁ。。。






キッザニア&発達検査

今日もぽかぽか陽気で過ごし易い一日でしたね。
そんな中、今日も那和と一緒に、濃い、長い一日を過ごし、今宵もクタクタです(^_^;)


まずは、朝からお友達親子3組で、キッザニア東京へ♪


早朝7時半に家を出て、8時過ぎには現地に到着していましたが、なんと既に長蛇の列\(◎o◎)/!まだ春休み前なのに?!


いったい母は子どもたちのためにどこまで頑張れば良いのでしょうか・・・。


まずは名刺屋さんで、初めて自分の名刺を作りました。



→お気に入りのデザインや、キャッチコピーなどを入れてオリジナルの名刺★
作った名刺で、お友達と一緒に初めての名刺交換もしました(*^_^*)


そして、待ちに待った、念願のピザ職人のお仕事体験















←、夢中で生地を作る那和。















そして、完成(^o^)/一緒に那和の作ったピザを食べました(*^_^*)
アツアツで、美味しかったです~

他にも、子どもスポーツクラブに入会して、ヒップホップダンスのレッスンを受けたり、街時計のパフォーマーとして楽器演奏のお仕事をしたり、休む暇なく大忙しでした。

さて、楽しい時間は、あっという間に過ぎて(>_<)、ダッシュで療育センターへ!

今日は、大切な発達検査の日だったのです。

←検査の様子。
先生の指示に従って、折り紙を折る那和。向かいに座っている先生は、評価採点シートに記入しています。

なにせ、早朝からノンストップで遊んだ後、ダッシュで地下鉄を乗り継いで駅からも走って・走って・走らせて、やっと療育センターにたどり着いた状態だったので、かなり体力を消耗していて、ちゃんと検査が受けられるかどうか不安でしたが、何とか最後まで集中して受けられていて、ホッとしました。

新学期が始まると、いよいよ就学相談なども始まってくるので、今回の検査結果はとても大事になってきます。

そんな日に、早朝からたっぷり遊ばせて、お昼寝どころか、休む間もなく、疲れさせてしまって、なんて酷い親なんだろう。。。と、本当に那和には申し訳ない気持ちでいっぱいでしたが、今日もまた那和に助けてもらいました(^_^;)

ついつい、仕事が休みの日には、遊びも、旅行も、療育も、諸々の検査も、買い物も、あれもこれもと、何もかも詰め込んでしまう私。。。

実は、今日は更にその後も・・・。
夕方、療育センターを出ても、まだ外が明るかったので・・・(ずいぶん日が長くなりましたね)、那和の春物お洋服ショッピングへ!

←今日の戦利品(*^_^*)

通っている療育センターは、原宿と表参道のちょうど中間辺りにあって、誘惑が多く、毎度どうしても寄り道が避けられないのです(>_<)

今日も心から反省しつつ、那和にたっぷり感謝した一日でした。



やった!乗れた~♪

皆さま こんばんは。
穏やかな陽気に包まれた日曜日、いかがお過ごしでしたでしょうか?

今日も那和と一緒にとっても充実した休日を過ごすことが出来ました(*^_^*)

午前中、スイミングへ行った後、お天気が良かったので、自転車で渋谷へ~♪

←金曜に公開されたばかりの、『しまじろうとくじらのうた』を観るため映画館へ。

→ポップコーン&ジュースを抱えて、劇場へ急ぐ那和。

劇場版『しまじろう』は、ストーリーもかなり分かり易いので、那和も最初から最後までくぎ付け
「くじらメガホン」を手に、元気よく声援を送ったり、しまじろうと一緒に踊ったり、楽しんでいる姿を見て、私も楽しめました

と言うか、私もストーリーに感動して、「友情」、「親子愛」、「勇気」、立て続けに、思わず泣きそうになってしまいました(^_^;)

その後、お仕事を終えたパパと合流して、代々木公園へ♪

ず~っとしばらく練習に連れて行ってあげられていなかった自転車
この機会に!ということで、サイクリングセンターへ。

←すると、びっくり\(◎o◎)/!

那和、どういう訳か、勝手に一人で自転車に乗れるようになっていました!

もちろん、補助輪付きの自転車ですが、自分でハンドル操作も上手に、車道から外れることなく、一度も倒れることなく、コーナーのハンドリングも上手い!


えっ?!どうしたの?!何があったの?!と、と私たちの方が嬉しい驚きでした。

急に伸び期(?)を迎えた那和(*^_^*)

帰宅してからも、「一緒にハンバーグ作る!」と、積極的に夕飯作りをお手伝いしてくれたり、後片付けまで何も言わなくても自ら進んでお手伝いしてくれたりして・・・、何だか急にお姉さんになったように感じられた那和でした。

実は、先週金曜日に、通っている保育園の卒園式があり、来月からはいよいよ那和も年長クラスに進級だなぁ。。。大丈夫かなぁ。。。と、私は心の中で、若干心配したりしていたのですが(^_^;)その母の思いを知ってか、それが伝わったのか、今日の那和の姿は、まるで私に『ママ、大丈夫だよ!』と言ってくれているようでした。

本当に何だかしみじみ良い一日でした。今日も感謝。ありがとう。






M.O.D.S.vol.2

今日は、NPO法人アクセプションズ主催のM.O.D.S.vol.2『未来へのサウンド~すべての人々をつなぐ音楽の集い~』が行われ、私もStaffとして参加してきました。

那和も連れて、午前中から会場入りしていたのですが、開演前も、楽屋で出演いただくアーティスト、ミュージシャンの方々との、楽しい時間を過ごせたようです。

←山梨県から出演くださった、渡辺智広(TOMO)さんと一緒に。

ダウン症候群という障がいがありながらも、様々な分野で才能を発揮しているTOMOさん。

今日も素晴らしいドラム演奏を披露してくださり、会場をノリノリに盛り上げてくださいました♪

←『はらぺこめがね」さんと、イェーイ!(那和が決めたポーズ)

とても楽しいイラストワークショップを開催してくださいました。

「遊ぼ・遊ぼ~」としつこくお願いする那和にも、とても優しく付き合ってくださって、沢山遊んでくださって、本当にありがとうございました。

実は、今回、私は、開演前後の会場アナウンスと、イベント中の楽屋のお留守番という役割を担当していたため、アーティストの皆さまの本番は、ほとんど拝見することが出来ず残念だったのですが、
←最後に出演されたtokyo blue weepsさんと、atelier A(アトリエ・エー)の皆さんによる合唱は、舞台袖で聴くことができました。

優しいサウンド、ダウン症のある子どもたちとの素晴らしい合唱に、心を揺さぶられ、深く感動しました。

自然と前のステージに駆け寄る子どもたち、自由に楽器に触れたり、体全体で表現する子どもたちの様子を見て、音楽って良いものだなぁと改めて思いました。

今年も、3月21日の国連「世界ダウン症の日」を前に、ダウン症のある人やそのご家族、支援者の方々への理解を深める一つのきっかけとなったなら、このイベントは成功だったと思います。

今年もNHKニュースで取り上げられたことで、会場に来られなかった人や、全く関わりのなかった多くの方々にも知ってもらえたことはとても意味のあることだと思います。
ニュース記事・映像はこちら

主催したNPO法人アクセプションズは、メンバー全員がダウン症のある子どもを持つ親たちです。障がいがある人もない人も、皆がその人らしく、安心して暮らしていける社会の実現を目指して、これからも出来ることから続けて行きたい、発信し続けて行きたいと思っています。





親子ヨガin渋谷

今月も、シブヤ・ベビラボさんへ親子ヨガレッスンお伺いしてきました。
主宰されている、Mihoさんから、素敵な写真が届きました♪

今回も満員御礼。

とっても元気な親子10組の皆さんと楽しく体を動かしました。

←渋谷の素敵なカフェdaylight kitchenにて、たっぷり自然光の中でのヨガレッスン。

写真でもお分り頂けると思いますが、とてもナチュラルなこの雰囲気が私は大好きです

私自身、とても気持ちの良い時間を過ごさせて頂きました。

4月になると、お子さまは保育園入園、お母様は職場復帰という方々も多くいらして、もうお目に掛かれる機会が少なくなってしまうかと思うと、何だか寂しい気もしましたが、皆さんそれぞれの新生活をスタートする時期なんだなぁと、春を感じました。

それにしても美しいママ達。
可愛らしいお子さまたち。

母として、妻として、社会人として、そして女性として、立派に輝く皆さんのお姿に、いつも私も頑張らねばと刺激を頂いています★

また次回が楽しみです♪






音声サンプル

今日は春を感じる穏やかな一日でしたね
午前中、ヨガレッスンを担当した後、このポカポカ陽気の中、自転車をビュンビュンこいで、ボイスサンプルの収録へ♪
自分自身の音声サンプルを録音するというのは、本当に今までにないくらい緊張しましたが、無事に終えてホッとしました。


その後、今日の収録をご一緒した三人でカフェへ♪

左から、丸山裕理さん、笠井さやかさん、そして私。

同じ事務所に所属しながらも、こうして会ってお話するのは初めてでしたが、話して行くうちに、三人とも同じ大学という共通点があると分かって、すぐに打ち解けました^_^

丸山裕理さんは現役の大学院生で、私は10歳も先輩でしたが…(^_^;)

お互いの仕事の話やプライベートなど話が尽きず、楽しい時間は本当にあっという間でした!

ボイスサンプルが、出来上がったらまたこのブログでもご案内させて頂きます



不動産の驚きの話

皆さま こんばんは。 
週始め、今日も朝から良いお天気★お蔭で気持ち良くスタートできました♪

でも、外ロケ、寒かった~(>_<)

風が本当に冷たく感じられました。

今日は、一日収録DAY。

不動産のオークション事業を手掛ける、平田資産経営研究所株式会社の平田明社長にお話を伺いました。

不動産について、驚きのお話、ためになるお話、おもしろいお話が沢山お伺いできて、私自身とっても勉強になりました。


番組オンエア情報については、またご紹介させていただきます★

それにしても、平田社長、エネルギーに満ち溢れた、とっても魅力ある素敵な方でした。

今も、そんな平田社長がパーソナリティをつとめるラジオ番組「ロマンの法則~最高の相続・家族を求めて~」を聴きながら、このブログを書いてます(*^_^*)

やっぱり、平田さんのトーク面白いなぁ~。

”資産家”と”悲惨家”の分かれ道って・・・(^_^;)

不動産素人の私が聞いていても、分かり易くて、面白い。

こんな時間なのに、最後まで聴き入っちゃった。






セルフヒーリング

今朝も何となくぼーっとしていたので・・・、幸せを感じる「セロトニン」効果を狙って、色々と、朝から気分UP作戦、何でもやってみました。

太陽の光(朝陽)をたっぷり浴びてみたり、

今日は、東京ミッドタウンでのヨガレッスンだったので、少し早めに行って・・・、

←”さくらチョコレートラテ with ストロベリー フレーバートッピング”で、甘やかしてみたり(^_^;)

良い朝時間を過ごせて少し気分UPに成功!


→六本木・東京ミッドタウンのジムからの景色。

東京タワーを望みながらのヨガレッスンは、私にとっては非日常。

レッスン前に、少し瞑想の時間を。

お蔭で、今日も、穏やかな気持ちでYOGAレッスンが出来たことに感謝します。



NAILチェンジもしました(^^)v

今回は、本当に久しぶりにラメにしてみました。
キラキラ効果で、気分UP作戦です(^_^;)

←Gemini★にて、Ayumiさんに素敵に仕上げて頂きました。

春らしく、ピンク、オレンジ、イエロー、ホワイトと、一本一本、全部色を変えて頂きました♪

いつもの通り、あまり手元は華美に出来ないので、微妙なこだわりです(^_^;)


これから、また更に気分UP作戦♪ お夕飯は、大好物にします!

明日からの一週間、ベストな状態でスタートできますように。

皆さまも、どうぞ穏やかな週末の夜をお過ごしくださいますように★







先輩アナのプロ意識

本日、イベントレッスンにお越しくださった皆さまありがとうございました♪
お天気に恵まれた週末、皆さま いかがお過ごしでしたでしょうか?

そうそう、とても感激した出来事がありました。
昨日、私のオンエアを、たまたまテレビで見て下さった先輩アナウンサーが、わざわざお電話を下さって、感想やコメント、アドバイスまで下さったのです。

なんと有難いことでしょう。

本当に感謝と感激とあまりの有り難さに、携帯電話を持つ手が震えていました。

プロ意識の高い人、尊敬に値する人が普通の人と違うのは、こういうところなんだなぁと。

私なんかに別にしなくても良いことを、お忙しい中、時間も労力も割いてお電話くださるなんて・・・、本当になかなか見習おうとしても、見習えることではありません。

私は先輩にどう恩返しが出来るのだろう・・・。

まずは、頂いたアドバイスを大切に、早速、実践していきたいと思います。


う~ん、それにしても・・・、私は今日も、花粉症予防のお薬のせいか、ぼーっとして、何となくぼんやり、何事もあまり進んでいません(>_<)

那和ともあまり遊んであげられなかったし、寝る時にいっぱい絵本を読んであげるって約束をしていたのに、私はベッドに入ってからも、メールを返信したり、色々していたら、ふと気づくと、横で那和が絵本を手に抱えたまま、力尽きて眠ってしまっていた・・・(T_T)

もう本当にゴメンね。。。Bad day。

今も、明日のヨガレッスンのプログラムの見直しをしたり、
来週の収録準備や、週明けにインタビューさせて頂く方の著書を読んだりしているのですが、なかなか思うように集中できません(>_<)

私、大丈夫かなぁと、気持ちばかりが焦ります。

まぁ、こんな日もありますよね。。。

どうしたんだろう。。。