株式会社Studio7(スタジオナナ) - Yoga is for everyone.   ~ご自身や愛する家族を見つめる時間を~ 
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YOGA・子育て日記

3月 2015

帰省

幼い頃から姉のように身近で大切な存在だった従姉妹の結婚。

親戚皆が本当に感動した一日でした。

会を盛り上げた子どもたちも可愛いかった☆

美味しいお料理にご満悦の娘(*^_^*)
フルコースもちろん完食でした☆

懐かしの故郷を娘と一緒にお散歩したり、、出産を間近に控えた友人に久しぶりに会えたり、色々と嬉しい2泊3日の帰省でした。

それにしても、娘を連れての帰省も随分と楽になりました。

新幹線での往復もすっかり慣れて、宿題をしたり、ご飯やお菓子を食べたり、お昼寝したり、隣で静かにマイペースに過ごしてくれたお蔭で、本当に助かりました。

春休みの第一弾、終了!






楽しかった一日♪

こんばんは♪週末ですね~☆
日付変わっていますが、、、今日(3/27Fri)は、朝から、TBSさんにて盛り沢山の一日を過ごさせて頂きました(*^_^*)

午前中は、赤坂TBSで開催中の『ママサカス』にて、絵本ヨガを開催♪

最高のお天気に恵まれ、お陰様で、第1回、第2回とも満席となり、本当に賑やかで・楽しい会になりました♪

ご参加くださった大勢の皆さまに感謝の気持ちを込めて、本当にありがとうございました。
←絵本パートは、近藤麻智子ちゃん、そして、ヨガは、Studio7から、私とYurie先生。

写真が整理出来たら、また改めてご報告させて頂きます♡



そして、午後は『コレ買いダネ!!』の収録。

←スタイリストさんが、今年のトレンド、大きな花柄のスカートを用意して下さいました♪

花柄ってこの歳になると気を付けないと本当に難しいなぁと感じるのですが、こんな上品な感じなら普段にも着られるかも♡
お買い取りするべきだったかな・・・。
(疲れていて・・頭が回らなかった、、)

今日も、自宅で贅沢なケアが出来る美容グッズから、豪華なジュエリーまで沢山の商品をご紹介させて頂きました(^_^)
是非、OAをお楽しみに~♪


明日から、従姉妹の結婚祝いで、広島へ行ってきまーす!
実家に帰るのも久しぶり(^_^;)
ルンルンです!!
嬉しいなぁ~♪
春だな~♪♪





桜カラー

IG証券『ランチエクスプレス』今日も東証アローズスタジオから生放送でお届けしました。

←日本橋兜町にある東京証券取引所前にあるソメイヨシノ。

蕾が膨らんできていて、数輪は花が咲いているのを見つけました。

春ですね~☆


今週は、週初めに桜の開花発表があったので、ちょっと意識して衣装を桜カラーにしてみています(*^_^*)

→今日のジャケットも桜色。

←そして火曜日の『いまどこ』も淡い桜カラー+桜のピアスにしてみました(^_^)

さて、昨夜?(一昨日だったかな?)、『マツコの知らない世界』で、”セブンイレブンの世界”を特集していたのを観て、母が、”セブンイレブンのコーヒーって美味しいらしいね~、飲んでみたいな~”って言っていたのを思い出し、早速、今朝、セブンイレブンに寄り道。

→セブンカフェのコーヒーとドーナツ。
やはり期待以上に美味しくて朝から気分良くなりました♪

ママごめんね(^_^;)

100円でこんなに美味しいコーヒー、そして同じく100円でドーナツが食べられる幸せ☆

そんな今日の放送はコチラ↓


今日も、NYを中心に最新の世界のマーケットと市場分析をお届けしています♪
是非ご覧ください!




今月の絵本ヨガ(2)


今月の絵本ヨガ第2弾☆ららぽーと豊洲にて開催しました。

今日も素敵な出会いがあったり、嬉しい一日でした。

絵本とヨガの穏やかな親子のハグタイム。

明後日27日(金)は、TBS赤坂サカスで開催中の『ママサカス』広場にて絵本ヨガを開催します。
①11:30~12:00
②12:30~13:00
参加費無料&事前予約なしですので、どうぞお気軽にお越しください♪お待ちしています!







サクラ♡サク

今日は娘が保育園と並行して通った、区の療育センター卒業の日でした。

←『就学お祝い会』の様子。

私は仕事で出席することが出来ませんでしたが、主人とお弁当持って最後の登園。
立派に卒業して帰ってきました。


そんな今日。
私はJ:COM『いまどこ!?イレブン』生放送→TBS『コレ買いダネ!!』収録打合せ→今週金曜に迫った絵本ヨガ開催@ママサカスの現場下見などなど、パタパタ。

今日の『いまどこ』OAはコチラ↓
https://www.youtube.com/watch?v=7NhPsoy0K9Y


←赤坂サカスで見つけた満開の美しい桜の木。

桜の季節。卒業。別れ。

そして新しい出会いへ。







弟たち

東京の桜の開花が発表されましたね。
明日のJ:COM『いまどこ!?イレブン』では冒頭で、桜の話題を予定していますよー♪
お時間合いましたら是非ご覧ください。

さて、週末は、上京している母と、私の弟たち家族が、我が家に集まりました♪

私、こう見えて長女(下に2人の可愛い弟たちがいます)なのです(*^_^*)

こうして母が上京する度に、弟たちが集まり、一緒にご飯を食べたり、賑やかで楽しい時間になります。

←一番下の弟は、いつも子どもたちに玩具を買って来てくれたり、沢山遊んでくれるので大人気の”おじちゃん”。

そして、真ん中の弟夫婦はいつも立派なケーキを買って来てくれます。

毎回誰かの何かをお祝いするのですが、今回は弟の子どものお誕生日と、うちの娘の入学祝いに、それぞれが好きなキャラクターケーキを用意してくれました☆

いつも、ホールケーキ2個が一瞬にしてなくなってしまうという。。。
家族全員スイーツ好きです(^_^;)

ワイワイ方言が飛び交い、会話も盛り上がってきた頃、一番下の弟から、うちの主人に対して驚愕の発言。

”それにしても、よく、こんなお姉ちゃんと結婚したね~”

・・って、弟よ、そりゃないだろ・・・(>_<)

”まぁまぁだよ~”と言った主人の返しに、若干救われたような気分になった私って何なんだー(-_-;)











今月の絵本ヨガ

今月の絵本ヨガ・第一弾、(株)ポプラ社にて開催しました。

←ポプラ社9階の絵本ルームとバルコニースペースをお借りして開催しました。ご参加くださった皆様ありがとうございました。

最近、リピーターの方のご参加が本当に増えてきて嬉しい限り☆毎回ご参加頂いても、新鮮で有意義なプログラムになるようにと考えているので、とても励みになります(*^_^*)

←最後は皆で呼吸を整えて、締めくくります。

ポプラ社で開催の絵本ヨガ、次回以降のスケジュールは以下の通りです。

2015年4月24日(金)
2015年5月22日(金)
2015年6月19日(金)

今週は第2弾、第3弾を予定しています(*^_^*)

まず、3月25日(水)10:30~ ららぽーと豊洲にて。

そして、3月27日(金)①11:30~、②12:30~ TBSママサカス2015にて開催。
※参加費無料。ご予約不要。
※晴れた場合には屋外広場にヨガマットを敷いての開催を予定しています!(雨天でも屋内キッズスペースにて開催しますので是非お越しください。)

今月はたくさんの皆さまに絵本ヨガをお届けすることが出来そうで、楽しみです♪

皆さまのご参加をお待ちしております!








ランチ★エクスプレス

こんばんは♪
温かさが感じられることも多くなり、ぐんと春へと近づいた一週間でしたが、皆さまいかがお過ごしでしたでしょうか?

さて、私、今週もパタパタでした。
あっという間に週末です。

今週も、東京証券取引所から生放送でお届けしました。

←番組チームの皆さま。
左から、ディレクター山下さん、
私の右隣はオンラインマーケティングの小林さん、そしてお馴染み関根さん☆(撮影byマーケットアナリスト石川さん)

→そして放送終了後のランチ@COREDO日本橋

ボリューム満点♪会話も弾む♪
美味しく、とても楽しいランチタイムでした。


今週の放送はこちら↓


そろそろ桜の便りも届きそうですね♪

引き続き、素敵な週末を☆

私は、まだまだ引っ越しの片付けまだまだなので・・・これからもうひと頑張りです!









引越完了!

お引越、やっと少し落ち着いた感じです~\(^o^)/

←荷物が続々と運び込まれる様子。
一番乗りは、新しく買い替えたテレビでした!

それにしても、引っ越しに伴う・・・電話回線や、PC環境の設定(ネット接続やら、Wi-Fi接続やら、プリンター設定・・・)等々、こんな時、夫が理系で良かったとか思ってしまうほど、どれも私には不可能なことばかりでした(>_<)

お蔭で、昨夜は今日の『Lunch Express』のニュース原稿の送受信にかなり苦戦し・・・、台本をプリントアウトするのも一苦労。疲れました(-_-;)


さて、そんな状況で、ブログ更新も全く追い付いていませんが・・・

先日の出張親子ヨガレッスン風景@渋谷デイライトキッチン。
シブヤ・ベビラボの皆さま、ありがとうございました♪今回は特に、ベビーちゃん達、とっても穏やかで、親子で一緒にポーズを沢山とって頂きました。

明日は、絵本ヨガ@ポプラ社、開催します♪
今月も満席の御予約を頂いているようで、本当に嬉しいです(*^_^*)
さて、明日はどんな絵本とヨガのコラボになるのか私自身も楽しみです!

それでは、おやすみなさい。
(あ、また日付が変わってしまいました。。。)




外ランチvs引越準備

雨上がり☆ポカポカ春の陽気に気分も明るくなります♪

桜の便りが気になります。

←今日の『いまどこ︎イレブン』の衣装(私物)
春物のワンピースにカーディガン。外もこれで十分の陽気です(*^^*)

今日のOAは、こちら↓
https://m.youtube.com/watch?v=OGlWbEuBhIg

こんな日は、お散歩したいなぁ〜外ランチも良いなぁ〜と思いつつ…、
内心、引越し準備に気持ちが焦る私ですσ^_^;

実は昨日、素敵ランチを楽しんだので、今日は我慢して引越し準備頑張ります!

→東京マーケットワイド(TOKYO MX2)の仲田奈々キャスターと、鈴木ともみキャスターと銀座にてヘルシーランチ。

やはり、長年、株式市場に寄り添っている先輩方。

ただの女子会、ランチ会ではありません(^_^)

金融、経済トークがさく裂︎!!

番組対する思いや、この仕事にかける熱意など、熱い・熱い(^_^;)

めっちゃ楽しいランチでした️。

皆さん面白いなぁ〜(*^^*)

大好きでっす︎!








おめでとう!

娘の卒園にどっぷり浸った週末。
昨夜は遅くまでビデオや、卒園記念DVDなど見ながら(卒園式当日、遠慮した分まで)、一人で思いっきり泣きました。

→卒園式で、得意なことを一人一人発表するシーン。『お絵描き』を披露しながら歩く娘❤
とにかく終始、堂々とした姿に、いかにこの保育園生活で本人が自信を付けたのか、きっと人の何倍も努力をしたその強さが見て取れて、その誇らしさが伝わってきて、深く感動しました。

決して”楽”ばかりではなかった6年間。
今があるのは、周りの理解と支えがあったからこそ。本当に素晴らしい先生方、仲間たちと出会えたことに心から感謝しています。

受入れてもらえるかどうか”不安”と”心配”を胸に、はじめて保育園を訪れた日のことを今も鮮明に思い出します。
あれから6年。今では、娘の未来に向けて”自信”と”期待”で胸が一杯です。

今改めて卒園証書、そして文集を読み返して、また涙しています。

→本人へのしつもん
③たからもの・・・かぞく
④おおきくなったらなりたいもの・・・アナウンサー
って書いてあるーーー!嬉しいー!!

でも、将来の夢、この前は「ケーキ屋さんになりたい」って言ってたような・・・(^_^;)

どんな夢でも、娘が本気になれること、夢中になれること、一生懸命になれること、幸せになれること、見つけてあげたいなぁ。好きなこと、得意なこと、伸ばしてあげたいなぁって思います。


このたび、ご卒園、ご卒業の日を迎えられる皆さま、本当におめでとうございます。

それぞれに素敵な春が訪れますように☆







感無量の一日

おはようございます。久々、朝のんびりしていたら、もうこんな時間です。

昨日は、娘の卒園式→お仕事→卒園を祝う会、二次会と、濃い一日、感無量でした。

私は少しでも泣くと目が腫れてしまって、長引くので、昨日は卒園式もあまり泣かないようにと、気を張っていたのですが・・・、

やっぱり、入場シーンから、ウルウル、涙を我慢しているところに、畳み掛けるように園児たちの合唱が続き・・・、卒業証書を娘から手渡しされた時、娘が泣きながら『ママ、いつも美味しいご飯作ってくれてありがとう』と言ってくれて、これに完全にノックアウトされました(>_<)
もう泣いて、泣いて、感極まり、その後に、目録を渡す係りになっているということさえ忘れて号泣してしまいました・・・(-_-;)


で、その後のTBS『コレ買いダネ!!』の収録では、控室でメイクさんに腫れてしまった目について相談。。。まずは崩れているメイクを落としながら、目を冷やしたり、温めたり、目薬を差したり、あの手この手で、なんとか復活!

プロの技は本当に凄いです!
髪型やメイクをきっちり整えて頂いて、お仕事モード☆

今回も、年に一度しかご紹介できない逸品や、私も愛用している基礎化粧品、超豪華ジュエリーセットまで、魅力あふれる商品をご紹介しました。今後の放送をお楽しみに!!

さて、今日3月14日は『ホワイトデー』ですね♡

昨日の収録では、プロデューサーさん他、男性スタッフの皆さまからのホワイトデーのお菓子の差し入れがありました☆
が、収録後、猛ダッシュで、保育園の謝恩会へ向かったため、せっかくのお菓子をうっかり、頂くの忘れてしまいました(>_<)

そんな残念な私に、、、
TBSの安東アナウンサーから→
今年も素敵なお返しを頂いてしまいました。
好んでよく行かれるお店のスイーツだそうです。本当にありがとうございます。

←そして、収録前には、先輩プレゼンターの湯浅美和子さんからも、素敵なギフトを頂いたり、台詞のアドバイスまで直接ご指導頂いたりして、ありがたくて、その優しさに、涙腺緩んでいた私は泣きそうになりました。

いつもNGや、やり直しも多くて、現場の皆さまにはご迷惑をお掛けしてばかりなのに、本当にもうすみません(>_<)
皆さまの優しさに甘えてばかりもいられないと、私自身も分かってはいるのです、、、
はい、しっかりします!!






生花コサージュ♡

今日も、東京証券取引所からIG証券『ランチエクスプレス』生放送でお届けしました。

←放送終了後、マーケットアナリスト石川さんと、スタジオがある東証アローズの入口にて。

今日のマーケットアウトルックは、ドル円の動向について。
ずばり、ドル円相場は、米株次第!ということで、今後も米株式市場に注目です。

そんな今日のOAはコチラ

さて、毎週忙しい木曜日。
今日も娘のお迎えからパタパタの一日でした。ようやく一息ついたところです。


→夕方、リトミックからの帰り、お花屋さんにて、注文していた生花コサージュを受け取りに行きました♪

明日の娘の卒園式のためです(*^_^*)
私の思い通りのコサージュに仕上げて下さって感激です♡
明日の卒園式、今から泣けてきます。。。












雨上がり・・・

J:COM『いまどこ︎イレブン』、今日も生放送でお送りしました。

今日は、東日本大震災の被災地支援の活動を行う学生たちの取り組みについてご紹介しました。

本日のOAはこちら↓

←番組オープニングは、外からお伝えしました。午前中は風が強かったものの、久しぶりの晴れ間が広がり、陽射しのぬくもりも感じられる陽気でした。

(雨上がり+強風ということで、花粉が心配でしたが、無事に乗り切りました。)

ただ、お昼過ぎから関東も大荒れのお天気となり、突然のにわか雨に、驚かれた方も多かったのではないでしょうか?

実は私も久しぶりに洗濯物を外干し出来る!と朝から張り切って洗濯物を干して出掛けてしまっていたので・・・、雨に降られてしまいました(T_T)/~~~
明日もお天気、荒れる予報となっていますね。くれぐれもご注意ください。。。






被災地に咲く小金井桜

東日本大震災からまもなく4年が経ちます。
今週、J:COM『いまどこ!?イレブン』は、復興支援など被災地と関わり続ける地域の団体をご紹介します。初回の今日、私はリポーターとして中継に出ました。

東京都の小金井桜を宮城県気仙沼市大島へ植樹する活動をご紹介。
NPO法人環境再生機構(小金井桜を復活する会)副理事長の小沼さんにインタビューさせて頂きました。

桜の成長という、長い年月をかけて支援活動を続けること、継続した支援の大切さや、実際に現地にお花見に出かけ、被災地の方々と触れ合うことの貴重さを改めて実感しました。

本日のOAは、こちらからご覧いただけます↓

明日も番組では、復興支援を続ける地域の団体をご紹介する予定です。
中継リポーターは月曜MCの児玉アナ、私は明日は火曜日なのでいつも通りスタジオMCを担当します

復興のために出来ること、本当に様々な形での支援がありますが、震災を忘れない、被災地へ気持ちを送り続ける、これも一つの支援の形だと思います。

是非、明日もご覧頂けましたら嬉しいです。






ドラえもん

冷たい雨が降ったり止んだりの週末となりましたが、いかがお過ごしでしたでしょうか?

この週末は、かねてより娘と約束していた、ドラえもんのグリーティングイベントへ行ってきました。

週末だし、六本木ヒルズだし、映画の公開直後というタイミングだし、相当な混雑だろうなと、覚悟して出掛けたのですが・・・、
意外や何と、ドラえもん独占状態でした(^_^;)

握手したり、ハグしたり、手を繋いで一緒にテレ朝1階スペースをお散歩したり・・・、娘は、ドラえもんとの夢のようなひと時を存分に楽しんだようでした♪

こんなことってあるのですね~。本当にラッキーな週末でした(^^)v

さぁ、明日からの一週間も、娘の卒園式があったり、何だかんだ目白押しですが、一日、一日、一つ一つを丁寧に過ごして行きたいなと思います。







喉が・声が(>_<)

週末いかがお過ごしでしょうか?

私は、実は、このところ喉の調子がよくなくて、声が出ません(>_<)
喉をいためてしまっているようで・・・、もはや花粉症のせいなのか、何なのかよく分かりません(>_<)


とは言え、喋らないわけにもいかず、、、とにかく、沢山お薬を飲んで、安静に出来る時はなるべく休むようにしつつ、ナレーション録りのお仕事も何とか乗り切りました。。。





日々、これだけ喉に気を遣っているつもりなのに、声が出ないって・・・、もう何でだ~(◎o◎)!

←まだ、こんな風に、物音一つしない静かなスタジオで収録したりする時は良いのですが、、、

明後日(月曜日)は、屋外からの中継リポートがあるので、どうなることかと心配ですが、あと一日あるので、今出来る限りのことをして、今の状態でのベストが尽くせるようにしたいと思います。

明日になったら、♪♪”良いことがあるトゥモローきっと~”♪♪(byアニー)
そんな今宵も祈りつつ。おやすみなさい。






アニー

今日は、出張ヨガレッスンのため原宿へ♪

同じ病院でご出産されたご縁で今も繋がっている皆さま、穏やかで、とても良い雰囲気が流れていました。

→お子様たちの様子を見ながら、一緒に身体を動かしてみたりもしました。

レッスン終了後も、『骨盤の開きや歪みが気になるのですが、お勧めポーズはありますか?』など、ご質問を頂いたので、お子さまを抱いたまま出来るポーズなど、いくつかご紹介させて頂きました♡

ご参考になれば嬉しいです。


さて、先日、娘と一緒に、映画『アニー』を観に行きました♪

上映10分前にチケット購入したので、まさかの最前列【A列】の端しか席が残っていなくて、、、
一瞬、窓口で諦めようかなと思いましたが、
隣では娘がもう観る気満々で、
”Tomorrow~! Tomorrow~!  I love yah, tomorrow~! あしたは~しあ~わ~せ~♪”と、歌っていたので、見せないという選択肢はありませんでした(-_-;)

公開以来、ずっと観に行きたかったのですが、字幕版しかなかったので、娘が最後まで観られるかどうか心配でしたが、

実は以前、このブログにも書きましたが、保育園の発表会で、映画の主題歌「Tomorrow」を、合唱したことがあって、それ以来、娘はこの歌が大好きでよく家でも歌っていたので、そのお蔭で、途中少し眠くなっていたようでしたが、なんとか最後まで楽しんでいたようで、エンドロールには、「Tomorrow」を歌いながら、踊りだしていたくらいでした(*^_^*)

しかし、アニー役の女の子、凄すぎる。演技力も歌唱力も、本当に素晴らし過ぎて、圧倒的でした。それに、ジェイミー・フォックス、こんなに素敵だったかしら~☆

やっぱり、何だかんだ、”ハッピーエンド”は、気持ちが良いものですね!


それでは、皆さま良い週末をお迎えください。



晴れた!木曜日

毎週木曜日の昼休みに世界のマーケット情報と市場分析をお届けするIG証券「ランチエクスプレス」。

今日も東証アローズスタジオから生放送でお送りしました。

←Market Outlookでは、ドル高トレンドの回帰について、アナリストの石川さんに解説頂きました。

今日の放送は、IG証券の公式Youtubeチャンネルからご覧頂けます。

さて、番組終了後、今日は木曜日としては久々の晴れ\(^o^)/ポカポカ陽気に誘われて~♪保育園お迎え前にちょっと寄り道して、クイックランチ。

いつも猛ダッシュでお迎えに行っていますが、今日はお昼ご飯を食べる時間がありました♡

←東京ミッドタウンのリッツ・カールトン1階のカフェ&デリ、パニーニ・ランチは、驚くべき速さで出てきました(^^)v

お蔭でお迎え時間にも十分間に合い、無事に習い事へと自転車も軽やかに~♪♪

やっぱり晴れると全てがスムーズです!本当に有難い!!
しかし、今日は花粉も凄かった(>_<)
そろそろ、花粉症対策、お薬とマスクに加えて、メガネも買うかな。。。





Cayenne

明日のIG証券『ランチ・エクスプレス』のニュース原稿、作成中。。。

そう言えば、先週、番組の中で、お伝えした企業・産業ニュースの一つ、アメリカの有力消費者情報誌「コンシューマー・リポート」が 、毎年発表している世界の自動車ブランド・ランキングで、「レクサス」が3年連続で首位となったというニュース。

放送終了後、主人から携帯に着信があり、”今から「レクサス」契約しようと思うんだけど・・・”

←現在の主人の愛車、Cayenne。
彼がこれまでに一番愛したファミリーカーでした。

実は、このたび、春のお引越しに伴い、新しい住まいの駐車場の規定から外れるため、手放さざるを得なくなりました(>_<)

主人はSUV車ならこれしかないと気に入っていましたが、ついにお別れです。。。

さよならCayenne。

そして、よろしくLexus

さて、今日はこの後、ナレーション録音のお仕事です。
昨夜からの雨も上がり、気温も上昇中、、、花粉も多くなりそうですが(>_<)
自分の声がこれ以上、鼻声にならないことを祈りつつ。。。行って来ます!