株式会社Studio7(スタジオナナ) - Yoga is for everyone.   ~ご自身や愛する家族を見つめる時間を~ 
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YOGA・子育て日記

5月 2015

いまどこ最終回

毎週火曜日の生放送を担当していた、J:COM『いまどこ!?イレブン』。昨日が最終回でした。

スタジオにMC全員が集合し、ご挨拶をさせて頂きました。
ちょうどこの体制で番組がスタートする時にも、こうして全員で並んでご挨拶させて頂いた時のことを思い出して、ジーンときました。

本当に短い期間でしたが、MCの皆さん、番組スタッフ皆さん素晴らしい方々ばかりで、プロフェッショナルな環境でお仕事をご一緒させて頂けましたことに感謝いたします。

そして、何より、これまで番組をご覧くださり、応援して下さっていた皆さまに心からの御礼を言いたいと思います。本当にありがとうございました。

まだまだ、お伝えしたかったこと、十分に伝えきれなかったこと、色々な気持ちがありますが、これからきっとどこかでお伝え出来るチャンスがあるはずと信じて、そして、助けてくれたり、支えて下さった皆様にこれから少しずつ恩返しをしていくつもりで、一層精進して行きたいと思っていますので、今後ともどうぞよろしくお願いいたします。


そんなわけで、昨日は『いまどこ』の打ち上げでお昼から美味しい食事とお酒を頂き、その後、また別番組の打ち上げで、夜まで濃厚な時間を過ごさせて頂きました。
昨日1日で、私は一体、何杯のワインを飲んだのでしょうかー?
もう本当に楽し過ぎる、少し頑張った自分へのご褒美のような一日でした。

素敵な仲間、尊敬すべき方々とのご縁に恵まれて、幸せを感じています☆
人との繋がりやご縁は、貴重な財産だなぁと、今も余韻に浸っています。

このまま今日はzzz おやすみなさい。







絵本の読み聞かせ

今日は(とっくに日付変わって昨日ですね・・・)、小児病棟へ絵本の読み聞かせに行って来ました。

実は『VOiCE』は、今、東日本大震災の被災地を訪れています。なので、今日のお話会は東京にいるメンバーで行って来ました。

絵本や紙芝居、海のお話を読んだ後は、皆で、手作りの魚釣りゲームを楽しみました。

初めは恥ずかしそうに顔を隠していたりした子どもたちも、最後にはにっこり笑顔を見せてくれて、もう本当に可愛くて、こちらの心がほぐされた癒されたひと時でした(*^_^*)

帰り際、今日のお話会に、女の子と一緒に参加してくれたお母様が、私たちのところへ駆け寄って、涙ながらに『娘の退院が決まりました。辛い時に励まして頂いて本当にありがとうございました』と、ご丁寧にお気持ちを伝えに来てくださいました。

私も娘の入院に何度も付き添った経験があるので、このお母様の気持ちが分かるような気がして、思わずもらい泣きしてしまいましたが、そんな風に言って頂けて、こちらが救われるなあと、こちらこそ本当にありがとうございましたと、逆に御礼を言わなければいけないなと思いました。


そんな素敵な朝の時間を過ごさせて頂き、午後からは気を引き締めてお仕事へ。

ちょっと緊張する現場でしたが、これまた楽しい時間でした。

仕事のため、爪のジェルをオフしなければならなくなり、帰りにネイルサロンへ寄って、自爪に戻して頂きました。

ちょっと久しぶりの自爪。

日頃、ジェルを付けたり、取ったりを繰り返しているせいか、自爪が薄く弱くなっているそうで、しばらくは乾燥や衝撃に気を付けながら、爪を休めてあげたいと思います。

それでは、私も休みます。

おやすみなさい。


【お知らせ】
※スタジオのHP(www.studio7.co )イベント情報を更新しました。

今週末5/30(土)バレエヨガ 
※レッスン開始時刻が13:30~に変更となりました。

来週6/3(水)絵本ヨガ ららぽーと豊洲にて開催します。

※各レッスン、イベントへのお申込はコチラからお願いします。




広島・母校つながり☆

今日は朝から都内にあるスタジオにて、収録でした。

初めてのスタジオでしたが、広々としていて、控室、メイクルームも広くて綺麗で快適でした☆☆

ご用意頂いたお弁当も美味しかったし♡スタッフの皆さんもほとんど初めてお会いした方々ばかりでしたが、とてもやり易い良い雰囲気で、有難かったです。

なんと言っても、今日は嬉しい偶然☆とても貴重なご縁がありました。

←対談シーンで、ご出演頂いた、東京大学名誉教授の田村昌三先生。

なんと、我が母校、広島大学附属福山高等学校の大先輩でいらっしゃいました!!

偶然、待ち時間の会話の中で、この事実が発覚して、ビックリ!本当に嬉しい偶然でした。

”次回のOB会(卒業生は『オリーブ会』と呼んでいます)でお会いしましょう♪”と、記念撮影(^^)v
こんなことってあるのですね~。一緒にお仕事させて頂けたこと、本当に幸せでした。

クライアント様、制作会社、広告代理店、他、私を選んでくださり、このような貴重な機会をくださった全ての皆さまに、心から感謝の気持ちでいっぱいです。

本当にありがとうございました。









モーニング☆

今朝、スタジオ入りする前に立ち寄ったのは、こちら~☆
→以前、友人から、コメダ珈琲店のモーニング、お勧めだよーと聞いていて、行ってみたいと思いつつ、なかなか機会がなかったのですが、ついに行けました(^_^)/

本当にドリンクを注文すると、朝はトーストと玉子がサービスで付いてくるのですね!!

もちろん出掛ける前に自宅で朝食は済ませていたのですが、またモーニング食べましたよー(^_^;)

店員の方の接客も素晴らしくて、お陰でとても気持ち良い朝の時間を過ごすことが出来ました。

というわけで、今週も『いまどこ!?イレブン』生放送でお届けしました♪
本日のOAはコチラ↓



さて、これから明日のVP収録の台本に目を通します~。

だんだん蒸し暑くなってきて、冷たい物ばかり欲しくなってしまいます(T_T)

体がだるくならないように、気を付けなきゃ、と思いつつ、また氷+炭酸を飲んでしまう~。

手っ取り早く”シャキッ!”としたいから、というのが理由なのですが、これではもう完全に悪循環に陥っていますかね・・・(>_<)

今日は早めに寝たいな。。。





あさま

今日は、娘が運動会の振り替え休日ということで、家族3人で軽井沢。

←いつも車なので、娘は初めて『あさま』に乗りました。

ホームで何度も、表示される「あさま」の文字を読んでは、「あさま、あさま」と繰り返し、すっかり気に入った様子の娘♡
帰りも「何に乗るんだっけ?」と聞くと、「あさまー!」と大正解(^^)v

軽井沢も、良いお天気でしたが、まだ涼し過ぎたくらいでした(^_^;)
それにしても、緑が多いのは、本当に気持ちが良いです☆

たっぷり森林浴を満喫した後は、お待ちかねのランチ♪

←駅前の洋食屋さんにて、日替わりランチ(780円)を注文すると、特製ビーフシチューに、パスタ、ポテトサラダ、グリーンサラダ、ガーリックトースト、ライス、スープまで付いてきました\(◎o◎)/!

もう一度言いますが、これ全部で780円です!ものすごいコスパ☆

→そして、帰りの新幹線の時間まで、軽井沢プリンスで、ソフトクリームに夢中の親子。

こんなに涼しいのに、、、風邪ひかないでよね、と思ったくらい。。。


←”キティちゃん可愛い~♡”と、側に駆け寄ってポージングを真似する娘。

”キティちゃんより、数倍可愛いよ~♡”と、カメラを向ける親バカな私(^_^;)

今日も日帰りの旅でしたが、なかなか充実していました(^_^)/

さて、娘は明日からまた学校、そして私も今週は緊張するお仕事が続くので、気を引き締めて頑張りまーす!!











運動会

昨日は、娘の小学校初めての運動会に感動の連続、本当に嬉しい一日でした。

←当たり前のことですが、これまでの保育園の運動会とは全く違いますね(^_^;)

入場して来ても、娘がどこにいるのか分からず、必死に探して見つけてもまた一瞬で見失ってしまうことに戸惑いつつ、、、夢中で写真を撮っていました。

←徒競走も最後まで走り抜けた!

ダンスも笑顔でとっても上手に頑張った!

可愛くて、可愛くて、一生懸命な姿に、感動して、涙腺緩みっぱなしで・・・。

←玉入れ。写真、青い矢印で示したのが娘ですが、ちゃんと、ジャンプして投げているし、バスケットを狙って、しっかり目掛けて投げている姿に、去年までとは全く違う、娘の成長を感じ、涙が止まりませんでした。












応援合戦も頑張っていました(*^_^*)
これまで毎日毎日、”赤・赤~Go!Go!燃えろ~♪”と応援ソングを家でも口ずさみ練習してきた成果もあったのか、一生懸命エールを送る姿はとても頼もしく、小学生になったんだなぁ~と感動でした。

勝ち負けだけではありませんが、娘の赤組が優勝し、飛び上がって嬉しそうでした!
娘が100%運動会を楽しんでいる姿が何よりでした☆

この炎天下、それにまだ入学して30日あまりにも関わらず、立派に最初から最後まで参加できたこと、しっかり皆を応援できたこと、競技で力を出し切ったこと、本当によく頑張ったと誇りに思います。

あらためて、娘の母親でよかった。と、また計り知れない幸せをもらいました☆

夜は、同じクラスのママたちと子連れでお疲れ様会(乾杯)♪

運動会の余韻に浸りながら、美味しいお酒をいただけて、これまた最高でした(^^)v

←焼き鳥、枝豆、と次々に居酒屋メニューを頬張る娘。。。(^_^;)

それにしても、高学年の100M走や、組体操、騎馬戦など、素晴らしいものを見せて頂いて感動しながらも、娘も数年後にはこれをやるようになるのか?!・・・と時々、不安になりながらも、親としての喜び、幸せを存分に味わわせてもらった一日でした。







Friday♡

今日も、盛り盛りの一日でした(^^)v

←午前中は、(株)ポプラ社で定期開催している『絵本ヨガ』。

今回も満員御礼、リピーターの皆さま、初めてご参加下さった皆様、本当にありがとうございました☆

1冊目の絵本は『ぺんぎんたいそう』。絵本を読みながら、しっかり体を動かしてウォーミングアップ☆

なんと今日は、この絵本『ぺんぎんたいそう』の作者、齋藤 槙さんが、絵本ヨガに参加してくださいました\(^o^)/

作者ご本人を前に、動きの要素やポイントをお伝えするのは、なかなか勇気が要りましたが、齋藤さんも一緒にポーズを取って下さったのが嬉しかったです☆

次回ポプラ社での絵本ヨガは、6月19日(金)10:30~開催予定です♪


そして午後は、TBSテレビ『コレ買いダネ!!』の収録でした。

←いつも素敵な商品をご用意くださるU様。

今日も、プラチナ・ダイヤモンドに、真珠ネックレスなど、女性の憧れを次々とお買得に☆☆☆
本当にありがとうございます!

←ちなみに私も、先日、番組でご紹介させて頂いた、こちらの黒蝶真珠ネックレスを買っちゃいました(^_^)自分へのご褒美として❤
ジュエリー本当に好きです!!
だから、このお仕事が続けられることが本当に幸せです☆☆☆


さて、明日は娘の小学校の運動会。
競技中は何も助けてあげられないから、せめて精一杯、心を込めてお弁当つくります♡

皆さまも素敵な週末を!!

おやすみなさい。






終わらぬ家事。。。

こんばんは。今日(日付変わってますが)も、パタパタ。。。

朝から自転車を飛ばして~、美容室、ヨガイベントの打合せ、ヴォイス・アナウンストレーニング、試打、、、(^_^;)

←発声や原稿読み等を見て頂いています。まだまだ技術が足りませんので・・・(T_T)

練習中は、本当に必死で余裕なく、練習風景の写真は全くなかったのですが、今日は、”姿勢も大事”ということで、写真を撮って下さいました。(ありがたいです。貴重です。)

ちなみに、髪型は、やっぱりショートが楽なので、また少し整えて頂きました。


→これは、試打風景。

試打といっても、ゴルフではなくて、テニスです(^_^;)
引越してから、テニスコートが近くなって、最近はまっています。

一人黙々と、試打。

そして、新しいラケット買いました(^^)v

明日(正確には今日)も、朝から『絵本ヨガ』イベントに、ランチミーティング、夕方からテレビの収録と、濃厚~な一日になりそうなので、早く寝なきゃと思いつつ・・・

こんな時間。。。

まだ、明日の収録台本、届いていませんが、、、
明日の夕飯の仕込み等、まだまだ残っている”家事”をしながら待ってみます。

おやすみなさい。





涼しげな☆

今日は、自宅にて。
スタイリストさんと衣装合わせ♪

夏物スーツ、ずら~り涼しげです☆

衣装が決まると、よっし頑張るぞ!と気合入りますね(^_^)/


さて、今日は本当に暑い一日。
夕方、娘が学校から帰ってくる時間になっても、まだまだ蒸し暑く、、、夕飯何にしようかなぁ~と考えていたところに、ちょうど良い物が届きました!

←広島の伯母から届いた、尾道ラーメン&冷めんセット\(^o^)/

冷めんの季節到来!!
やったね☆

ところで、『尾道(おのみち)ラーメン』、ご存知ですか?

あまり・・・という方のために、キャッチコピーのお裾分け(^_^)

”スープは豚・鶏ガラ・野菜をベースに瀬戸の小魚を使い、コクのある醤油味。
そして決め手は「豚の背油」。
なんともいえない絶妙の組み合わせをぜひ味わって下さい。”








ヒーロー!

今週の『いまどこ』は、ジャパン・アニメーション発祥の地、練馬から大勢のゲストをお迎えし、スタジオは、アニメワールド満開!

今週末24日(日)開催の『アニメプロジェクトin大泉2015』の魅力をたっぷりお届けしました♪

私も、ヒーローをこんなに近くで見たのは初めてで、テンション上がりました(^_^;)そんな本日のOAはこちら↓

放送終了後は、赤坂に移動して、収録の打合せまでの時間、一人クイックランチ♪

←お得なランチセットで、サンドイッチに付いてきた、サラダとデザート。

しかし、よく見ると…人参サラダに、焼きリンゴ、それにレーズン。。。
私にとって苦手な物ばかり、まさかの組み合わせ(>_<)
泣く泣く、お返ししました…>_<…

自分では、あまり好き嫌いがある方ではないと思っていましたが、ショックでした。駄目ですね。本当に。
反省とともに、いつも好き嫌いなく何でも美味しそうに食べる娘を心から尊敬します。
あなたは本当に偉い!





そんな週の始まり

週の始めは、早朝テニス(^_^)/

今日も気持ちよく汗いっぱい流せたけれど・・・、ものすごい量の紫外線を浴びたような気がします(>_<)
とにかく熱中症には気を付けながら、こまめに休憩取りつつ楽しみました♪

さて、娘は学校が終わって、ST(言語療法)へ。

絵カードを使って、文章を組み立てながら話す、伝える訓練や、音読、マッチングなど60分程度、しっかり頑張りました。

←これまでは、訓練を終えて、ご褒美のアイスクリームでしたが、今は訓練の前に。
学校からの移動中、眠そうにしていた娘に、もうひと踏ん張りのための、アイスクリーム。(アメとムチ?!)

こんなに健気に頑張る娘を、母親として、どう支えていってあげたら良いのか・・・。
娘の持つ力をもっともっと伸ばしてあげたいけれど、あまり頑張らせ過ぎてはいけないと自分自身にブレーキをかける日々。

きっと障がいがあってもなくても、親としての想いや悩みは同じなんだろうなと思う。

今日も娘が笑顔で眠りに就いてくれて良かった。










ピーターラビット

今週もあっという間に週末。
週の後半になると、ついついワイワイ夜遅くなる日が続いて、ぐったりしてしまいますが、、、

今日は、シャキッと起きして、休日らしく娘と朝食作り♡

ジャムを頂いたので、大好きなスコーンを作りました(*^_^*)

美味しく出来上がって、元気もりもり!

その後、プールも頑張りました♪

→プールの帰り道、恵比寿ガーデンプレイスに立ち寄ると、『ピーターラビット』の絵本に出てくるお庭が再現されていて、可愛い花とグリーンがいっぱいの癒しの空間が広がっていました\(^o^)/

2年ほど前、娘が4歳の頃、ピーターラビットの作者、ビアトリクス・ポターが愛したというイギリスの湖水地方を訪れたことがありましたが(過去のブログ)、娘に「覚えてる?」と聞くと、やはり全くリンクしないようで、、、残念でした(T_T)

そんなものとは分かっていても、せっかく連れて行ったのに・・・もったいない・・・と、親のエゴ(^_^;)

それでも、少しでも色んな世界を見せてあげたい、体験させてあげたいと、また懲りずに仕込みま~す♪










新緑の季節

今日は、夫と二人で軽井沢デート(^_^)/

東京は昨日に引き続き、今日も暑い一日でしたが、やはり軽井沢、ひんやり涼しくて、気持ち良かったです♪

なんと言っても新緑が美しい。
この時期らしい瑞々しさ☆
空気も美味しい。

周りを木々に囲まれて、たっぷり森林浴。
癒され、リフレッシュして帰ってきました♪

滞在時間たったの4時間でしたが(^_^;)







光琳の燕子花

J:COM『いまどこ!?イレブン』。
今週は、週末に開催される国分寺『緑のギャラリーうぉ~く2015』の実行委員の皆さまがスタジオにお越しくださり、賑やかなエンディングでした☆

OA動画はこちらからもご覧になれます↓
https://www.youtube.com/watch?v=owz1iQ7s5yc


そして、今日は午前中にご予約頂いていたヨガレッスンの予定が変更になり、時間が出来たので、それならば!と、行って来ました\(^o^)/

←根津美術館で開催中の『尾形光琳300年忌記念特別展~燕子花と紅白梅』

午後も表参道で、仕事の打合せが入っていたので、本当にタイミング良過ぎました☆

尾形光琳が描いたあまりにも有名な「燕子花図屏風」と、「紅白梅図屏風」が、同時に展示されているという贅沢な空間に身を置いて、国宝の美、優雅な時間を堪能してきました。

これらの屏風は正面から見た美しさはもちろん、横から見るとまた違った印象があり、どこから見ても美しく、ずーっと見ていても飽きることがありません。

まさに計算されつくした美。

美術や芸術は、観る側に知識がなければ、その素晴らしさを十分に感じ取れないので、こちらが経験や勉強をいかに積んできたか、いわゆる”見る目”が試されます。

書道を教わっている華尚先生との美術鑑賞は、そんな美術の見方までも教えて下さるので、本当に有難く贅沢です。

鑑賞の後は、根津美術館の美しいお庭を皆さんと散策し、季節を迎えた燕子花(かきつばた)の鮮やかな美しさを体感しました☆

都会のオアシス。
身も心も癒され、満たされた貴重な時間でした。

書道のお稽古をご一緒していた皆さまとも久しぶりにお会い出来て、嬉しいひと時でした☆

この特別展は、今週末5/17(日)までのようですので、もしまだご覧になっていない方は是非いらしてみてください。
メインどころばかり、本当に有名な作品ばかり、メインだけのフルコース、まさにお腹いっぱいになること間違いなしですから、お勧めします!











世知辛い

おはようございます。
毎朝の登校も、一緒に行くお友達が増えてきて楽になりました♪

私が小学生だった頃は、『登校班』なるものがあって、高学年のお姉さん、お兄さんが、列の前と後ろについて、皆を学校まで連れて行ってくれていたものですが、、、。
今は、個人情報保護の観点からなのか?、お友達がどこに住んでいるのか、ご近所に誰がいるのか、実際に会ってみないと分からないという。。。

学校で毎月のように行われる『セーフティ』学習では、知らない人には名前を聞かれても絶対に教えてはダメと教育される子どもたち。

なんと世知辛い。

←さて、実家から、甘夏が届きました。今シーズン2度目(*^_^*)

甘夏は日持ちも良いし、実も大きくしっかりしていて剥き易いので良いです☆
ヨーグルトに入れたり、寒天ゼリーにしておやつに食べたり、この時期の我が家の定番になっています。

今朝も季節の恵みを頂いて、一日のスタート♪

今日はJ:COM『いまどこ!?イレブンン』11時~生放送です。
お時間合う方は、是非ご覧ください。

それと、本日、午後2時52分頃~TBSテレビ(6ch)『コレ買いダネ!!』も出演あります。
家庭でお得に贅沢料理が味わえる逸品をご紹介します!
ぜひあわせてご覧頂けましたら嬉しいです。

それでは今日も素敵な火曜日を☆







母の日

週末も、娘の用事でパタパタと過ぎて行ってしまいました。

でも、嬉しい来客があったり、
主人が珍しくケーキを買って来てくれたり、
嬉しく・楽しく・賑やかな週末でした(*^_^*)

仲良しのお友達、そして大好きな家族と一緒にいられる時間が何より幸せです♥

Happy Mother’s Day!





先輩後輩アナと♡

今日の現場にて☆事務所の先輩・後輩アナとご一緒しました(*^_^*)
同じ事務所に所属しているアナウンサー同士と言っても、普段はそれぞれの現場で仕事をしているので、実際にお会いしてお話することって本当に珍しく、貴重でした♪

(右)藤田りえさん
(左)木村佳那子さん

初めてお会いしたにも関わらず、お二人とも本当に気さくで可愛くて、女子トークも楽しかった☆

先輩アナウンサーであり、先輩ママでもある藤田りえさんから、育児と仕事の両立、夫婦円満の秘訣など教わりつつ、隣の木村佳那子ちゃんの可愛さにドキドキしていた私は完全におばちゃん、いや、オヤジ、でした(^_^;)






プレゼント選び

今日は学校の遠足ということで、お弁当を持って嬉しそうに遠足に出かけて行った娘♪
小学校は、連休の疲れ・・・なんて言ってる場合じゃないようです。
(明日も休みではなく、土曜日授業があるようで、私の方が疲れます・・・)

そうそう!
先日、頂いた素敵なプレゼントのお蔭で、毎朝、出掛ける間際に『ハンカチとティッシュは持った?』と娘に聞かなくても済むようになりそうです(*^_^*)

←可愛いウィークリー(1週間分の)ハンカチ7枚セット。
曜日ごとにお気に入りのハンカチを準備できるので、娘は昨夜から今日のために、嬉しそうに選んでいました❤

もうすぐ母の日ですが、こんな素敵なプレゼント選びが出来たら良いなぁと思いつつ、、、いつもギリギリまで悩んでしまいます。


でも、もう今年は決めました(*^_^*)
百貨店バイヤーお墨付きの、高級フルーツがとてもお買い得なので!


本日14時52分頃~TBSテレビ(6ch)『コレ買いダネ!!』の中で、ご紹介しています。
ぜひ、良かったらご覧ください。
ご自身に、母の日に、ギフトに本当にお勧めです☆

それでは、今日はちょっと緊張するお仕事ですが、娘に負けないよう私も張り切って行って来ます!







早朝テニス

連休明け、瞼も体も重たい気がしましたが、娘を小学校へ送った帰り、テニスしてみました(*^_^*)

お蔭で、朝から良い汗すっきり!

気持ち良かった~\(^o^)/

心も身体も復活!単純(^_^;)




ディズニー・イースター♡

連休中、広島から遊びに来ていた従姉妹家族と一緒にディズニーランドへ。

さすがにゴールデンウィークにディズニーへ行ったのは初めてでしたが、やっぱり夢の国❤混雑していても楽しめました♪
イースターのパレードは、キャラクターたちのコスチュームが、どれも本当に可愛くて、観ているだけで元気になれました♪

リニューアルした『ジャングル・クルーズ』は、気が遠くなるほどの待ち時間でしたが、子どもたちが喜んでくれたので、これも良かった(*^_^*)

娘はノースリーブに麦わら帽子と、真夏のような恰好ですが、まだ5月になったばかり(^_^;)
これから、夏に向けてまた楽しい思い出を沢山つくれたら良いな~。