株式会社Studio7(スタジオナナ) - Yoga is for everyone.   ~ご自身や愛する家族を見つめる時間を~ 
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YOGA・子育て日記

8月 2015

夏休み最終日

今日も、”ママ!パンケーキ作って!!”と言う娘の声で目覚めました(>_<)

いつも朝バタバタで、なかなか余裕がなかったりするのですが、

今日は夏休み最終日、しかも日曜の朝ということで、たまには作ってあげようかと。

←夏の終わりが近づくと、なぜか恋しくなるハワイアン・・・。

→水を混ぜて焼くだけで、もっちり美味しいハワイアンパンケーキが出来る優秀なパンケーキミックス☆
これなら娘にも出来ます(*^_^*)

←それに、グラノーラ+カスピ海ヨーグルト。
本当に美味し過ぎる組み合わせ(^o^)

更に、親戚から続々と届く、秋の味覚と共に☆大満足の朝食、ご馳走様でした!

とにかく親子共々、良く食べ、良く遊んだ夏休みでした。

さあ、明日から学校!
久々の登校日に、なぜか私の方が緊張しますが、良いスタートを切ることが出来ますように☆












夏らしく

昨日はVOiCEの読み聞かせ活動に参加。

早速、政井マヤさんが、VOiCEブログに記事をアップしてくれています(こちら↓)

夏をテーマにした絵本を数冊、最後は『くれよんのくろくん』を読んで、実際にスクラッチペーパーを引掻いて花火を浮き上がらせるワークショップを全員で楽しみました☆
初めはスクラッチペーパーや、木の棒をポイッと投げていた小さな子どもたちも、徐々にやる気になって自分の爪で引掻いたりしながら、花火を描きはじめた姿には感動しました☆

こんな楽しい時間は、いつもあっという間に過ぎてしまいます。

大急ぎで娘をお迎えに行き、渋谷松濤『メゾン・ド・カズ』の親子教室へ。

昨日は、氷を削ってかき氷を作ったり、夏のフォトフレーム作りに取り組んだり、このところ急に涼しくなりましたが、まだまだ8月。夏を満喫しました♡

←いつもお手伝いしてくれるお兄ちゃん、今年から大学生になっていました!

沢山遊んでくれるお姉ちゃん、髪をバッサリカットして大人っぽくなっていました。うちの娘も小学生になったことを皆が喜んでくれる、そんなとても温かい場所です。

子どもたちの笑顔と、笑い声が溢れる素敵なお料理教室。次回が今から楽しみです♪





























♡プリンセス♡

ディズニー・クルーズ・ラインでは、ほとんどの子どもたちが毎日、様々なプリンセスの衣装を着て過ごしていました☆
←この日、娘は「FROZEN」のアナになりきって、早朝から足取り軽く♪
憧れのアナとエルサにご挨拶(*^_^*)













シンデレラや、ベル、白雪姫など、様々なプリンセスたちが、一緒に写真を撮ってくれたり、スタッフの方々も、すれ違う度に、"Hi, little princess!"と優しく声を掛けてくれたり、子どもたちは本当に自分がお姫様になったかのように毎日を過ごすことが出来るのでとっても夢があります。

←さて、主人と娘がミッキーのプールで遊んでいる間に、私はまたヨガ(^_^;)

初めての海上ヨガ♡陽射しが強かったものの、最高の気分でした。
スパでエステや、フィットネスで汗を流したり、大人の空間もきちんと大切にされています。

そして、もちろん、子どもだけの空間も大切にされています。

←子ども専用のクラブハウス。
娘はお友達と吸い込まれるように笑顔で手を振って入って行きました(^_^;)

→子どもたちの腕にはGPS。セキュリティ面、衛生面も厳重管理されていました。

←こんなにアニメーションの可愛いレストランでも、子どもたちも本格的なコース料理を頂くことが出来ます。
←映画や、ショーも見放題☆
とにかく、どれもこれも観ていると、同時に何かを逃してしまうので、毎日配られるスケジュール表とにらめっこしながら、予定を立てて、回っていました(*^_^*)













ナイトショーで、常に司会の方が、「大人も子どもも、夢見ること、信じることの大切さ」を訴えていたのが印象的でした。
ディズニーが大切にしていること、表現し、伝えたいとしていることを、じっくりと体感できたような気がしました。

娘がいなかったら絶対に行ってみようとも思わなかった世界。
主人が計画を立ててくれなかったら実現していなかっただろうし、私にとって家族は大切な大切な宝物です。

まだまだ書き残しておきたいこと沢山ありますが、、、そろそろ夏休みモードから脱却、切り替えて行こうと思います(^_^;)

おやすみなさい☆









感動のホスピタリティ

ディズ二ー・クルーズ・ラインの感動するところは、ショーやエンターテイメントはもちろんのこと、クルースタッフ一人一人のホスピタリティがずば抜けているところ。

食事は、毎日レストランを変えても、必ず同じ方々がテーブルを担当してくださるのですが、その日ごとに、趣向を変えたおもてなしをしてくれます。

子どもたちが喜ぶ手品を披露してくださったり、

”カリブの海賊”をテーマにした日には、海賊の衣装を着てカリビアンな雰囲気で接してくださったり(*^_^*)

←ちなみに、この日は、予め全ての部屋に赤いバンダナが配られていて、私たちも仮装して楽しむ(*^_^*)

夜には、カリブの海賊のショーがデッキサイドで行われ、花火まで上がります♪♪

そのまま、ダンスパーティーへ~、楽しい時間はまだまだ遅くまで続くのですが、、、私たちは睡眠時間確保のため、早々と部屋へ戻って就寝というパターンでした(-_-メ)

毎日、数回ハウスキーピングサービスが入り、常に気持ち良く過ごせたのもクルーズを120%楽しむ上でとても重要でした。

←可愛いタオルアート❤
部屋に戻る度、サルや、カニ、ペンギンなど、タオルで作った動物たちが出迎えてくれて、娘は大喜び(*^_^*)

その代り、最終日にはしっかりチップを請求されるのですが・・・こんな極上のサービスを受けてしまった後では仕方ないのです(^_^;)

ディズニーのホスピタリティ、本当に奥が深いです。素晴らしいです☆

何度もクルーズに来るリピーターが多く目立ったのも納得のサービスでした。







”Castaway cay”

ディズニー・クルーズでしか行けない夢の島「キャスタウェイ・ケイ」☆

←キャラクターたちと共に船下。楽園へ♪

主人と娘は、シュノーケリングや、エイの餌やり体験など、海のアクティビティを満喫☆

この頃、実は私、少し離れた場所にある大人だけのビーチで、ビーチYOGAを満喫していました(^^)v

プライベート感が満載のビーチヨガ。大人を感じられる最高に贅沢な時間でした☆












島でも、キャラクターたちとのダンスパーティーや、BBQなどを楽しみ、まさに楽園♪


あっという間、本当に夢のような一日でした☆

またすぐにでも行きたいなと思うけれど、決して近くはない夢の島・・・(^_^;)

この続きはまた後日!






バハマ諸島上陸!

ディズニーのカリブ海クルーズ。
美しい日の出。
←娘は、お部屋の窓を好み、よくこうして朝の眺めを独り占めしていました☆


→デッキサイドでの朝食をチョイスすると、海風を感じられて清々しいです☆

この日は、船を下りて、そこからさらにボートに乗って、バハマの首都ナッソーへ行きました。

イルカに触れて、ハグやキスしてもらったり、たっぷり遊んでもらって大満足。本当に癒されるひと時でした。

←船に戻ると、ピーターパンがお出迎えしてくれたので、水着のまま・・・(^_^;)

→お昼寝&お着替えして、プリンセスたちにもご挨拶♪この日も、素敵なディナー、夜のディズニー・ショーと楽しい時間が続きました。

さて、翌日は、ディズニーが所有する夢の島、”Castaway cay”へ♪

このクルーズでしか行くことの出来ない楽園は、本当に夢のような島でした☆

また次回ご紹介します!





7歳おめでとう♡

夏休みも終盤。長い休みは体力も使うので、そろそろ学校が始まって欲しいと思う気持ちもありますが、今月は娘の誕生月でもあるので、8月が終わっるのは寂しいなぁという気持ちもあり、複雑です。

今年の娘の誕生日は、大好きなディズニー・カリブ海クルーズでお祝いしました♪

実は、娘と私は”船酔い”を心配していたのですが、客室数1250室、スタッフ乗組員だけでも約1300人という大きな客船で、船酔いは全く感じませんでした(^_^;)

←出航パーティー♪
キャスト、キャラクター勢揃いの豪華パーティーで、華やかに出発!

デッキには、ショーを開催するエリアや、ミッキーの形をしたプール、大人だけのプールやカフェなどがあったり、船内には、スパ&サロンに、映画館、子どもだけのクラブハウスや、大人だけのナイトラウンジ、4つの素敵なレストランがある他、ビュッフェ式のカフェテリアや、ピザやバーガーを提供するイートコーナーなど、とにかく飽きを感じない、むしろ全部見て回れなかったくらいの船旅でした。

ディズニーキャラクターたちも乗船しているので、毎日タイムスケジュールに沿って、ショーや映画上映、アクティビティが行われていて、寝る時間がもったいないほど(^_^;)

←初日のディナーで早速、娘の7歳のお誕生日を、サプライズでお祝いして頂きました☆バースデーソングに、娘は少し恥ずかしそうでしたが、ケーキやミッキーのアイスクリームに大喜びでした(*^_^*)

ディナーの後には、毎日コンセプトを変えた素晴らしいショーが行われ、普段20時には就寝している娘は眠そうにしながらも、ショーが始まると大喜びでくぎ付けになっていました♪

翌朝には、バハマ諸島へ上陸。

また次回ご紹介します!






無限の彼方へ

これまで、私の中で、ロケット打ち上げのニュースは、あまりに遠い話で、事実それ以上でもそれ以下でもなく、ただ一つのニュースでした。

でも、昨夜の「こうのとり」を搭載したH2Bロケットの打ち上げが成功したというニュースには、眠りの中で自分でもその夢を見てしまうほどの感動がありました。

この夏、フロリダのケネディ宇宙センターを訪れた際に、国際宇宙ステーションについて、そして宇宙飛行士の仕事について詳しく学んだばかりだったからです。

そこで、宇宙への旅を実体験したり、宇宙飛行士の仕事を3D映像で体験したりしてみて、改めて、どんなに大変な作業を宇宙飛行士が命懸けで行っているのかを知りました。

今回の「こうのとり」が運ぶ物資を、国際宇宙ステーションに滞在中の油井宇宙飛行士が受け取ると思うと、我が事のように心配と期待とで、ドキドキしてきます。

私が心配しても仕方ないけれど、連結作業が無事に成功することを、心から祈っています。
大きなトラブルが起きませんように。

←ケネディ宇宙センターには、このように日本人宇宙飛行士の写真も掲載されていました。

今回、NASAから要請を受けた物資を運ぶロケットが、日本の種子島宇宙センターから打ち上げられたという事実も日本の技術が必要とされ、期待がかかっているということも、凄いことだなぁと誇りに思います。





宇宙が夢でなく、現実となった今、これからの賢い若者たち、優秀な人材に、地球の未来がかかってきます。

よろしくお願いします。。。

昔、私が受験勉強に必死だった頃に、抱いていた夢や目標とはスケールが違い過ぎるな・・・(^_^;)







Yoga出会い

スタジオ立ち上げと共にスタートしたこのブログも、PVがすごく増えて、そのお蔭か、全国からメールをくださる方々がどんどん増えて来ています。
とっても嬉しく思います♡
目には見えないけれど繋がっている人たちの存在を感じます。

そんな中、先月は、お問合せメールを下さった三人のヨガインストラクターの方々と、実際にお会いし、お話をする機会に恵まれました☆

そのうちのお一人。
←関西で活動していらっしゃるインストラクターのKAZUMI先生。

ご自身のお子様に、娘と同じ障がいがあるということから、ご連絡を下さいました。

お子様と一緒に楽しく生涯にわたって続けられることが何かないかと考えられた時、ヨガにたどり着き、自らインストラクターの資格を取得されたという行動力のある先生です。

→現在、大阪府堺市内で障がいのある子ども等を対象に、レッスンを開催されています。

Studio7には、関西からもお問合せを頂くことも多いので、今後何か連携していけたら良いなと思っています。

全国各地でこうした活動をされているヨガインストラクターが情報共有できるコミュニティーがあると良いなぁとか、思ったりするのですが、もしかしたら既にあるのかな?(^_^;)

とにかく、こうしてご縁のあった先生方とは今後も繋がりを続けていけたら嬉しいし、心強いなぁと思っています。

他にも、先月の「フリーヨガ」レッスンに、お子様と一緒にご参加くださったインストラクターの方もいらっしゃいました。

このブログや、私のレッスンでは、何度も言っていますが、”YOGA”には”繋がる”という意味があります。
心と体の繋がり、人と人との繋がり、人と自然との繋がり、万物の繋がり・・・。
私自身、YOGAを通して、多くの繋がりを実感しています。

今日も素敵な出会いがありますように☆





今月の絵本ヨガ

夏休みの絵本ヨガ@ポプラ社に、ご参加くださった皆さま、ありがとうございました。

←先月、そして今月は、より多くの方々に、より快適にご参加頂けるよう、1階のコンベンションホールをお借りして開催しています。

間近のご案内となってしまいましたが、、、今週も絵本ヨガを開催いたします!!

8月21日(金)10:30開始(10:00開場)です。詳細はポプラ社HPまたは、スタジオHPをご覧ください。


→締めくくりは、仰向けになって、シャバアーサナ(くつろぎのポーズ)。

ここで、通常ヨガのレッスンでは、目を閉じて、リラクゼーション系の音楽を流すところですが、絵本ヨガでは、絵本セラピストでアナウンサーの近藤麻智子ちゃんの朗読に耳を傾けるという、絵本ヨガならではの贅沢なリラクゼーションをお届けしています♪

今週、8月21日(金)10:30開始(10:00開場)。会場が広い分、普段よりも定員を増やしてお待ちしています♪

来月以降の開催日程や、絵本ヨガの詳細はポプラ社HP(http://www.poplar.co.jp/info/event/008885.html)でもご確認いただけます。

それでは、夏休みの思い出に、育児のリフレッシュに☆皆さまのご参加を心よりお待ちしています。






お盆

おはようございます。
お盆休み、いかがお過ごしでしたでしょうか?

我が家の週末は、軽井沢で両親と共にゆっくり過ごし、旅の疲れを癒しました。

朝市で仕入れた新鮮お野菜を、連日、BBQで頂いたり、、、
(アメリカで毎食食べ過ぎていたので、これで少しは胃と腸も休められたら良いな。。。)


→塩沢湖をボートで遊覧したり、自然に囲まれた中でたっぷりリフレッシュ。

風が心地よく、本当に涼しくて、早くも秋の桜、コスモスが咲いていました。


←ワシントンで、錦織選手の優勝を応援した感動冷めやらぬ中、久しぶりにラケットを握った娘。

少し成長したのか、ボールに当たるようになってきました(*^_^*)

ゆっくりで良い・・・。

これからも色んな経験をして、少しずつ身も心も大きく成長して行ってくれれば。

家族全員が、そんな想いで、改めて娘の7歳の誕生日をお祝いした週末でした☆









無事帰国

娘の誕生日を祝う旅行から、無事に帰って来ました!
不在中もこのブログを毎日多くの方々が訪れて下さっていたにも関わらず、なかなか更新出来できず、ごめんなさい、と思いながらいました。ありがとうございました。

今回は、フロリダ、オーランドからディズニーのカリブ海クルーズを楽しみ、娘のお誕生日を船上でお祝いしました☆

帰港後は、ディズニーワールドリゾート、アニマルキングダム、ケネディ宇宙センターなど、フロリダをたっぷり満喫☆

経由地ワシントンDCでは、テニス錦織選手の優勝を観戦したり、ホワイトハウスなど観光もたっぷりと、本当に盛り沢山の旅でした。

←シティオープン決勝は、主人が事前に錦織選手の優勝を予想してチケットを購入してくれていたもので、優勝の瞬間に立ち会えたこと、見事サインボールまでゲットできたこと、旅行の締めくくりに最高の思い出が出来ました(*^_^*)

フロリダでも感動の数々があったので、また写真が整理出来たらご紹介させてください。



【OA情報】
本日14:52分頃~ TBS『コレ買いダネ!!』に出演します。
日焼けや乾燥など夏のお肌対策におススメの商品をご紹介しますので是非ご覧ください!私も使っていますが、これを使うと本当に顔がツルツルになります(^^)v






世田谷文学館

弟家族と一緒に、世田谷文学館へ行ってきました(*^_^*)

予想以上に上質な時間を過ごすことが出来て、大満足の一日♪

←お目当ては、開催中の『宮西達也ワンダーランド展』でした。

子どもたちは、スタンプラリーを楽しんだり、絵本コーナーで思い思いの絵本や、紙芝居を手に取って読んだり、思いっきり絵本の世界を満喫している様子でした☆

これが、思いがけず長時間を過ごしてしまいました(^_^;)
なぜかというと、1階のコレクション展で上演されている『からくり書物』という作品が、とっても渋~い!のです。

「山月記」から、村上春樹の「眠り」まで、文学作品を、からくり箱の中を舞台に、小さな人形や、音楽、光の作品で5分程度の時間で表現する作品なのですが、大人でも理解するのは難しいのに、子どもたち本当に気に入ってしまったようで、驚きました。

午前の上演時間に、3作品を鑑賞したのですが、残りの4作品も全て観たい!!と言い始め、文学館の素敵な喫茶店でランチを頂き、午後の上映時間を待って、全作品を観て帰ったのです(^_^;)

何だか、子どもたちの感性、素直な反応を目の当たりにして、色んな物を見せてあげなければ、色んなことを経験させてあげたいなと、改めて強く思いました。

というわけで?!明日から、娘の喜ぶ顔、驚く顔、一層の笑顔が見たくて、主人が練りに練って立ててくれた計画を実行するため、我が家はしばらく東京を離れます。

実は、まだパッキングが終わっていないので、取りかかります(^_^;)

皆さまも引き続き良い夏休みをお過ごしください!