株式会社Studio7(スタジオナナ) - Yoga is for everyone.   ~ご自身や愛する家族を見つめる時間を~ 
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YOGA・子育て日記

9月 2015

バレエヨガ

今月の【バレエヨガ】のレッスン風景です。
練習スタジオが少し広くなり、いつもより伸び伸びとレッスンを受けている印象の子どもたち。

今月から、ステップの練習も入ってきました♪
ユリエ先生の優しい導きで、少しずつ出来ることも増えてきています。

みんな揃って楽しそうでした♡

そんな子どもたちの可愛い姿に、また観覧席は癒されっぱなしでした(*^_^*)

気候の良いこの季節にバレエとヨガの基礎レッスンで、楽しく体を動かしてみませんか?

今後の【バレエヨガ開催日程】は以下の通りです。

10月31日(土)14時~15時
11月21日(土)14時~15時
12月26日(土)14時~15時

お問合せ・お申込はこちらから。
(ご希望の日時、レッスン名を必ずご明記ください)








スーパームーンYOGA

月の光を浴びながらのヨガ、特に昨夜はスーパームーンとあって大変な話題になりましたね☆皆さまお住いの地域ではご覧になれましたでしょうか?

昨日は六本木・東京ミッドタウンにて、フルムーンヨガのレッスンをさせて頂きました。

気候もちょうど良く、本当に気持ちの良い夜でした。写真だとなかなか伝わりにくいのですが、昨夜は雲が多いながらも、その隙間から除くスーパームーンの存在感はやはり圧倒的で、月に見守られながら、静かに集中力が高まっていくのが感じられました。

都会の夜空に幻想的に浮かび上がる満月。

今年最も月が地球に近づく日、こうして全身に月の光を浴びて、エネルギー、パワーを沢山いただけたような気がします。

参加者のほとんどが外国人の方だったため、私は久々の英語レッスンに普段より汗も多めだったような気もしますが・・・、

「気持ち良かったです」、「こんな気持ちにさせてくださってありがとうございました」「またヨガを再開したくなりました」「体のために良いと実感したので、続けたいです」など、たくさん嬉しい感想を言って頂けて、私の方が感謝の気持ちで一杯になりました。

日本語でのレッスンの時よりも、どうしても口数が少なくなってしまう私ですが、昨夜のような雰囲気の中では、これが返って良かったのかもしれません(^_^;)

そう捉えて、また次回に向けてヨガも英語もブラッシュアップに励みたいと思います。

全てに感謝の気持ちで、皆さんと一緒に、終了後もしばらくヨガの余韻と、月光浴を楽しむことができて、心身共に満たされた夜でした。

シャンティ(Shanti)。




【本日のOA情報】
TBSテレビ『コレ買いダネ!!』に出演します。
(※今週から放送開始時間が、午後3時51分~に変更となりました。)
今日は、今年飛ぶように売れている大ヒット家電をご紹介します☆
是非ご覧頂けましたら嬉しいです。
ちなみに、今週はお得なチャンスもありますよ(*^_^*)







改編

静かな日曜日の夜。

完全リラックスタイム。

←甘~い誘惑に、耐えられるはずもなく・・・(^_^;)

美味しい~♡

”板チョコ”は、あっという間になくなってしまいます・・・(>_<)

美味し過ぎる~♡ ヤバっ。


さて、テレビは10月の改編期。

平日の帯番組は、明日から新体制、新番組も色々スタートするようで、楽しみですね☆

出演させて頂いているTBSテレビ『コレ買いダネ!!』も、明日から放送時間が、午後3時51分スタートに変更になります

これまでより1時間ほど遅くなりますが、これからも引き続きよろしくお願いします。

ちなみに明日は、『最高ランク』と鑑別された、本当に美しいジュエリーをご紹介させて頂きます☆

しかも、番組特別価格ですので、どうぞお見逃しなく!!









秋の夜長

こんばんは。連休明けもあっという間に週末ですね。

今週はとにかく来客が多く、子どもたちも、大人たちもワイワイ♪とっても賑やかな我が家でした☆

まさに、夜が長い日が続きました(^_^;)


小学校に入学して出来たお友達、保育園の頃からのお友達、こうして子どもの成長と共にお友達が沢山増えて、本当に嬉しい限りです♡
小さい頃はずっと私の元を離れなかった娘も、今では自分の部屋にお友達とこもるようになったりして・・・、ある意味、すっかり楽になりました。

子どもたちだけで遊んでくれるようになると、大人たちの会話も弾みます。当然、ワインもどんどん進みますから(*^_^*)


そして、娘の七五三の打合せも進みました♪

三歳の時に、着付けとヘアメイクをお願いした方に今回もお願いすることが出来て、本当に嬉しいのです!!


私も着物を着ようかな~、でも髪バッサリ短くしちゃったしな・・・どうしようかな~と、未だ迷い中ですが、
とにかく娘の七歳の着物姿♡が見られることが幸せで、当日が今から楽しみです!


さて、今宵、久々に静けさを取り戻した我が家。

明日は中秋の名月。
そして、翌日にはスーパームーン。

いつもより大きなお月様が見られそうで楽しみな十五夜☽に、また東京ミッドタウンレジデンシイズにて、月ヨガのレッスンをさせて頂きます!

多くの皆さまにご参加いただけますように☆

夏の疲れを癒し、次に訪れる寒い冬に向けて体を整えて行くこの時期。
月光浴、月のパワーを沢山浴びてみるのもお勧めです!

それでは、引き続き、どうぞ良い週末を。









秋の絵本

絵本の読み聞かせなどボランティア活動を行うVOiCE。

今月も小児病棟の子どもたちに、季節のお話を届けるためお邪魔してきました。

←お芋やお月見など、秋をテーマにした絵本を持ち寄りました。
そして、パネルシアターで、お月見団子を完成させました♪

今日は、お話会を楽しみにしていながらも、病室から出ることが出来なかった子どもたちも多く、お話会の後に、吉田恵さんと一緒に病室を訪問し、”出張お話会”をさせて頂きました。

ベッドに横になったまま、絵本を見てくれたり、お母さんに抱っこされたまま、物語にじっと耳を傾けてくれたり、そんな子どもたちの様子を見ながら。
反応を確かめるように、自然と言葉も丁寧になっていき、読んでいるこちらの心も静かに整って行くような、とても貴重な時間となりました。

子どもたちの笑顔や、帰り際、バイバイと手を振ってくれる姿を見ると、とても幸せな気持ちになります。今日も会えてよかったと御礼を言いたくなります。

早くも来月のお話会を楽しみにしている私です。














ヨガフェスタ

お天気に恵まれたシルバーウィーク♪
今年もヨガフェスタに参加\(^o^)/

←なんと、以前に宮城県石巻市で開催した「東北チャリティヨガ」をお手伝い下さった仙台のびょん先生と偶然の再会!本当に嬉しかったです♡

今年は、Studio7のヨガに通ってくれている娘のお友達も一緒に皆でワイワイ賑やかに参加してきました(*^_^*)

朝から張り切って「キッズヨガ」!

子どもたちが、本当に楽しそうに体を動かしているのを見ていて、ヨガって理屈じゃないなぁと改めて感じました。

ランチタイムは、アサイーボウルや、スムージーなど、ヘルシーなヨガ的フードでお腹を満たして、午後からは芝生エリアへ♪

パークヨガには絶好の秋晴れ☆

子どもたちは自由に走り回ったり、シートの上でおやつを食べたり(*^_^*)

まだまだ力強い太陽の日差しと、時折吹く涼しい秋の風を全身に感じながら、解放感あふれる本当に気持ちの良い時間でした。

また来年も!と、もう既に今から楽しみです(*^_^*)










絵本ヨガ次回はハロウィン♪

今月も、『絵本ヨガ~親子で心と体のハグタイム~』を開催しました。
ご参加くださった皆様ありがとうございました。

今回は、お月見をテーマにした季節の絵本を取り入れながら、ヨガでも季節を感じて頂けるようなプログラムが好評でした☆

←その他、なんと約50種類もの動物たちが次々に出てくる絵本もご紹介。
自然と子どもたちも絵本の周りに近寄って来て興味津々(*^_^*)

→私、何かの動物のポーズを紹介しています。さあ、何でしょうか?(*^_^*)


そして、次回10月の絵本ヨガは、ハロウィンヨガ】と題したスペシャルイベントになります♪

10月24日(土)10時30分~(10時開場)
ポプラ社1階 コンベンションホールにて開催

当日、仮装して参加してくれたお子様には、ハロウィンにちなんだ絵本のプレゼントや、キャンディーのお土産があります♪

普段お仕事で参加できないお母様、お父様も是非この機会に絵本ヨガでお子様と一緒に季節のイベントを体感してみてくださいね☆

詳細はポプラ社のHPでご確認頂けます。
コチラ↓

皆さまにお目に掛かれますことを楽しみにお待ちしています♪







静岡

シルバーウィーク、いかがお過ごしでしょうか?
私は仕事の打合せのため、1泊2日で静岡に行って来ました。

”どうぞご家族でお越し下さい”とのお言葉に甘え、素敵なお部屋から食事、家族のリクリエーションまで、本当に何から何までお世話になりっぱなしの2日間でした。

←娘のためにご用意頂いたのは、ピーターラビットのお部屋。壁はもちろん、ベッドもソファもティーセットも化粧ルームまで全てピーターラビット♡何とロフトには可愛いうさぎのぬいぐるみのプレゼントまであって、娘は何度も大喜びしていました☆

→優しくて優秀でイケメンのテニスコーチまで♡

お蔭で娘はすっかりやる気になって、休憩もせずテニスを楽しんでいました♪

ちなみに、私と主人にも、勿体ないくらい素敵なコーチ♡
私のへなちょこテニスに、皆で大爆笑しながらも、贅沢レッスンをして頂いて、汗びっしょり、充実の時間でした!

露天風呂はどれも素晴らしく気持ち良かったし、珍しい金魚のアクアリウムや、美味しい食事、子ども美術館に、大きな吊り橋まで、見どころ満載で、楽しい時間はあっという間に過ぎてしまいました。

静岡にはまだまだ知らなかった良いところが沢山あるんだな~と改めて思いました。

お仕事の打合せもたっぷり出来たし、素敵なご縁にも恵まれて嬉しい週末でした☆

こんなに良くして頂いて、私、必ずご期待に添えるよう、良いお仕事しなきゃと、やる気もプレッシャーも入りました(*^_^*)

2日間でお世話になった静岡の皆さま、本当にありがとうございました。

またお目に掛かれます日を楽しみにしています。









分かりにくい・・・

今朝、7歳の娘が、テレビ東京の『モーニング・サテライト』(株式相場、経済ニュース番組)に釘付けの様子だったので、どうしたのかと思ったら、「ママ~!見てみて~!ここ行ったね~!」と興奮気味に。

←この夏に訪れた、リンカーン記念館。まさにこのリンカーン像の映像が流れていたので、ビビッときたようです。

今朝は大注目のFOMC(アメリカ連邦公開市場委員会)のニュースがメインだったため、FRB(米連邦準備理事会)があるワシントンD.C.からの中継や映像が流れていました。

世界中の投資家が注目した今回のFOMC。
イエレン議長の発言その一言一言に、世界の投資家が神経を尖らせていたわけですが、結果、やはり金利誘導目標を据え置くとの判断。

当初、利上げの時期は9月か12月かと言われていたのに、こうなると、利上げそのものがあるのか?という雰囲気にもなりそうですが、どうなのでしょうか。

分かりにくい。

結果はどちらにしても、金融・経済の世界でも男性が多いですが、こういうピリピリした雰囲気を和らげる女性らしさ、イエレン議長の丁寧で柔らかな姿勢、一生懸命に説明しようとしている様子がとても印象的でした。

日本の首都は、異常事態。こうしている今も国会周り大変なことになっています。
こちらも、誰か丁寧で柔らかな姿勢で、わかりやすく説明をして欲しい。。。

分かりにくい。

政治や経済って、どうしてこんなに分かりにくいのかな。

学校でも大学でもその原則はちゃんと習ったはずなのに。

人によって解釈の違い、考え方に違いがあり過ぎるからかな。

だからこそ、舵取りをして行く人には、抜群に高いコミュニケーション・センスが問われるのは確か。

そのセンスを、今こそ発揮して欲しいと願いつつ・・・、おやすみなさい。









BUDDY WALK 2015

いよいよ今年もBUDDY WALK(バディウォーク)の時期がやってきました。
4年前に日本で初めて東京でスタートしたバディウォークも、今年は全国各地で開催され参加者、支援者も増えてきたこと、本当に嬉しく思います。

東京以外の開催地のスケジュールと、サイトもご紹介しておきます!ぜひお近くのバディウォークに参加なさってみてくださいね☆

東北初!バディウォーク仙台 
開催日:2015年9月27日(日)

名古屋城バディウォーク 
開催日:2015年10月24日(土)

バディウォーク@京都☆2015 
開催日:2015年10月25日(日)


そして、東京は10月17日(土)葛西臨海公園にて開催します。

今年は、初の試みとして、ウォーキングを楽しんだ後、BBQ交流会を予定しています♪

昨年は完売となった可愛いTシャツ、今年はシンプルなデザインに生まれ変わっていてこれまたとっても素敵です(*^_^*)

是非お早目にご応募くださいね☆

私は今年も司会進行役として、皆さまを会場でお待ちしております♪

詳細・お申込は、コチラから→ http://bwv4.peatix.com/







食育

昨日、娘の小学校の給食説明&試食会で・・・
”子どもたちは、人生の土台を今、作っているのです”というメッセージで始まった栄養教諭からのお話が、身に染みました。

『食育』という言葉が世の中に出始めてもう10年が経つのですね。

本当に栄養バランスや、咀嚼機能、脳への影響、衛生面など多岐にわたり良く考えられた学校給食を、毎日頂いているのだなぁと思うと改めて感謝。

学校では、普段からランチョンマットを敷いて、各テーブルにお花を飾って、給食を頂いているそうで、昨日は私たち親もその通りにして給食を頂きました。

美味しい給食に、感謝の気持ちで一杯になり、これを機に、家でも食事に改めてバランス面や、ただ食事をするだけでなく、準備から後片付け、テーブル周りや、会話まで気を付けてみなきゃと思いました。

最後に、『朝食の大切さ』について強調されました。

朝食による”脳の活性化”という面では、単におにぎりや、パンだけでは、食べていないのと同じであるというお話には、驚きました。

おかずのある食事でこそ、脳は活性化するのだそうです。 ドキッ(゜o゜)

”元気な脳が子どもたちの未来を開きます!”との先生からの力強い言葉に、もっと早起きをする価値は十分にあるなと改めて感じました(^_^;)

←それを踏まえて・・・今日の朝ごはん。(?ほとんど昨夜の残り)

あ、給食のように、お花を飾るの忘れました(^_^;)




【本日のOA情報】
14時52分頃~TBSテレビ『コレ買いダネ!!』に出演します。
ワンランク上の豪華ジュエリーをとってもお買い得にご紹介します。
ぜひご覧頂けましたら嬉しいです。







秋の風

昨日は、娘の小学校が終わった後、ST(言語)療法へ向かいました。

言語聴覚士の先生から、また良いアドバイスを頂いたので、一つご紹介します☆

読書の秋。子育てに『絵本の読み聞かせ』はとても良いとされていますが、なかなか余裕がない時もありますよね。

そんな時には、絵本を開いて、1ページだけでも絵を見ながら子どもと一緒に色んなお話をすると良いそうです。

・絵には無い情報を言葉にさせたり、
・絵と絵のつながりを文章にして話させたりすることは、子どもの考える力や伝える力、想像力を働かせることにも繋がりますね☆

私も、娘の成長と共に絵本も長いお話になってきたり、1ページの文字量も増えてきたりして、自分が疲れている時や、時間がない時など困っていたのですが、これからは、この方法を取り入れながら乗り切って行きたいと思います☆


←さて、ST頑張った後は、大好きなカフェ「CANAL CAFE」へ♪
日が暮れる前に、学校の宿題を急いで済ませて、、、

パパの帰りも遅いと言うことで・・・、
そのまま、お夕飯を楽ラクさせていただきました(^_^;)

たまには、外で早めの夕飯も良いね☆
水の上に浮かぶカフェで、ゆったり、静かに吹き抜ける心地良い秋の風を感じながら、癒されました~♡

本当に過ごし易くて、良い季節になってきました。

夏の疲れも出やすい頃、くれぐれも無理をせず気を付けて過ごしたいものですね。









秋色々

様々な『秋』を感じる週末は・・・

【芸術】
←バレエヨガのYurie先生の発表会を観に行きました。
今年はスタジオの可愛いお友達と一緒に♡
繊細な踊り、ダイナミックな表現の世界☆今年もYurie先生の舞台に魅了されました。

知っている曲が流れると、子どもたち、客席で踊りだしたりして、本当に可愛らしかったです(*^_^*)

【スポーツ】
毎週通っているスイミングに加え、以前から気になっていた運動プログラムに参加させて頂きました♪

→絵本ヨガのパートナー近藤麻智子ちゃんの紹介で、MDP(機能開発)プログラムを提供しているSHIHOさんとお知り合いになれて、こうして娘が実際にプログラムに参加させて頂けて・・・人の繋がりやご縁は本当に貴重で有難いものだと改めて感じました。
SHIHOさん、麻智子ちゃん、MDPの先生方、ボランティアの皆さま、本当にお世話になりました。ありがとうございました。

【食欲】
←締めくくりは、美味しい時間♪
昨夜は、お世話になっていた番組の出演者、スタッフ大勢集まっての懇親会があり、本当に楽しい夜でした☆

アナウンサー仲間、芸人さん、タレントさん、スタッフさんまで、皆さんよく喋るので、本当に賑やかで(^_^;)

個室で良かった。いや、きっと音もれしていたでしょう・・・。

とにかく、よく飲み、よく食べ、よく喋る、美味しく楽しい時間に、充電完了!!

お蔭で、今週も良いスタート切れそうです(^o^)/

それでは、張り切って行って来ます!!


【本日のOA情報】

14時52分頃~TBSテレビ『コレ買いダネ!!』に出演します。
秋の装いを、より素敵に輝かせてくれる、豪華ジュエリーをご紹介します♡
是非ご覧頂けましたら嬉しいです。








本日のお仕事

今日はTBSにて『コレ買いダネ!!』の収録でした。

←スタジオにて。

スタイリストさんがご用意くださった衣装、すっかり秋の装い☆

今日は、初めて紹介する商品が沢山あったので、台本も念入りに目を通して。真剣に。

今日のヘアメイクさんのアレンジ、素敵過ぎて、このエアリーな感じが自分では到底真似できないので、両サイドのカットを撮って頂けた貴重な写真です(*^_^*)

さて、本日のゲストは永遠のアイドル、渡辺美奈代さんでした。
いつも本当に綺麗でキュートで女性の憧れですが、今日も安東アナウンサー、お隣で『可愛い、可愛い!』と、何度仰っていたか分からないくらい。リボンや、ピンク、キラキラがこんなにも自然に似合うのって、やっぱり美奈代さんしかいない♡と、スタジオにいた全員がそう思った今日の収録でした。

リボン。 ピンク。 キラキラ☆

さぁ、どんな商品をご紹介したのかについては、放送をお楽しみに!








こんな日もある・・・

大変な一日でした(>_<)
今朝、目が覚めてトイレで鏡を見て仰天(゜o゜)なんと両目の瞼が冗談のように腫れ上がっていて、目が半分くらいしか開かないのです。。。
数時間後に生放送を控えていたので、慌ててマネージャーさんに連絡。

とりあえずスタジオ近くまで移動し、眼科にかかりました。
何らかのアレルギーで炎症を起こしているとのことで、塗り薬を処方してもらい、放送ギリギリまで目元を冷やしていました。

何とか番組を終えましたが、朝早くからご迷惑をお掛けし、ギリギリまでご心配をお掛けしてしまった番組関係者の皆さま、申し訳ございませんでした。

アドバイスや励ましをくださった皆様、お騒がせしました・・・ありがとうございました。

台風の影響で、諸々の現場対応に追われている中、色々と動いて下さったマネージャーさんにもいつもながら感謝の気持ちで一杯です。毎度、手のかかる私でごめんなさい(-_-メ)

自分でも情けないのですが、どうしてこうなるのか・・・。分からない(T_T)


そんな今日の放送は、こちらのYoutube動画でもご覧いただけます↓


さて、明日の収録までに出来ること、それは、今日しっかり休むこと。

お医者様曰く、体が疲れて、抵抗力が低下している時にこうしたアレルギー反応が出易いのだそうです。

という訳で、おやすみなさい。







ランチエクスプレス

今年4月末までお世話になっていた番組『IG証券Lunch Express』。
明日、再びキャスターを務めさせて頂くことになりました。
呼び戻して頂けて嬉しいなぁ~☆

←約半年前の写真。マーケットアナリストの石川さんと東京証券取引所、入り口にて撮影したものですが、懐かしい~。

と、あの頃を思い出しながら、この1週間の世界経済、企業ニュースを振返っております。

今週もマーケットは激動でした。
特に今日の相場は歴史的な上げ幅を記録していますが、、、この不安定感はいつまで続くのでしょうか。

明日、番組の中で、石川さんの生解説が早くも楽しみになってきている私です。

皆さまにも是非ご覧頂けましたら嬉しいです。

IG証券「Lunch Express」ストックボイスTVにて、お昼12時~生放送です!








今日も・・・

こんばんは。
今日は朝から本降りでしたが、私は、雨を全く想定していないスケジューリングだった為、朝からパタパタ、ギリギリの一日でした。

そんな中、私の気分が上がったのが、「コレ買いダネ!!」の収録打合せでした♡

毎回、必ず事前に、番組で紹介する予定の商品を実際に身に付けたり、使ってみたりしながら、その特徴を確かめ、プロデューサー、ディレクターを中心にスタッフ皆で、商品を囲んで打合せをしています。

今回は、豪華ジュエリーの他、続々と新しく紹介させて頂けるお洒落で素敵な商品が目の前に並んで、単純に心ウキウキ\(^o^)/お蔭で、すっかり気分は晴れ晴れ☆

雨にも負けず。

そこから猛ダッシュで、娘の小学校の保護者会へと向かいました!!

それぞれ、夏休みの子どもの様子や過ごし方などを報告し合ったり、今後の学校行事の説明など盛り沢山で、出席できて良かった~。。。
担任の先生とも久しぶりにゆっくりお話出来たし、安心しました(*^_^*)

さて、台風18号が近づいていますね。

雨風が強まりそうですので、十分に警戒してください。

明日の朝、子どもたちの登校時に、ひどくならないことを祈りつつ、おやすみなさい。










新潟合宿

今更ですが、振返ってみようと思ったのが、娘の夏休み最後の思い出、リトミックの合宿でした。

場所は、新潟県柏崎市にある『こども自然王国』という豊かな自然に囲まれた、最高のロケーション。

普段、リトミックを教わっている先生方と、お友達、お姉さん、お兄さん、皆と一緒に過ごした2泊3日は濃厚で、沢山の楽しい思い出ができました。

←大きな吊り橋を渡ったり、近くの畑で、ジャガイモ堀りや、トマトの収穫体験をさせてもらったり、子どもたち毎日、泥んこになってはしゃいでいました(*^_^*)

巨大シャボン玉つくりをして楽しんだり、遊具やアスレチックも充実していて、大自然の中で遊びに熱中☆

たくさん遊んでは、お腹いっぱい美味しいご飯を食べる!

地元で採れる新鮮なお野菜をふんだんに使ったお料理が毎食いただけるので、本当に美味しくて、嬉しくて、子どもも親も大満足でした♪

夜になっても、ナイトハイクや、キャンドルファイヤーなどを楽しみ、朝から晩まで充実した合宿でした。

そして、子どもたち就寝後は、ママ達のお楽しみ会♪
普段なかなかゆっくり話せないので、こうした時間が本当に貴重でした。この場で繰り広げられる先輩ママたちのお話がとても興味深く、勉強になりました。

親子は別々の班に分かれて過ごすので、近くにいながらも娘は他の班で、言う事きかない姿を見ては怒りたくても怒れず・・・、もどかしい想いも多々(^_^;)

最後に、親子でパン作りをしたのが唯一の娘との思い出☆
なかなか可愛いパンが作れたかなと自画自賛。ちなみに、左から、カメ、ウサギ、魚です(^_^;)

地元ガールスカウトのグループと交流したり、普段から練習している歌や踊りを披露したり、色々な思い出が蘇る、充実した合宿、素敵な夏の思い出になりました☆

何より、ご準備下さった先生方には感謝の気持ちでいっぱいです。

本当にありがとうございました。










バレエヨガ

それにしても、あっという間の一週間。
先週末、バレエヨガにご参加下さった皆様、ありがとうございました。

←今回も新しいメンバーも加わって、とにかく一生懸命な姿が本当に可愛い子どもたちでした(*^_^*)

なかなか普段の生活を送りながら、身体の柔軟性を保つというのは難しいことですね。

小学生のお姉さんたち、小さい頃には難なく出来ていたポーズも、段々と”いたい、イタイー!”と言うようになって来たりしながらも(^_^;)

Yurie先生の振付けで、楽しいバレエ音楽に合わせて踊ったり、それぞれが自分のペースで、バレエの柔軟、ヨガのポーズなど、本当によく頑張っていました。

今年の日テレ24時間テレビ『愛は地球を救う』に出演し、見事な書道パフォーマンスで勇気と感動を与えてくれた実幸ちゃんも、バレエヨガに参加してくれました☆

普段通りの笑顔や表情をテレビカメラの前でも見せることが出来る実幸ちゃんは素晴らしいなあと、改めて思いました。

誰もが大切な個人として、”自然な形で”受け入れられ、尊重され、愛されて行くことが出来る社会、より良い環境がきっと実現すると信じて、私自身の活動も続けて行きたいと思います。

皆、違って当たり前だから、その方が社会にとって、皆にとっても良いから。

きっと伝わる。

小さい社会から、地道に伝え続けていくしかないと思っています。


【今後のバレエヨガ開催日程】

9月26日(土)14:00-15:00
10月31日(土)14:00-15:00

詳細は、イベントページでご確認ください。









スッキリ☆

←娘は、抜歯。

↓私はバッサリ。


スッキリ!!

気分もスッキリ☆色々頑張ろう!と、その足で、ヴォイス&アナウンストレーニングに行ってきました(*^_^*)

と、勢いは良かったのですが・・・、肝心の練習したかった台本、原稿を忘れてしまい(-_-メ)
スマホに入っていた原稿で練習しているという。。。残念な私。
頑張る~!

何はともあれ、週末ですね。
土曜日の朝は、色々とお洗濯物が多いので、この貴重な晴れ間は有難いです!
体操着、給食服、シーツ類、朝から洗濯機フル回転中です(*^_^*)

どうぞ皆さまも良い週末を☆